میں اکثر اپنے آپ سے کہتا ہوں کہ مونگ پھلی کے مکھن کی لت ایک صحت مند لت ہے۔ کم از کم یہ منشیات یا کیک یا کوئی چیز نہیں ہے ، ٹھیک ہے؟ اس یقین کے باوجود ، مجھے ایسا لگا جیسے میں مونگ پھلی کے مکھن پر روزانہ (یا دن میں بھی دو بار) کھانے سے بھاری بھرکم ہوں ، لہذا میں نے فیصلہ کرنے کا فیصلہ کیا کہ میں اسے ترک کرسکتا ہوں ، آپ جانتے ہو ، صرف اپنے آپ کو جانچنے کے ل.۔
اسے دینے سے پہلے
کرسٹن ارسو
میں مونگ پھلی کے مکھن کو کسی بھی دوسرے کھانے پینے والے کھانے ، پینے یا مساج سے زیادہ پسند کرتا ہوں۔ اگر میں ہر کھانے میں مونگ پھلی کا مکھن کھا سکتا تھا تو ، میں شاید کروں گا۔ یہاں تک کہ اگر یہ برتن سے محض ایک سیدھا چمچ تھا۔ میرے لئے ، مونگ پھلی کا مکھن بنیادی طور پر بھوک اور تناؤ سمیت تمام مسائل حل کرتا ہے۔ سچ میں ، مونگ پھلی کے مکھن کے انعقاد کی زیادہ تر گاڑیاں صرف اسے سیدھے کھاتے ہوئے میرے راستے میں آرہی ہیں۔
میعاد ختم ہونے کی تاریخ کے بعد کتنا عرصہ بیئر اچھا ہے؟
ٹھیک ہے ، لہذا میں اس قسم کا زیادہ کھانے کے ل myself اپنے آپ کو کما رہا ہوں ، میں نے سوچا کہ مجھے شاید تھوڑا سا آرام کرنا چاہئے۔ اور اسی وقت جب مجھے یاد آیا لینٹ اوپر آرہا تھا۔ کسی کھانے کو سپرد کرنے کا کتنا بہترین وقت ہے جس میں میری روزانہ کیلوری کا نصف حصہ شامل ہوتا ہے (مایوسی کی بڑی کراہی)!
قرضے کا آغاز
جل لینگن
میں نے سوچا کہ سارا دن مونگ پھلی کا مکھن نہ کھانے سے میں 15 پاؤنڈ کھونے والا ہوں (مقصد نہیں ، صرف ایک سوچا)۔ لیکن سنجیدگی سے ، میں نے سوچا کہ میں کیا کھا رہا ہوں۔ میں اپنے ٹوسٹ پر کیا ڈالنے والا تھا؟ میں اپنی دلیا میں کیا ہلچل مچا رہا تھا؟ جب میں غضب میں تھا اور لیب کی رپورٹ کے بارے میں لکھنا چاہتا ہوں تو میں ایک چمچ کھا رہا تھا۔ میں نے یہاں تک سوچا کہ شاید مجھے صرف پی بی کی عادت کو مکمل طور پر لات مارنا چاہئے (jk jk)۔
مڈل آف لینٹ
سارہ سلبیگر
فلم دیکھنے کے دوران کیا کھائیں
زبردست. میں نے محسوس کیا کہ مونگ پھلی کے مکھن کے علاوہ اور بھی بہت ساری مزیدار کھانوں کے کھانے ہیں۔ ہاں ، میں مونگ پھلی کا مکھن چھوٹ گیا ، لیکن میں نے دریافت کیا کہ میں واقعتا ایوکاڈو کی طرح کرتا ہوں ، اور ایوکاڈو ٹوسٹ نے مجھے خوش رکھا۔ اس کے علاوہ ، ایک دن میں 1،1 چمچ مونگ پھلی کا مکھن نہ کھانے سے یقینی طور پر کچھ اور فاقہ کشی ہوگئ۔ میں بہت زیادہ کھا رہا تھا ، لیکن دن بھر مختلف قسم کے ساتھ۔
قرضے کا اختتام
گریس لی
میں صرف اسے ختم کرنا چاہتا تھا۔ 'ابھی تک قرض ہے ، کیا ہے؟' میں نے مسلسل سوچا۔ میں لفظی طور پر صرف ایک مونگ پھلی کی buttery ناشتہ چاہتا تھا۔
ایسٹر کے بعد
الیکسا نکمورا
آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ دہی خراب ہے
ایسٹر پر ، میں سیدھے مونگ پھلی کے مکھن کے لئے گیا۔ یہاں تک کہ میں نے ایسٹر کی صبح مونگ پھلی کے مکھن پر مشتمل ناشتہ کیا تھا اور یہ وہ سب کچھ تھا جس کی مجھے امید تھی۔ یہ مزیدار تھا! مجھے اس کا ہر دوسرا پیار تھا ، لیکن جب یہ ختم ہو گیا تو مجھے ایسا نہیں لگا جیسے مجھے اس دن مونگ پھلی کے مکھن کی ضرورت ہے۔ دراصل ، اگلی صبح میں نے مونگ پھلی کے بٹری والے کھانے کے بجائے انڈوں کے ساتھ ایوکاڈو ٹوسٹ لیا تھا۔ ہاں ، یہ مجھے پاگل ہے۔
مونگ پھلی کا مکھن اب بھی میری پسندیدہ کھانوں میں سے ایک ہے ، اور میں اب بھی سوچتا ہوں کہ نٹ بٹرس کو فوڈ گروپ بننا چاہئے ، لیکن میں نے اپنی لت کو لات مارنے کے لئے یقینی طور پر بہت بڑی پیشرفت کی ہے۔ مجھے خوشی ہے کہ میں نے اسے ترک کر کے دیگر کھانے پینے کی کھوج کی لیکن مجھے اپنی زندگی میں اسے واپس ملنے پر یقینا خوش ہوں۔
