اپنے کیریئر کے دوران ، کنیئے ویسٹ نے ہمیں گریمی ایوارڈ یافتہ موسیقی ، بڑے پیمانے پر ثقافتی رجحانات اور ان کی واضح رائے کی فراوانی فراہم کی ہے۔ اس سے نفرت کرو یا اس سے محبت کرو ، آپ اس کی اعلی سطح کی جسمانی صحت سے انکار نہیں کرسکتے ہیں۔ جبکہ دوسری طرف ، اس کی ذہنی صحت سے متعلق سوال ہوسکتا ہے لیکن چمچ میں ، ہم اس بات پر توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں کہ آپ کے منہ میں کیا جاتا ہے اس سے نہیں کہ کیا نکلتا ہے۔ اس کی موسیقی کو قریب سے سننے کے بعد ، میں نے محسوس کیا کہ واقعتا actually اس کے پاس بہت ساری غذائیت کے جواہرات بکھرے ہوئے ہیں۔ یہیجی نے مجھے سکھایا۔
1. 'سارے موچا لاٹس ، آپ کو پائلٹ کرنا پڑے گا'۔ ورزش کا نیا منصوبہ
اب میرے ساتھ آہستہ سے کہو ، کافی ہے نہیں میٹھی اسٹار بکس کی طرف سے ایک واحد وینٹی موچا لیٹ ہے 500 سے شرمیلی 10 کیلوری .
2. 'یہ کام صحیح ہے ، اس گدا کو منتقل کریں ، نحو پر جائیں ، اپنا ترکاریاں کھائیں ، کوئی میٹھی نہیں'۔ ورزش کا نیا منصوبہ
یہ سرکاری منصوبہ ہے کہ کس طرح 2020 امریکی صدر کے امیدوار ، کانے ویسٹ قومی (کیلوری) خسارے سے نمٹنے کے ل. ہیں۔
جیلو شاٹس کے لئے کیا الکحل استعمال کریں
“. 'یزی ییزی آپ یہ کیسے کرتے ہیں ، ہہ؟ Eatin ’Whe Whees، Drinkin’ Fiji ”- پاور (ریمکس)
کیا بھوسے کے ذریعے شراب پینے سے آپ کو تیز شرابی ہوتی ہے
مسٹر ویسٹ نے ڈی جے خالد کے ہمیں بتانے سے پہلے ہمیں کامیابی کی دو چابیاں عطا کیں۔ وہ نہیں چاہتے کہ آپ پانی پییں۔ وہ نہیں چاہتے ہیں کہ آپ ناشتہ کریں ، خاص طور پر چیمپس کا ناشتہ۔
4. 'براؤن چاول کے ساتھ اچھا ، سبزی خور کھانا'۔ مجھے پسند نہیں ہے
آپ کو کسی ایسے آدمی کی عزت کرنی ہوگی جو ایک گانے میں اپنا چیپوٹل آرڈر سنائے۔
“. 'میں جاگتا ہوں ، ساری ویجیز کوئی انڈا نہیں۔ میں جم کو ہٹ کرتا ہوں ، تمام سینے کی ٹانگیں نہیں۔ جی ہاں ، پھر میں نے خود کو ایک ہموار بنایا '- 30 گھنٹے
آپ کو ناشتہ کھانا چاہئے جاگنے کا ایک گھنٹہ . کچھ مجھے شبہ دیتا ہے جو کنیے نے دیکھا تھا یہ ویڈیو کام کرنے سے پہلے۔
6. 'فائیو اسٹار ڈشز ، مختلف اجنبی مچھلیاں ، انسان یہ گندگی مضحکہ خیز ہے ، مضحکہ خیز ہے' - تو پریشان
کری فش ‘آپ‘ آپ کری کری کو نہیں بناتی ہے۔
جب آپ بہت زیادہ گری دار میوے کھاتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
7. 'کسی کو مطلوب کرنے سے پہلے کے. ویسٹ بیٹس سے پہلے ، میں اور میری بچی کے ایف سی میں بوفے تقسیم کریں'۔ اسکائی کو چھوئے
اگر آپ کھانا چھوڑ دیتے ہیں تو ، آپ فوائد چھوڑ دیں . کبھی کبھی آپ کو فاسٹ فوڈ آپشن کے ساتھ جانا پڑتا ہے ، اور دوسری بار ، آپ کو سسٹم کو دھوکہ دینا ہوگا اور 1 بوفے کے لئے 2 حاصل کرنا پڑے گا۔
8. 'میں جمیکن اسپاٹ کو مارا ، بار میں ، سیٹ لے لو۔ میں نے جرک کو حکم دیا ، اس نے کہا کہ تم کیا کھاتے ہو '۔ شیطان ایک نئے لباس میں
اگر آپ نہیں جانتے تھے تو ، جرک کھانا پکانے کا ایک انداز ہے جہاں گرم ہے جمیکا جرک مصالحہ مختلف گوشت پر استعمال ہوتا ہے۔ شایدمسالہ دار کھانے کے بارے میں کوئزKanye کو بہتر طور پر سمجھنے میں ہماری مدد کرسکتا ہے۔
آپ نے باگل پر کیا رکھا ہے؟
9. 'ایک فرانسیسی گدا ریستوراں میں ، میرے بدتمیزی کے ساتھ جلدی کرو' - میں ایک خدا ہوں
‘تمہیں مل جاتا ہے پھانسی ہم جیسے باقی لوگوں کی طرح۔
10. 'میں نے بھی آپ کو ایک پلیٹ ، روح کا کھانا بنایا ، جانتے ہو کہ نانی یہ کیسے کرتی ہے۔ بندر کی روٹی سائیڈ پر ، جانئے کہ فیملی یہ کیسے کرتی ہے۔ خاندانی کاروبار
کچھ میک ان پنیر کی پلیٹ کھانے میں کوئی حرج نہیں ہے (خاص طور پر اگر یہ مشہور یوکن ہے بیکن جلپینو میک ‘ن پنیر ) ، کولیڈ سبز ، اور دادی کی محبت سے بنا ہوا تلی ہوئی چکن۔
11. 'تکلیف ختم ہونے تک پینے کا منصوبہ تھا لیکن اس سے کیا خرابی ہے؟ درد یا ہینگ اوور؟ ' - سیاہ خیالی
ہینگ اوور یقینا خراب ہے۔ صرف اپنے دوست سے پوچھئے ، آپ بے وقوف بن رہے ہیں - اس بے وقوفی جانسن کی۔
12. 'مجھے دو سفید روسی مل گئے لیکن ہمیں کچھ مشروبات کی بھی ضرورت ہے'۔ کشن
لوئس ووٹن ڈان کے ساتھ دو غیرملکی خواتین دوست بھی ہیں جن میں دو کاکیل ووڈکا ، کہلو ، اور دودھ یا کریم نہیں ہیں۔ کیا میں اس پیاس کے لئے کچھ پانی تجویز کرسکتا ہوں؟
میٹھے آلو کھانے سے کیا فائدہ ہوتا ہے؟
13. 'یہ میری سالگرہ ہے ، مجھے لالچی ہونے کا حق ہے ، ھہ؟' - سالگرہ کا گانا
کیلوری آپ کی سالگرہ پر نہیں گنتی…. اور آپ کے سب سے اچھے دوست کی سالگرہ… اور آپ کے کتے کی سالگرہ۔