جبکہ سبزی خور ہونا میں اور میں بہت سارے افراد اچھی طرح سے لطف اندوز ہوتے ہیں ، جب فاسٹ فوڈ کی بات ہو تو یہ محدود ہوسکتی ہے۔ عام طور پر فاسٹ فوڈ اسٹاپ کا مطلب صرف فرائز ہی ہوتا ہے۔ یہ سینڈوچ کی دکانوں پر بھی لاگو ہوتا ہے۔ مجھے ایک اچھا ذیلی اچھا لگتا ہے ، لیکن آپ کا عام سینڈویچ گوشت سے بھرا ہوا ہے۔ تاہم ، ایک اچھا سب سینڈویچ کی سہولت اور اطمینان مجھ پر کھو نہیں ہے۔ لہذا ، تجرباتی تحقیق کے ذریعہ ، میں نے سب سے بہتر سبزی خور سینڈویچ کی فہرست تیار کی ہے ، اس کے ساتھ ساتھ مبادیات کو مسالہ کرنے کے چند طریقوں کے ساتھ۔
انڈے کھانے کا صحت مند طریقہ کیا ہے؟
1۔ جمی جان سبزی خور
اگر وہ تصویر قابل رشک نہیں ہے تو مجھے نہیں معلوم کہ وہ کیا ہے۔ یہ صرف ایک ذاتی فائدہ ہوسکتا ہے ، لیکن میں واقعتا. سوچتا ہوں کہ یہ سب سے آسان ، پھر بھی ذائقہ دار سبزی خور سینڈویچ ہے۔ سینڈویچ پروولون ، لیٹش ، ککڑی ، ٹماٹر ، ایوکاڈو پھیلاؤ (کے لئے مرنے کے لئے) ، اور انکرت (کچھ مقامات پر) ہے۔ یہ میو کے ساتھ بھی آتا ہے ، جو ایک بہت ہی سوادج امتزاج ہے۔ تاہم ، میں تھوڑا سا مزید ذائقہ کے بجائے اطالوی وینیگریٹ کا انتخاب کرنے کی سفارش کرتا ہوں۔ یہاں تک کہ واقعی اس میں مسالہ ڈالنے کے لئے آپ کچھ پیاز اور اوریگانو بھی شامل کرسکتے ہیں۔
2. سے کچھ بھی کون سا
بہت سے لوگوں کا استدلال ہے کہ سبزیوں کے اختیارات کی وسعت کی وجہ سے یہ سینڈویچ مشترکہ # 1 ہونا چاہئے۔ جس میں ہر سینڈویچ میں آپ کی اپنی ساخت بہت زیادہ ہوتی ہے۔ آپ اپنا اڈہ اور پھر جو چیزیں ، سبزی ، ڈریسنگ ، اور جو مصالحہ آپ چاہتے ہیں اسے چنیں۔ ان کے بارے میں کیا خاص بات یہ ہے کہ وہ واحد سینڈویچ چین ہوسکتا ہے جس میں ایک سے زیادہ ویجی آپشن ہوں۔ در حقیقت ، ان کے پاس ایک مکمل طور پر پانچ سبزی خور اڈے ہیں۔ یہاں ہمس ، بلیک بین پیٹیز (WOW) ، ٹماٹر اور ایوکاڈو ، کیپریس ، اور آرٹچیک دل (پیرم کے ساتھ) ہیں۔
3۔ پوٹیلی مشروم پگھلا پتلا
یہ ایک بہت ہی آسان سی چیز ہے ، پھر بھی وہاں سب سے بہترین ویجی سینڈویچ۔ اگر آپ مشروم کو پسند کرتے ہیں ، تو یہ آپ کے لئے ہے۔ یہ بالکل پگھل سوئس ، چیڈر ، اور پروولون کے ساتھ جوڑا بنا ہوا ہے۔ میری تجویز یہ ہے کہ آپ جس بھی ٹاپنگ کو پسند کریں اس کے ساتھ اس میں سر فہرست رکھیں ، پھر ایوکاڈو شامل کریں۔ معمولی ایوکاڈو اپ چارج کریمی اضافے کے قابل ہے۔ اس کے علاوہ ، سکنیاں باقاعدہ سینڈوچ سے بھی کم سستی ہوتی ہیں ، لہذا آپ اب بھی آگے آرہے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ ، اگر آپ مصالحہ پسند کرتے ہیں تو ، ذائقہ دار لات کے لئے کلاسیکی گرم مرچ شامل کریں۔
