ہر ملک کی اپنی اپنی فوڈ کلچر ہے ، لہذا اس سے یہ احساس ہوتا ہے کہ امریکی سپر مارکیٹوں میں دوسرے ممالک سے کچھ ایسی پیداوار پیدا نہیں ہوسکتی ہے جس سے وہ محبت کریں۔ بدترین حصہ؟ آپ ان پھلوں اور سبزیوں سے محروم ہیں اور وہ مہیا کرتے ہیں۔
آپ کیا کھو رہے ہیں اس کے لئے نیچے دیکھو تاکہ آپ جہاں بھی ہو سکے اس پیداوار کو تلاش کرنا اپنا مشن بناسکیں۔
1. اسٹار فروٹ
بروک لین سوڈا ورکس کی تصویر بشکریہ
جب کہ آپ شاید اس پھل کو پہچانتے ہو ، لیکن یہ عام گروسری گلیارے میں عام مقام نہیں ہے۔ اگرچہ آپ کو یہ تلاش کرنا چاہئے - یہ رسیلی ، کم کیلوری والی ، اور وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرا ہوا ہے۔ لوگ کہتے ہیں کہ اس کا ذائقہ ایک سیب ناشپاتیاں - سائٹرسی مرکب کی طرح ہے۔
اس کے علاوہ ، آپ جلد اور سب کچھ کھا سکتے ہیں۔ کیا آپ کہہ سکتے ہیں ، 'فضول خرچی نہیں؟'
میں نے زیادہ مقدار میں چینی کھائی کہ کس طرح سم ربائی کی جائے
2. افریقی ککڑی
ایلی برنسٹین کی تصویر
ہوسکتا ہے کہ آپ نے اس لڑکے کے بارے میں اس کے دوسرے نام - سینگڈ تربوز کے ذریعہ سنا ہوگا۔ باہر سے کوکی اور اندر رسیلی ، یہ لڑکا سنجیدگی سے کچھ بیجانی ، جیلی جیسے رازوں کی مدد کر رہا ہے۔
اس پھل کے کاٹنے سے اس کا زبردست ذائقہ ظاہر ہوگا ، ایک چونا کیلا فیوژن . جبکہ یہ زیادہ تر پانی سے بنا ہوا ہے (جیسے ککڑی) اس میں وٹامن سی ، پوٹاشیم اور آئرن کا ایک گروپ بھی ہوتا ہے .
3. لیچی
آئی اسٹاک / تھنک اسٹاک کے بشکریہ تصویر
یہ پھل دیکھنے سے آپ کو واقف ہوگا اوتار: آخری ایر بینڈر یا اوتار: کوررا کی علامات. صابن کے خاندان کے ایک فرد ، لیچی آپ کی نزلہ کے ل good اچھا ہے۔ یہ کھانسی میں مدد کرتا ہے ، پیٹ کے درد کو دور کرتا ہے ، اور یہاں تک کہ سوجن غدودوں میں بھی مدد کرتا ہے۔
یہ ایک بڑے گڑھے کے ساتھ میٹھا اور رسیلی ہے۔ ذائقہ کا کبھی کبھی انگور سے موازنہ کیا جاتا ہے۔
Buddha. بدھ کا ہاتھ
سپیشلپروڈ کام ڈاٹ کام کی تصویر بشکریہ
نہیں ، یہ بیمار لیموں نہیں ہے ، حالانکہ یہ یقینی طور پر ایسا ہی لگتا ہے۔ اس کے پاس بیج نہیں ہے یا زیادہ گودا بالکل بھی نہیں ہے۔ بنیادی طور پر ، یہ سب دور ہے۔ لیکن ایک ہیں استعمال کے پورے گروپ بدھ کے ہاتھ کے ل it ، اسے ایک کاکیل میں پھینکنے سے لے کر اسے کھا کھا لینے تک۔
بہت سٹرس کے برعکس ، یہ رند اصل میں میٹھی ہے۔
5. ڈریگن پھل
فیئر وے بازار بلاگ کی تصویر بشکریہ
ڈریگن فروٹ (سرکاری نام: پیٹایا) صرف ویتنام کا قومی پھل نہیں ہے۔ اس سوادج سلوک کو حاصل کرنے کے لئے اندر کا رخ نکالیں اور کھائیں ، لیکن تلخ گلابی رنگ سے بچیں۔ اس کے علاوہ ، غذائی اجزاء کے فوائد میں کوئی کمی نہیں ہے۔ لینے کے لئے ایک کاٹنے لے لو کچھ وٹامن سی ، اچھے فیٹی ایسڈ ، کیلشیم ، اور بی وٹامنز کا ایک گروپ .
اگرچہ ضرورت سے زیادہ ضائع نہ کریں - اس میں فریکٹوز بھی ہوتا ہے ، اور آپ کے لئے بہت زیادہ اچھا نہیں ہے۔
6. رومانیسکو
فوٹو بشکریہ آئی اسٹاک
میں کیسے بتاؤں کہ اگر اناناس پک گیا ہے
کیا یہ اجنبی ہے؟ نہیں ، یہ صرف کسی قسم کی بروکولی کی طرح ہے۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں جب آپ اسے پکاتے ہیں - کچا ، ابلی ہوئی ، یا کوئی مختلف حالت اسے کھا لینا اچھا ہے۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ ایسا تھا خاص طور پر 16 ویں صدی میں اطالوی کاشتکاروں کی نسل ہے .
ذائقہ گوبھی کی طرح ہوتا ہے ، صرف تھوڑا سا نٹیرئیر اور ارتھیر۔
7. چیریومیا
فوڈ بلاگگا کی بشکریہ تصویر
یہ ایک سیب کی طرح ہے جس میں ایک چھوٹا موڑ ہے۔ وہاں ہے تمام مختلف اقسام کریمیماس کی طرح ، جیسے کسٹرڈ سیب ، امٹائویاس ، شوگر سیب ، اور گوانابناس۔ پلس ، ان کے پاس کوئی سیر شدہ چربی ، کولیسٹرول نہیں ہوتا ہے اور ان میں گھلنشیل غذائی ریشہ کا ایک گروپ ہوتا ہے۔
یہ ایک بہترین پھل کے طور پر پیش کیا جاتا ہے (آپ بیج بھی کھا سکتے ہیں)۔ مارک ٹوین نے اسے کہا ، مردوں کے لئے جانا جاتا سب سے زیادہ لذیذ پھل '
8. پومیلو
فوٹو بشکریہ ملکہ وکٹوریہ مارکیٹ
یہ پومیلو کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، لہذا الجھن میں مت پڑیں۔ ھٹی کے خاندان کا سب سے بڑا فرد ، یہ انگور کی طرح لگتا ہے اور اس کا ذائقہ بھی ہے۔ اور فوائد بہت اچھے ہیں: یہ ہے چربی سے پاک ، کولیسٹرول سے پاک ، سوڈیم سے پاک ، اور مزید.
کسی ایسی علامت سے بے وقوف نہ بنو جس میں لکھا ہے 'شیڈاک'۔ یہ پمیلو کے ناموں میں سے ایک اور ہے۔
9. Cucamelon
ہومگورن - ریورولوشن ڈاٹ کام ڈاٹ کام کے فوٹو بشکریہ
اسے میکسیکن کھٹور گیرکن ، ماؤس تربوز ، یا سینڈیٹا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ بہت ہی پیارا ہے۔ ایک چھوٹی سی پھل ، وہ استعمال کیا جا سکتا ہے ہر طرح کی ترکیبیں میں .
وہ میٹھے بچے کھیرے کی طرح ذائقہ لیتے ہیں۔
