جب کالج میں تھا تو ، میں نے اپنے افق کو بڑھانے کا فیصلہ کیا تھا جب میری ذہنی صحت کا خیال رکھنا آتا ہے۔ کالج سے پہلے ، میں نے کبھی بھی ایکیوپنکچر یا کسی بھی قسم کی اروما تھراپی کی کوشش نہیں کی ہوگی ، لیکن مجھے یقین ہے کہ میں نے آخر میں کسی وقت یہ کام کیا۔ نہ صرف یہ غذا کے صابن میرے شاور کے معمولات کے حصے کے طور پر کام کرتے ہیں ، بلکہ جب مجھے اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے تو انہوں نے مجھے تھوڑا سا راحت یا توانائی فراہم کی ہے۔
میں نے بہت کوشش کی ہے غسل اور جسمانی کام سے خوشبو کے جسم کا دھلا ہوتا ہے s اور میں آپ کو نیچے کی طرف جا رہا ہوں جس پر آپ کو یقینی طور پر کوشش کرنے کی ضرورت ہے۔ قیمتیں قدرے اچھ areی ہیں ، جس کی لاگت 13.50 ڈالر ہے ، لیکن ان کے فوائد جو ان کے فراہم کردہ ہیں ان میں اضافے کے قابل ہیں۔
5. کشیدگی سے نجات - یوکلپٹس اور اسپیئر منٹ
یہ ان لوگوں کے لئے اچھی خوشبو ہے جو ٹکسال کی بو کو پسند کرتے ہیں۔ ذاتی طور پر ، میں مداح نہیں ہوں کیونکہ یہ مجھے متلی بناتا ہے ، لیکن تناؤ سے نجات کے معاملے میں ، میں جسمانی دھونے کے استعمال کے بعد اپنے آپ کو ہمیشہ کچھ کم پریشانی محسوس کرتا ہوں۔ ویب سائٹ کے مطابق ، یوکلپٹس دماغ اور اسپیرمنٹ صوتوں اور افزائشوں کو صاف کرتا ہے۔ یوکلپٹس کی خوشبو خوشگوار اور آرام دہ ہے ، جو اس دھونے کو اور بھی بہتر بنا دیتا ہے۔
4. کمفرٹ - ونیلا اور پیچولی
یہ خوشبو میرے پسندیدہ انتخابات میں سے ایک ہے ، لیکن واحد پہلو جس پر میں خاص طور پر توجہ نہیں دیتا وہ اس کے راحت بخش اثرات ہیں۔ میں لفظ 'سکون' کا استعمال اس بیان کے لئے نہیں کروں گا کہ اسے استعمال کرنے کے بعد مجھے کیسا لگتا ہے ، بلکہ زیادہ 'سکون' ہے۔ ونیلا کامل خوشبو ہے اور مصنوعی مہک نہیں ہے ، جس کی میں تعریف کرتا ہوں۔ میں واقعی میں اس کی وضاحت نہیں کرسکتا کہ پیچولی کی بو آتی ہے ، لیکن یہ آرام دہ ہے۔ ان کی ویب سائٹ کے مطابق ، سمجھا جاتا ہے کہ ونیلا آرام کے احساس کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں اور کہا جاتا ہے کہ پچولی ہم آہنگی کے جذبات کو فروغ دیتے ہیں۔
کیا آپ سونے سے پہلے ورزش کرنا برا ہے؟
3. توانائی - اورنج اور ادرک
مجھے یہ خوشبو بالکل پسند ہے جو سنتری کو پسند نہیں کرنے کے باوجود حیرت کی بات ہے۔ سنتری اور ادرک اس خوبصورت خوشبو کو تخلیق کرتے ہیں جو نہ صرف آپ کی ناک کی گہنوں کو جگاتے ہیں ، بلکہ یہ آپ کے دماغ کو دنیا کے بیشتر حصوں اور آپ کے آس پاس کے ماحول کو لینے کے ل. بھی کھول دیتا ہے۔ ویب سائٹ کے مطابق ، سنتری متحرک اور ترقی پذیر ہے ، جبکہ ادرک آپ کے حواس کو تقویت دیتا ہے۔
پانی کے طویل جزیرے کے شہر پر ملاوٹ کرتا ہے
2. نیند - لیونڈر اور سیڈر ووڈ
مجھے خوفناک اندرا لاحق ہے اور میں نے محسوس کیا ہے کہ بستر سے پہلے اس جسم کو دھونے سے مجھے تیز نیند آنے میں مدد ملتی ہے۔ لیونڈر حیرت انگیز بو آ رہا ہے اور دیودار اس قدرتی خوشبو کو دور کرتا ہے جو اپنے ذہن میں گھس آنے والے خیالات سے دور ہوتا ہے اور امن اور وضاحت کا احساس مہیا کرتا ہے۔ ویب سائٹ کے مطابق ، لیونڈر سکون کی ترغیب دیتا ہے اور دیودار لکڑی ذہن کو پرسکون کرنے میں مدد کرتا ہے۔
1. خوشی - برگماٹ اور مینڈارن
یہ میرا بالکل پسندیدہ باڈی واش ہے۔ اس کے استعمال کے بعد ، میں ہمیشہ زیادہ سے زیادہ 10x زیادہ جوان اور زندگی سے بھر پور رہا۔ میں PDD کا شکار ہوں جس کی وجہ سے مجھے مسلسل کم مزاج آتا ہے ، لیکن اس دھونے نے میرے دن میں خوشی کے لمحوں کو شامل کرنے میں مدد کی ہے۔ ویب سائٹ کے مطابق ، برگماٹ صحت مند اور کو فروغ دیتا ہے مینڈارن کسی کے مزاج کو بہتر بنانے کے لئے کام کرتا ہے۔
آخری خیالات
اگر آپ آرام کرنے کا کوئی دوسرا راستہ تلاش کر رہے ہیں تو ، میں ان کی سفارش کرتا ہوں کہ ان میں سے کسی ایک کے جسم کو دھوئے اور اسے خود آزمائیں۔ وہ عام طور پر طویل عرصہ تک رہتے ہیں اور تھوڑی بہت طویل فاصلہ طے کرتے ہیں ، لہذا یہ یقینی بنائیں کہ آپ ایک وقت میں بہت زیادہ استعمال نہ کریں۔ اب جب کہ آپ نے کچھ خوشبوؤں کے بارے میں پڑھا ہے ، باہر جاکر اپنا بنائیں!
