میں آپ کے بارے میں نہیں جانتا ، لیکن جیسے ہی درجہ حرارت 50 سے کم ہوجاتا ہے ، تو میرے سوپ کی خواہشات شروع ہوجاتی ہیں ، لیکن مجھے ایسا لگتا ہے کہ کبھی بھی ایسا نہیں مل سکتا کہ موسم سرما میں مجھے سوپ کرنے کے ل last ترکیبیں ملیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اس سے بنا کیا ہے ، سوپ مجھے اس طرح گرماتا ہے کہ کوئی دوسرا کھانا یا پینا نہیں ، لیکن ڈبے میں بند ورژن میں دونوں کا فقدان ہوتا ہے غذائیت اور ذائقہ شعبه جات.
بیسواد ڈبے میں بند سوپ کے اس موجودہ مسئلے کو حل کرنے کے لئے ، یہاں موسم بہار کے وقفے تک اپنے پیٹ کو گرم رکھنے کے لئے سوپ کی 17 ترکیبیں ہیں۔
1۔ اینٹی سوزش بروکولی سوپ
ایک مہینے کی چھٹیوں پر قابو پانے کے بعد ، ہر ایک جنوری میں واپس راستے پر آنے کی تلاش میں ہے۔ یہ آسان سست کوکر سوپ صرف نسخہ ہے۔ یہ آپ کے ل t سوادج اور اچھا بھی ہے۔ ادرک ہاضمے میں مدد کرتا ہے اور مسالہ دار کاٹنے میں معاون ہے۔ ہلدی کے مختلف قسم کے صحت سے متعلق فوائد ہیں اور اس میں اورنج رنگ کا زبردست رنگ شامل ہوتا ہے۔
دو لاسگنا سوپ
لاسگنا میری پسندیدہ اطالوی ڈش ہے ، لہذا اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ مجھے پیار ہوگیا ہے یہ نسخہ جو اسے ایک موٹی ، دل دار سوپ میں بدل دیتا ہے۔ اس کا ذائقہ بھی لسانگنا کی طرح ہی ہوتا ہے ، لیکن آپ احتیاط سے ہر نازک پرت کی تعمیر کے تمام اضافی تناؤ کے بغیر اسے بنا سکتے ہیں۔
3. بٹرنٹ اسکواش سوپ
ایلکسینڈرا روتنک
اس نسخے کے ساتھ سیب شامل کرکے اپنے کلاسک بٹرنٹ اسکواش سوپ پر ایک موڑ ڈالیں۔ اس کے نتیجے میں ایک سوپ برآمد ہوتا ہے جو بہت کریمی اور میٹھا ہے ، آپ کبھی اندازہ نہیں کریں گے کہ اس میں دودھ نہیں ہے یا چینی شامل نہیں ہے۔
4. مائنسٹروون سوپ
ٹریسا گیروسن
خام سے رس جب بھی جائزہ صاف کریں
یہ سوپ نسخہ ہر کالج کے طالب علموں کے لئے جلدی سے جانے والا بن جائے گا ، یہاں تک کہ یہاں تک کہ باورچی خانوں تک رسائی کے بغیر چھات .ے میں پھنس گئے۔ یہاں تک کہ بدترین باورچی بھی اپنے گھر کا سوپ بنا سکتے ہیں جب اس میں صرف مائکروویو اور کچھ کٹی ہوئی سبزیاں درکار ہوں۔
مرچ
رینی اسپیلین
مرچ ایک قسم کا کھانا ہے جو مزیدار کا ذائقہ لے گا اور آپ کو بھر دے گا اس میں کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ جس اجزا میں ڈالتے ہیں۔ ہر موسم سرما میں ، میں بناتا ہوں وینس مرچ میرے والد کے ساتھ اور میں ہمیشہ آخری پروڈکٹ پر حیرت زدہ رہتا ہوں جس کے نتیجے میں اجزاء کے ان کے بظاہر بے ترتیب اضافے کا نتیجہ برآمد ہوتا ہے۔ ہاں ، آپ نے اندازہ لگایا ، وہ ان لوگوں میں سے ہے جو دعوی کرتے ہیں ڈارک چاکلیٹ اس کا 'خفیہ جزو' ہے۔
