ہم سب جانتے ہیں کہ ریجینا جارج بے عیب ہے۔ لیکن آپ صرف یہ فرض نہیں کر سکتے کہ اس کی فنی لحاظ سے اچھی طبیعت اس کے لئے آسان ہے۔ سخت غذا کی پیروی کرنے میں سخت محنت اور لگن کی ضرورت ہے جو صرف کسی پلاسٹک کے لئے موزوں ہے۔
ہونے کی وجہ سے کمینی لڑکیاں مداح جو میں ہوں ، میں اس ملکہ مکھی سے کچھ چالیں سیکھنے آیا ہوں۔ لہذا اگر آپ مجھ جیسے کچھ ہیں اور صرف آخری پونڈ ضائع کرنے کے لئے مر رہے ہیں تو ، یہاں کچھ نکات ہیں جو میں نے صرف ایک ہی رجینا جارج اور اس کی کارب غذا سے سیکھا ہے۔
1. مکھن ایک کارب ہے.
بشکریہ GIFhy.com
جی ہاں. ظاہر ہے…
دنیا کا سب سے مہنگا پنیر کیا ہے؟
2. لیکن ٹیکو بیل کارب نہیں ہے۔
بشکریہ GIFhy.com
افسوس کی بات ہے ، اس کا مطلب ہے کہ ٹیکو بیل سوال سے باہر ہے۔ اگرچہ یہ ٹھیک ہے ، ہمارے پاس ابھی بھی چیپوٹل… اور مکھن ہے۔
3۔کالٹین سلاخیں آپ کے نئے بہترین دوست ہیں۔
بشکریہ GIFhy.com
بھول جاؤکویسٹ بار، وزن کم کرنے کی یہ خوبصورت خوبصورتی ہی اصل سودا ہے۔
4. کرینبیری کا کچھ بھی ذائقہ 72 گھنٹوں کے ل استعمال کرنے سے آپ کا وزن کم ہوجائے گا۔
tumblr.com کی تصویر بشکریہ
جوس ، کاکیل ، شربت ، آپ اسے نام بتائیں۔ میں گارنٹی دیتا ہوں کہ آپ 3 پونڈ کھو دیں گے۔
پروائڈینس آر میں تھائیر اسٹریٹ پر ریستوراں
5. خوشی کا وقت کبھی نہ بھولیں۔
بشکریہ GIFhy.com
کیونکہ ہر ایک بار تھوڑی دیر بعد آپ کو کرنا پڑتا ہےآپ خود سے سلوک کریں.
6. اپنی پلیٹ لوڈ کریں۔
GIF بشکریہ tumblr.com
اور لوگوں کو آپ کے بارے میں کیا خیال ہے اس کو اڑانے کا متغیر مت دیں۔
7. جب شک ہو تو ، فرانسیسی اسے بھونیں۔
gifhy.com کے GIF کرسی
مجھ پر بھروسہ کریں جب میں کہتا ہوں کہ آپ کبھی غلط نہیں ہو سکتےپنیر فرائز. بس ان بری لڑکوں پر کچھ بیکن شامل کرنا یقینی بنائیں۔
لال کھٹا پیچ بچہ کیا ذائقہ ہے؟
اگرچہ یہ غذا کا منصوبہ بہت اچھا لگتا ہے ، تاہم ، اگر آپ ان نکات پر عمل کرتے ہیں تو آپ کے پسینے کی چیزیں آپ کے مطابق ہوں گی۔
براہ راست 72 گھنٹوں تک کرینبیری کا جوس نہ پائیں اور اپنے صحتمند کاربس کو مکھن سے تبدیل کرنے سے باز آجائیں۔ صحت سے متعلق حقیقی حربے صحت مند اعتدال ، صحت مند ذہنیت اور صحت مند جسم ہے۔