چار پوٹیلی بحیرہ روم
پوٹبللی کو دوسرا شور مچایا جاتا ہے کیونکہ واقعی بس اتنا ہی اچھا ہے۔ ذکر کرنے کی ضرورت نہیں ، یہ انوکھا سینڈویچ # 3 سے بہت مختلف ہے۔ بطور خوش کن اطمینان بخش ، آپ کو یقینی طور پر اس کے موڈ میں رہنا ہوگا۔ یہ 'زپی' ہمس ، فیٹہ پنیر ، آرٹچیک دلوں ، ککڑیوں اور بھنے ہوئے سرخ مرچوں کا ایک محض مجموعہ ہے۔ مسالہ دار ہمس نے ٹھنڈی ککڑیوں اور فیٹہ پنیر کے ساتھ جوڑا بنا کر ایک زبردست تخلیق کیا ہے۔
5 جرسی مائیک کی ویجی
یہ سینڈویچ کافی بنیادی ہے ، لیکن جرسی مائک کو یقین ہے کہ سب کو بنانے کا طریقہ جانتا ہے۔ یہ سب لیٹش ، ٹماٹر ، پیاز اور ہری مرچ کے ساتھ سوئس اور پروولون ہے ، جو ایک انوکھا ٹچ ہے۔ ان کے پاس گرم چیری مرچ کا مزہ ، کچھ اصلی اچھ .ی سرسوں ، مصالحے ، اور 'جوس' بھی شامل ہے جس میں سرخ شراب سرکہ اور زیتون کے تیل کا مرکب شامل ہیں۔ اگر آپ کھیت کے ساتھ انکوائری سے بھرے ہوئے سبزیوں کو محسوس کررہے ہیں تو ، مینو میں ایک ویجی لپیٹ ہے جو بہت اچھی لگتی ہے۔
کوئی گلوٹین نہیں دودھ نہیں شوگر کی خوراک
6۔ کوئزنوس ویجی گواکیمول
یہ ایک تفریحی ہے اور آپ کا نیا جانا بھی ہوسکتا ہے۔ اس میں گوک ہے (لہذا آپ جانتے ہو کہ وہ کچھ ٹھیک کر رہے ہیں) ، ساتھ چیڈر ، موزیزریلا ، کالی زیتون ، ککڑی ، مشروم ، ہری مرچ ، لیٹش ، ٹماٹر ، پیاز ، اور سرخ شراب وینیگریٹی۔ یہ کھڑا ہے
7۔ سب وے ویجی ڈیلیٹ
ٹی بی ایچ ، بورنگ سب وے میں گوشت خوروں کو پیش کرنے کے لئے بہت کچھ ہے ، جو بہت اچھا اور سب ہے ، لیکن واقعی میں سبزی خوروں کے ل it اس کے قابل نہیں ہے۔ میرے نزدیک ، یہ خوفزدہ ، بورنگ روٹی اور پنیر ہے۔ آپ ذائقہ میں اضافے کے ل probably ممکنہ طور پر کافی سبزی اور چٹنی شامل کرسکتے ہیں۔ لہذا ، اس میں ممکنہ صلاحیت موجود ہے ، لیکن فہرست میں شامل دیگر کے مقابلے میں میرا پسندیدہ نہیں ہے۔
تو ، کوئی خوف نہیں ، ویجی زندگی بورنگ نہیں ہے۔ اپنی اوسط سبزی خور سینڈویچ کو مسال کرنے کے ل these ان اضافوں اور ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ میری سفارشات کو بھی دھیان میں رکھیں۔ یہاں ویجی فاسٹ فوڈ کے بہت سارے اختیارات نہیں ہیں ، لیکن یہ سات سبزی خور سینڈویچ واقعی اچھ .ی ہیں۔ جب شک ہو تو ، یاد رکھنا avocado شامل کرنا ہمیشہ ہی قابل ہے۔