باورچی خانے میں اسے پھاڑنے میں ذرا زیادہ ہچکچاہٹ محسوس کرنے والوں کے لئے ، یہ آسان نسخہ آزمائیں۔
6. مسالہ دار کدو کا سوپ
کیندر والکیما
اس قددو پوری کے آخری کین کو استعمال کریں جو آپ نے اس مزیدار ، کریمی سوپ کے ساتھ تھینکس گیونگ میں استعمال نہیں کیا تھا۔ یہ ایک آسان آسان نسخہ ہے ، لہذا کھانا پکانے والے ابتدائی طور پر یہ بھی کہہ سکتے ہیں کہ انہوں نے سات اجزاء کو ایک ساتھ ملا کر اور ہیٹنگ سے شروع سے ہی سوپ بنایا ہے۔
7۔ چکن نوڈل سوپ
جوسلین ہسو
سست کوکر کا استعمال کرنا پہلے تو خوفناک لگتا ہے لیکن حقیقت میں ایک بار جب آپ بنیادی باتیں سیکھ لیں گے تو آپ کبھی پیچھے نہیں ہوں گے۔ آپ سب کو کرنا ہے یہ سست کوکر چکن نوڈل سوپ جب آپ بیدار ہوں گے تو اس میں تمام اجزاء پھینک دیں گے اور آپ کو رات کے کھانے کے وقت تک گھر کا سوادج سوپ حاصل ہوگا۔ اس کے لئے بہترین ڈنر ہے جب آپ کو سردی لگ رہی ہے ، یا صرف اس وقت جب باہر سے سردی پڑتی ہے۔
8. تھائی ناریل اور ادرک کا سوپ
سوانا کارٹر
یہ تھائی سوپ کا کلاسیکی نسخہ ہے جسے بہت سے لوگ سوپ گالنگل کہتے ہیں۔ اجزاء قدرے تھوڑا بے ترتیب معلوم ہوسکتے ہیں ، لیکن حتمی نتیجہ ذائقوں کو ایسا لگتا ہے جیسے ان کا ایک ساتھ ہونا ہی مقدر تھا۔ تھوڑی تھوڑی تھائی ثقافت اپنے باورچی خانے میں لائیں ، اور آپ مایوس نہیں ہوں گے۔
9. ٹورٹیلینی سوپ
کیرولن گرو
جب آپ کو اپنے # بدلتے جلدی سے علاج کے ل a کھانے کی ضرورت ہوتی ہے تو سردی کی رات میں یہ ایک ساتھ اچھالنے کا بہترین سوپ ہے۔ صرف 15 منٹ میں ، یہ ٹورٹیلینی سوپ آپ کو ایسا محسوس کرے گا کہ آپ اپنی اطالوی دادی کے باورچی خانے میں ہو۔
10۔ پالک اور سفید بین سوپ
میں یہ نسخہ ، پالک اور سفید پھلیاں دن کے کسی بھی کھانے کے ل a ایک صحتمند اور دل کا سوپ بنانے کے ل perfectly بالکل ایک دوسرے کی تکمیل کرتی ہیں۔ پھلیاں پروٹین لاتی ہیں آپ کی پلیٹ میں ، اور پالک میں ضروری وٹامنز اور معدنیات شامل ہیں . اورزو نے مزید کہا کہ ہم سب کو اس سوپ کو داخلے کی حیثیت کے لائق بنانا پسند کرتے ہیں۔
گیارہ. سوبا Miso سوپ
ہر ایک کے بارے میں بڑبڑاتا ہے Miso سوپ کے صحت سے متعلق فوائد ، لیکن مجھے اکثر اس میں اطمینان بخش طاقت کا فقدان پایا جاتا ہے۔ میرے پاس پوری کٹوری ہے اور اب بھی بھوک لگی ہے۔ یعنی ، یہاں تک کہ مجھے مل گیا یہ نسخہ .
