یہ سب سے عام کھانے کی خرابی ہیں

کھانے کی خرابی کے عمومی خطرات زیادہ تر لوگوں کو معلوم ہیں ، لیکن کچھ لوگ ان کے پچھلے حقائق کو سمجھتے ہیں اور ان لوگوں کے ل what اس کا کیا مطلب ہے۔ کے مطابق nationaleatingdissorders.org ، '20 ملین خواتین اور 10 ملین مرد اپنی زندگی میں کسی نہ کسی وقت صحت سے متعلق اہم کھانے کی خرابی کا شکار ہیں۔'

کھانے کی خرابی بہت ساری شکلوں اور شکلوں میں آتی ہے ، لیکن سب سے عام میں انوریکسیا نیروسا ، بلیمیا نیرووس اور بلج آئینگ ڈس آرڈر (بی ای ڈی) ہیں۔ کھانے کی خرابی کی سخت حقائق کو صحیح معنوں میں سمجھنے کے ل people ، لوگوں کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ ان میں فرق اور ان میں سے ہر ایک کے انوکھے خطرات کو سمجھیں جو ان میں سے ایک ہیں۔

بھوک نہ لگانا

ذیابیطس اندرونی تصویر بشکریہ

کشودا نرووسہ ہے بیان شدہ بطور 'ایک شدید ، ممکنہ طور پر جان لیوا کھانے کی عارضہ جس میں خود بھوک اور وزن میں زیادتی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔' کشودا کی تشخیص کرتے وقت بہت ساری ممکنہ علامات پر توجہ دی جانی چاہئے۔ ان میں سے کچھ علامات میں انتہائی وزن میں کمی ، غیر معمولی خون کی گنتی ، تھکاوٹ ، بے خوابی ، چکر آنا یا بیہوش ہونا ، اور انگلیوں کے نیلے رنگ کی رنگت آنا شامل ہیں۔ میو کلینک انوریکسیا میں مبتلا کسی میں پیدا ہونے والے تمام ممکنہ علامات کی مکمل فہرست ہے۔

کشودا صرف انسان کو جسمانی ، اکثر اوقات ، تبدیل کرنے سے کہیں زیادہ جاتا ہے شخصیت اور طرز عمل بھی متاثر ہیں. وہ لوگ جو کشودا کا شکار ہیں ان میں سے بہت سے لوگ چڑچڑا ، افسردہ اور معاشرتی میل جول سے دستبردار ہونے لگتے ہیں۔

بہت سے منفی ہیں مضر اثرات کہ کشودا سے ترقی کرتی ہے۔ جن میں سب سے زیادہ مہلک دل کی پریشانی ، گردے کی خرابی اور خود کشی کا خطرہ ہے۔ آخر کار ، اگر اس کا علاج نہ کیا گیا تو کشودا میں بالآخر شکار کی موت کا باعث بننے کی صلاحیت ہے ، ایک بار جب ان کے اعضاء غذائی اجزاء کی کمی کی وجہ سے ناکام ہونا شروع ہوجائیں۔

آپ کے دوستوں اور کنبے میں ڈھیر ساری چیزیں دیکھنا ہیں جو اس بات کا اشارہ ہوسکتے ہیں کہ وہ انورکسیا میں مبتلا ہوسکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ بتاتے ہیں کھانے کو اچھالنا ، کھانا نہ کھانے کا بہانہ بنانا ، چربی ہونے یا عوام میں کھانا نہ کھانے کی شکایت کرنا۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ دوست یا کنبہ کے ممبر انوریکسیا کی کچھ علامات ظاہر کرسکتے ہیں تو ، ان کے لئے مدد تلاش کرنا بہت اہم ہے کیونکہ بھوک نہ لگنے سے مہلک ہوسکتا ہے جب علاج نہ کیا جائے۔

بلیمیا نرووسہ

فلکر ڈاٹ کام پر فل گراڈویل کی تصویر بشکریہ

بلیمیا نیرووسہ ہے بیان شدہ بطور 'ایک سنجیدہ ، ممکنہ طور پر جان لیوا کھانے کی عارضہ جس میں بائنجنگ اور معاوضہ برتاؤ کے چکر کی خصوصیت ہوتی ہے جیسے کہ خود سے الٹی قے جیسے دبیز کھانے کے اثرات کو ضائع کرنے یا تلافی کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔'

وزن میں اضافے سے روکنے کے ل beha طرز عمل (جیسے الٹی ، شدید ورزش ، وغیرہ) ، کھانے کی ایک بڑی مقدار کا استعمال ، اور اس کی وجہ سے دباؤ کھانے والے واقعے کے دوران قابو سے باہر ہونے کا احساس ، اور کم خود اعتمادی جو بنیادی طور پر اس سے متعلق ہے جسم ، بلیمیا کی علامات ہیں۔

