ایک رات کے وقت آپ کے فون کو چھوڑنے سے بھی بدتر (اور اس کی دعا کرنے سے شگاف نہیں پڑتا ہے) ہچکی پڑ رہی ہے۔ ہچکی ہمیشہ پریشان کن ہوتی ہے لیکن ایسا لگتا ہے کہ ایک دو مشروبات کے بعد انھیں اور زیادہ شدت مل جاتی ہے۔ ہم پورے جسمانی ہچکیوں پر بات کر رہے ہیں جو آپ کو کوئی جملہ مکمل کرنے سے قاصر رکھتا ہے۔
زیادہ سے زیادہ میں خود کو یہ حیرت انگیز ہچکی کے ٹکڑے ٹکڑے کر رہا ہوں اور مدد نہیں کرسکتا ہوں لیکن ناراض ہی نہیں ، بلکہ شرمندہ بھی ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ میں 'شیواٹڈ' نہیں ہوں لیکن میرا دماغ بچپن کے کارٹونوں کی طرف چل پڑا ہے جو کمرے میں ہر نشے میں ٹھوکریں کھاتے ہوئے اونچی آواز میں ہچکی کا معاملہ پیش کرتے ہیں۔
GIF بشکریہ tumblr.com
تو کیا میں واقعی میں خود کو ہچکی میں پی رہا ہوں؟ اصل میں ، ہاں ہچکی ڈایافرام میں خراش کا نتیجہ ہے جو پیٹ اور پھیپھڑوں کے بیچ بیٹھتی ہے۔ اسفاسم ڈایافرام میں جلن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ جلن یا تو بہت جلدی کھانے سے ، پریشانی یا جوش کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، یا زیادہ ہوا نگلنے سے ، عام طور پر کاربنیشن سے ہوسکتا ہے۔
تو ہاں ، اس بیئر کو چگنا یا یہ کہتے ہوئے کہ جب آپ بیئر پونگ ٹیبل کو کلینچ کرنے جارہے ہیں تو جیک اور کوک شدید حملے کا سبب بن سکتے ہیں۔ ہم سب کی ہچکی ہیک پر جانا ہے ، لیکن جب آپ کچھ چکروں میں ہوں گے تو آپ یہاں تکمیل کرنے کے لئے کچھ انتہائی کامیاب اور سمجھدار حل بتاتے ہیں۔
جلدی سے ایک گلاس پانی پیئے
Gif بشکریہ giphy.com
اس سے آپ کے پیٹ کے پٹھوں کو کام کرنے میں مدد ملتی ہے اور ان کے لئے ایک خلفشار رہتا ہے۔ یہ بات واضح ہوسکتی ہے یا نہیں ، لیکن جلدی سے ایک گلاس پانی پینے سے مسئلہ حل نہیں ہوگا۔ یہ بھی مشورہ دیا گیا ہے کہ تنکے سے پیتے ہوئے اپنے کانوں کو پلائیں ، اعداد و شمار پر جائیں۔
ایک پریشر پوائنٹ تلاش کریں
بشکریہ GIFhy.com
جس کا پتہ لگانا آسان ہے وہ فلٹرم ہے جو آپ کی ناک اور منہ کے درمیان نالی میں بیٹھتا ہے۔ نقطہ پر 20-30 سیکنڈ تک دبے رہنے سے ہچکی جنگ ختم ہوسکتی ہے۔
خود کو کھانسی بنائیں یا چھینک لیں
بشکریہ GIFhy.com
کپ کیکس اور مفنز میں کیا فرق ہے؟
یہ دوبارہ آپ کے پیٹ کے پٹھوں کو اینٹوں کی وجہ سے ہٹانے کے ل use استعمال کرے گا۔ کسی سے کھلے عام کھانسی شروع کرنے سے پہلے گفتگو سے خود کو معاف کرنا یاد رکھیں۔
اپنا منہ ڈھانپیں
بشکریہ GIFhy.com
اپنے منہ اور ناک کو ڈھانپیں لیکن اپنی سانس نہ پکڑیں۔ عام طور پر سانس لینے کی تال جاری رکھیں اور قیاس کیا کہ کاربن ڈائی آکسائیڈ میں اضافہ آپ کی ہچکی کو روک دے گا۔
خود کو مشغول کریں
GIF بشکریہ photobucket.com
اس نے ہمیشہ میرے لئے بہترین کام کیا ہے۔ پارٹی کے ل entertainment تفریح کی شکل میں دوگنا ہونے سے اس سے اضافی نکات حاصل ہوتے ہیں جبکہ آپ آخری بار گنتی کرتے ہیں جب آپ کو گلہری نظر آتی ہے ، اے بی سی کو پیچھے کی طرف آزماتے ہیں ، یا کچھ پانی گل کرتے ہیں۔
بیٹھ کر اپنے گھٹنوں کو اپنے سینہ پر لے آئیں
بشکریہ GIFhy.com
اپنی بیٹھنے کی پوزیشن کو تبدیل کرکے آپ ڈایافرام کو تھوڑا سا سکیڑ رہے ہیں جس کی وجہ سے آپ اسپاس کو زیادہ آسانی سے کنٹرول کرسکتے ہیں۔
ایک نیبو کو چوسنا
GIF بشکریہ راجکمار ڈاٹ آرگ
شدید کھٹا ذائقہ اسی طرح کے رد عمل کا سبب بنتا ہے جو کسی فرد کو خوفزدہ کرتا ہے۔ ہمیں یہ اختیار بہتر ہے کیونکہ جب بھی آپ کسی دوست کو ڈرانے کو کہتے ہیں تو وہ بری طرح ناکام ہوجاتے ہیں۔
