'فوڈ' فورس کا استعمال کرکے کسی سچے جیدی کی طرح کالج کو کیسے فتح کرنا

اگرچہ کالج بعض اوقات نیٹ فلکس اور تعلیم حاصل کرنے کے مابین ایک باضابطہ جنگ کی طرح محسوس ہوتا ہے ، لیکن بس یاد رکھیں کہ کھانا آپ کو کسی بھی چیز کے ذریعے حاصل کرسکتا ہے۔جیدی کو اپنی بھوک کے ساتھ ساتھ اس کی تقدیر پر بھی قائم رہنا چاہئے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا نہیں چار سال (یا اس سے زیادہ) پروجیکٹس ، پڑھنے ، اور نہ رکنے والے کاغذات ... کا برگر کھا جانا چاہتے ہیں اور آپ ٹھیک ہو جائیں گے۔یا صرف اس کو ہان سولو کی طرح بازو دیں اور کبھی بھی کسی کو مشکلات نہ بتانے دیں…

1. کافی کے ساتھ اپنے آپ کو بااختیار بنائیں

Gif بشکریہ thats-no-moon.tumblr.com

کیفین طاقتور ہے۔ اور اگرچہ بہت زیادہ ہونا اچھا نہیں ہے ، آپ کو ان تمام قریب کے لوگوں کو حاصل کرنے کے ل lots بہت سارے اسٹاربکس کی ضرورت ہوگی۔ اور چونکہ آپ تھوڑی دیر کے لئے 'تاریک پہلو' میں شامل ہوجائیں گے ، لہذا یہ یقینی بنائیں کہ بغیر کسی نشان کے اپنا نشان چھوڑیں بھی لائبریری کے لوگوں پر 'اناکن اسکائی واکر'۔

کیا آپ کریم پنیر کے لئے کاجل ڈال سکتے ہیں؟

# سپون ٹپ: یہاں کچھ اور ہیںطریقےکیفین حاصل کرنے کے لئے.

breakfast. ناشتے کو فاتح کی طرح کھائیں

GIF بشکریہ اسٹار وار ڈاٹ کام. com

کیا آپ نے نہیں سنا ہے کہ ناشتہ دن کا سب سے اہم کھانا ہے؟ ٹھیک ہے ، یہ سچ ہے۔ اور آپ کو ایک بڑا ، دل والا بھی کھانا چاہئے ‘کیوں کہ یہ شاید واحد کھانا ہے جو آپ کو کھانا پکانے کے لئے واقعی وقت مل پائے گا۔ جیدی میں تربیت 'فوڈ' فورس کے بغیر کام نہیں کرسکتی ہے ، لہذا ناشتے کے بغیر میدان جنگ میں داخل نہ ہوں۔ یوڈا کہتا ، 'کرو۔ یا نہیں. کوئی کوشش نہیں ہے۔ ' یہ مل گیا؟

# سپون ٹپ: یہ ہے کہ چمچہ اسٹار وار کا ناشتہ کیسے کرتا ہے۔

eating. 'آپ بہت مصروف ہیں' کھانے سے پرہیز نہ کریں

GIF بشکریہ نرینڈلو لو ڈاٹ ٹمبلر ڈاٹ کام

میں جانتا ہوں کہ ہم سب کو بہت مصروفیات کام کرنے کے لئے مل گیا ہے ، لیکن ان لڑکوں پر آؤ جو آپ کو کھانے کو ملیں گے۔ کھانا ، جیسے ، انتہائی اہم ، ہے نا؟ لہذا اپنے آپ کو سینڈویچ بنانے میں وقت لگائیں! یا صرف ایک پب سب خریدیں۔ آپ کو ان carbs اور پروٹین کی ضرورت ہوگیسوچنااور ان اسائنمنٹس اور امتحانات کو اڑا دیں۔ لیکن… ڈیتھ اسٹار کے ساتھ نہیں۔ گریز کریں کہ برائے مہربانی.