یہ اسی پرورش مند میو سوپ بیس سے شروع ہوتا ہے ، لیکن پھر اچھی طرح سے کھانا تیار کرنے کے لئے مختلف قسم کے ہیتھائی ٹاپنگز کا اضافہ کرتا ہے۔ امکانات لامتناہی ہیں ، لیکن اس نسخے میں بکواہی صابا ، کالے ، مشروم ، گاجر اور نرم ابلا ہوا انڈا تجویز کیا گیا ہے۔ ام ، میں جانتا ہوں۔
کھانا کتنے عرصے سے فرج میں رہ سکتا ہے؟
12۔ چکن گنوچی سوپ
مجھے پہلے کریمی ، آپ کے پیٹ سے مرغی چکن گنوچی سوپ کا سامنا کرنا پڑا زیتون کا باغ . جب میں نے پہلی بار کوشش کرنے کے بعد ، میں نے اصرار کیا کہ جب بھی ہم باہر کھاتے ہیں تو میرا کنبہ زیتون کے باغ میں جائے۔ اس وقت سے ، میں نے ایک زیادہ پیچیدہ تالو تیار کیا ہے ، لیکن میں اب بھی ہر بار اور تھوڑی دیر میں اپنے آپ کو ترس جاتا ہوں۔
اس سوپ کو اپنے باورچی خانے میں دوبارہ تخلیق کرنا چاہتے ہو؟ یہ وہ جگہ ہے کامل نسخہ اپنے گھر کے آرام سے اس لذیذ سوپ سے لطف اٹھائیں۔
13. فرانسیسی پیاز سوپ
کینیڈی ٹیلر چوئی
فرانسیسی پیاز کا سوپ طویل عرصے سے رہا ہے فینسی لنچ یا ڈنر میں باہر جاتے وقت آرڈر کرنے کے لئے زوال پذیری بھوک پیاز کے اس سوپ ترکیب کے ساتھ ، آپ کو ٹھیک کرنے کے ل necessary مزید دوگنا رقم خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
یہ نسخہ ٹوٹے ہوئے کالج کے طالب علم کو اپنے چھاترالی کمرے یا اپارٹمنٹ کے آرام سے لطف اندوز کرنے کے لئے فرانسیسی پیاز کے سوپ کو آسان بنا دیتا ہے۔ یا ، اگر آپ روایتی طور پر زیادہ موڑ ڈھونڈ رہے ہیں تو ، اس فرانسیسی پیاز کے سوپ لاسگنا کو آزمائیں۔
14۔ بروکولی چادر سوپ
پیرسہ سوریا
زوال پذیر ، مضحکہ خیز تھیم کو مدنظر رکھتے ہوئے ، اگلا اوپر بروکولی چیڈر سوپ ہے۔ کوئی بھی اسے پنیرا کی طرح نہیں کرتا ہے اور ایک بار جب آپ وہاں پہنچ جاتے ہیں تو ، آپ کبھی بھی اسے کہیں اور آزمانے کا خطرہ مول نہیں لینا چاہتے ہیں۔ شکر ہے ، یہ نسخہ بہت سستی کے ل home آپ کو گھر میں بالکل اس کی نقل تیار کرنے میں مدد ملے گی۔ نیز ، سردی پڑنے پر آپ کو گھر سے باہر نہیں نکلنا ہوگا۔
اس آرٹیکل کو چیک کریں اگر آپ اپنے لئے مزید کچھ پینیرا کھانے تیار کر رہے ہیں۔
15. رابلولیٹا سوپ
کل پلیا
جب آپ اکیلے رہتے ہیں تو ، یہ ایک طرح کا ناگزیر ہے کہ آپ ہر ایک اور تھوڑی دیر میں باسی روٹی کے خاتمے کے ساتھ ختم ہوجائیں گے۔ اس ترکیب کا استعمال مزیدار کھانے کی شکل میں تبدیل کرنے کے بجائے اسے پھینک دیں یا اسے دوبارہ کرؤٹون میں تبدیل کردیں۔
اگر آپ کے پاس ابھی بھی کچھ بچا ہوا ہے تو ، چیک کریں اس مضمون باسی روٹی کو بحال کرنے کے زیادہ تخلیقی طریقوں کے لئے۔
16۔ آلو کا سوپ بھری ہوئی
کرسٹین چن
آٹے کی شیلف لائف کیا ہے
کوشش کریں یہ نسخہ قدرے صحت مند ہونے کے ل your اپنے روایتی بوجھ والے آلو کا استعمال کریں۔ اس میں تمام سوادج فکسینز ہیں ، جن میں چادر پنیر ، بیکن اور ھٹا کریم بھی شامل ہے ، لیکن اس کے برتن میں روایتی آلو کا سوپ . اس نسخے سے یہ آلو سوپ کی دکان میں خریدی ہوئی کریم کو ایک مزیدار بھوک یا کھانے میں تبدیل کرنے کے لئے سوپ تیار کرتا ہے۔
17۔ ٹماٹر کا سوپ
ھوئی لن
ہر ایک کے پاس اپنی ماں یا دادی کی یادیں ہیں جو کیمبل کے ٹماٹر کا سوپ سونے کی مچھلی یا ایک انکوائری پنیر سے بنا رہی ہیں۔ یہ نسخہ آپ کے زیادہ پختہ ذائقہ داروں کے ل an اپ گریڈ شدہ ورژن ہے ، لیکن یہ پھر بھی آپ کو آسان اوقات کی یاد دلائے گا۔
امید ہے کہ یہ ترکیبیں مزیدار ، تیز اور آسان ہیں کہ آپ اپنے پیٹ کو برف سے بھریں اور گرم رکھیں جب تک کہ موسم بہار کے وقفے کے آس پاس تک نہ چل پائے۔ گرم رکھیں ، اور لطف اٹھائیں۔