بلوریا کے اثرات ، جیسے انورکسیا ، مہلک بھی ہو سکتے ہیں جب ان کا علاج نہیں کیا جاتا ہے۔ اننپرتالی کی سوزش اور ٹوٹنا ، دل کی پیچیدگیاں ، گیسٹرک پھٹ جانا اور دانتوں کا خراب ہونا صرف کچھ ایسے تباہ کن اثرات ہیں جو بلیمیا کے ذریعہ لائے ہیں۔ نفسیاتی طور پر ، بلیمیا کے کشودا جیسے ہی بہت سے اثرات ہیں۔ افسردگی ، معاشرتی انخلاء اور چڑچڑاپن سبھی بلییمیا کے مشترکہ ساتھی ہیں۔

بینج کھانے کے شواہد ، پاک سلوک کے ثبوت ، گال / جبڑے میں سوجن اور دانت داغ ہونا یہ دیکھنا ہے کہ جسمانی انتباہی علامت ہیں۔ عام سرگرمیوں اور دوستی سے دستبرداری ، غذا کے ساتھ مشغول رہنا اور چوٹ کے باوجود ورزش کا تسلسل یہ تمام روی behavاتی علامات ہیں جن پر بھی دھیان دینا ہے۔

کشودا کی طرح ، مدد لینا بھی ضروری ہے اگر آپ کو یقین ہے کہ کسی دوست میں بلییمیا ہوسکتا ہے ، کیونکہ اس کا علاج نہ کیا گیا تو یہ مہلک ہوسکتا ہے۔

بیجج ایٹ ڈس آرڈر (بی ای ڈی)

میوپر ڈاٹ کام کی تصویر بشکریہ

بیجج ایٹنگ ڈس آرڈر (بی ای ڈی) ہے بیان شدہ بطور 'کھانے کی ایک خرابی کی شکایت جس میں کثرت سے کھانا کھانے کی اکثر اقسام ملتی ہیں (اکثر بہت جلدی اور تکلیف کے مقام پر)۔' بی ای ڈی کو معاشرے میں کھانے کی ایک خطرناک عارضہ کی حیثیت سے بہت کم توجہ دی جاتی ہے ، لیکن یہ ایسا ہی مہلک اور خطرناک ہوسکتا ہے جیسا کہ بھوک اور خون کی کمی ہے۔

بی ای ڈی کے لئے تشخیصی معیار اعضاء کھانے کی متواتر اقساط ہیں (ہفتے میں کم از کم 3 ماہ تک ایک بار) ، جس میں مندرجہ ذیل تکلیف کا احساس ہوتا ہے۔ مزید برآں ، قسطوں کو صاف کرنے کے سلوک (یعنی بلیمیا) کے بعد نہیں ہونا چاہئے تاکہ بی ای ڈی کی علامت سمجھی جا.۔

بی ای ڈی کے جسمانی اثرات جان لیوا ثابت ہوسکتے ہیں۔ ہائی بلڈ پریشر ، دل کی بیماری ، ٹائپ II ذیابیطس ، ہائی کولیسٹرول اور پتتاشی کا مرض بی ای ڈی کے تمام عام اثرات ہیں۔ مزید برآں ، بی ای ڈی میں مبتلا افراد میں سے بہت سے نفسیاتی اثرات کا بھی متعدد تجربہ کرتے ہیں۔ بی ای ڈی کے شکار افراد میں بڑے پیمانے پر افسردگی ، اضطراب اور زندگی کا کم معیار زندگی عام ہے۔

بائینج کھانے ، خفیہ کھانے سے متعلق طرز عمل ، وزن میں اضافے اور جذباتی تبدیلیوں کی علامتیں جب سرخ رنگ کے کھانے کی بات کی جاتی ہے تو اس پر دھیان دینے کیلئے یہ سرخ پرچم ہیں۔

اگرچہ بہت سے لوگ وزن میں اضافے کے بارے میں نہیں سوچتے جب وہ کھانے کی خرابی کے بارے میں سوچتے ہیں ، لیکن بی ای ڈی اتنا ہی مہلک ہوسکتا ہے جیسا کہ کشودا اور بولیمیا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی بی ای ڈی میں مبتلا ہوسکتا ہے تو ، ان کے لئے مدد ڈھونڈنے میں نہ ہچکچائیں۔

کھانے کی خرابی ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں بہت عام ہوگئی ہے۔ بہت سے لوگ جو ان کے ساتھ مبتلا ہیں انہیں شاید احساس بھی نہیں ہے کہ وہ ہیں۔ کھانے کی خرابی کی علامات ، علامات اور اس کے اثرات کے بارے میں آگاہی ضروری ہے تاکہ آپ اپنی اور اپنے پیاروں کی صحت اور حفاظت کو یقینی بناسکیں۔