4. اپنے دوستوں کے ساتھ کھانا کھائیں (ایک حد تک)

Gif بشکریہ gifloop.tumblr.com

اچھا رہنا اچھا ہے اور سب ، لیکن کام۔ ہم سب کو اپنے لنچ پیک کرنے کا ذمہ دار ہونا چاہئے۔ اگر ایسا محسوس ہونے لگتا ہے کہ لوگ آپ سے چوری کررہے ہیں ، تو یہ بہت بڑی بات ہے مسئلہ لیکن براہ کرم سفارتی طور پر اس سے نمٹیں۔ * لائٹ شیبر لڑائیوں کی اجازت نہیں ہے *

5. اپنی مایوسی کھانے پر چھوڑ دو (لوگ نہیں)

نصف ٹائم پیئ ٹمبلر ڈاٹ کام کے بشکریہ

ایک بیئر میں کتنے گرام چینی

مجھے معلوم ہے ، میں جانتا ہوں… تناؤ بعض اوقات بہت زیادہ ہوسکتا ہے۔ لیکن اس کو چوس لو۔ اچھا نہیں ہے کہ آپ کے مسائل دوسرے لوگوں کو متاثر کریں ، خاص طور پر جب یہ بات ہو ان کا قصور نہیں۔ مجھے اس کی پرواہ نہیں اس اسکول سسٹم پر الزام لگائیں۔ عمل کرنے سے پہلے ذرا سوچئے۔ اپنے دوست یا غریب آدمی پر پھٹنے نہ لگائیں جس سے اشنکٹبندیی اسموتھی میں آپ کو ہموار بنادیں۔ وہ آپ پر احسان کررہے ہیں۔ اس کے بجائے اپنی ساری مایوسی اپنے مطالعہ میں ڈالیں۔

# سپون ٹپ: یہاں کچھ فوری مطالعہ ناشتے ہیں۔

6. فاسٹ فوڈ میں اکثر کثرت سے پیچھے نہیں ہٹتے ہیں

جیفینٹک ڈاٹ کام کے بشکریہ

آپ کو میک ڈونلڈز کو 10 آرڈرز کے ذریعہ صرف اس لئے چارج کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کے پاس ایک ہی ہفتے میں تین کاغذات باقی ہیں۔ فاسٹ فوڈ آپ کو صرف بدتر محسوس کرے گا۔ اگر آپ کو ضرورت ہو تو ، کچھ اشیاء پر قائم رہیں۔ لیکن یہ گھر کا کھانا ہے جو واقعتا you آپ کو بہتر بناتا ہے۔

آپ کس قسم کے پاپ ٹارٹ ہیں

# سپون ٹپ: بنانے کے لئے یہاں کامل گھریلو سوپ ہے۔

7. تناؤ کو ختم کرو (شراب اور کچھ رقص کی چالوں کے ساتھ)

gIF بشکریہ tumblr.com

دن میں بیشتر کرسی پر بیٹھنے کے بعد ، آپ کو ایسا محسوس ہوگا جیسے آپ نے اپنے جسم کا سارا احساس کھو دیا ہے۔ لہذا اس تناؤ کو تھوڑی دیر میں ہر ایک دفعہ پھرتے ہوئے چھوڑ دیں۔ اب ، میں جانتا ہوں کہ ہر ایک کے پاس دباؤ ڈالنے کا اپنا اپنا طریقہ ہے ، اور یہ بالکل ٹھیک ہے۔ تم کرتے ہو صوابدید کو استعمال کرنا صرف یاد رکھیں۔ یوٹیوب پر مت چلیں ‘آپ کی وجہ سے“ تھوڑی بہت ہوگئی تھی ”اور لائٹ سیبر کو کلاس میں لانے کا فیصلہ کیا۔

# سپون ٹپ: یہاں 7سپر فوڈزجو تناؤ کو کم کرسکتی ہے۔

8. یاد رکھیں کہ پریشانی کے وقت کھانا آپ کا دوست ہے

GIF بشکریہ lastvhs.tumblr.com

کبھی کبھی چیزیں ہمیشہ آپ کے راستے میں نہیں آئیں گی۔ جب آپ کا کمپیوٹر گرتا ہے تو ، آپ اپنی پتلون پر کافی ڈال دیتے ہیں ، یا آپ کی کار کی بیٹری مر جاتی ہے - اسے آپ کے پاس جانے نہ دیں۔ کھانا آپ کا حلیف ہے۔ جب آپ کو ایڈرینالائن کو فروغ دینے کی ضرورت ہو ، کچھ کھانے کو پینے کی چیز ، یا دیوار پھینکنے کے لئے کچھ… جب یہ آپ کے بیک اور کال پر ہے۔ صرف اس کا غلط استعمال نہ کریں ، ‘کیوں کہ ہر دوست کی حدود ہوتی ہیں۔ اور اگر آپ حد سے تجاوز کرتے ہیں تو ، آپ کو شوگر کی خرابی یا پیٹ میں درد ہوسکتا ہے۔

# سپون ٹپ: کچھ اسٹار وار سے متاثرہ ناشتے کی ترکیبیں یہ ہیں۔

میں اپنی بھوک کیسے واپس کر سکتا ہوں؟

9. کھانے کو اپنے کاموں سے ہٹانے نہ دیں

GIF بشکریہ gifsoup.com

کھانا ہےبہتاہم یہ میں جانتا ہوں. لیکن تمام کالج طلبا کی طرح ، ہم اپنی موجودہ مخمصے سے التجا کرنے اور دوسرے طریقوں سے اس سے نمٹنے کی پوری کوشش کرتے ہیں… جیسے نیٹ فلکس اور پیزا۔ ہاں ، کام کا بوجھ ایک ہوسکتا ہے تھوڑا زبردست ، لیکن 'اپنا چہرہ بھرنا' کی خیالی دنیا میں جینا اچھا نہیں ہے اور پھر احساس ہوگا کہ آپ کی کلاس آدھے گھنٹے میں ہے اور آپ ابھی بھی بستر سے نہیں اٹھ پائے ہیں۔

# سپون ٹپ: کچھ یہ ہیںکھانے کی اشیاءاس سے آپ کو توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملے گی۔

10. ہر ایک اچھے گریڈ کو کچھ مزے اور میٹھی کے ساتھ منائیں

Gif بشکریہ مارگٹ۔ اور- galazy.tumblr.com

اس سے قطع نظر کہ آپ سوفی سے منتقل ہونے کے لئے بہت تھک چکے ہیں یا نہیں ، آپ کو اپنی فتوحات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ اپنے آپ کو کچھ کے ساتھ انعامفروویا چاکلیٹ گلیزڈ ڈونٹس۔ اور ہر بار تھوڑی دیر میں اپنے دماغ کو آرام کرنا مت بھولنا۔ ایک فلم دیکھیں ، جم کریں ، ڈارٹ مول کے کپڑے پہنیں اور کیمپس کے ذریعے پریڈ کریں… جو کچھ بھی آپ کی کشتی کو تیراتا ہے۔

آپ ٹنسلیکٹومی اور ایڈینائڈکٹومی کے بعد کیا کھا سکتے ہیں؟

# سپون ٹپ: اسٹار وار کی حوصلہ افزائی کی گئی صوفلیé ترکیب یہاں ہے۔

11. اپنے جیدی نیس کو خوش کرو اور سمسٹر کے آخر میں خود سے سلوک کرو

GIF بشکریہ باسییلیسکرین ڈاٹ ٹمبلر ڈاٹ کام

مبارک ہو ، نوجوان پادوان۔ آپ نے اسے بنایا ہے! اب آپ کو کھانا چاہئے 'اپنے دل کے مطمئن ہونے تک ، اور سکون کی سانس لینا چاہئے کہ جنگ کا اختتام ہو گیا۔ میں آپ کو الوداع کرتا ہوں اور طاقت آپ کے ساتھ ہوسکتی ہے۔

gif بشکریہ ٹیمورفجیک ڈاٹ کام