کھانے پینے کا ایک نیا رجحان جو پینے پر ہے اس میں مشروبات شامل ہیں جو آپ کو کھانے کے بجائے مل سکتے ہیں ،لیکن یہ یقینی طور پر رس صاف نہیں ہے. یہ مشروبات ان غذائی اجزاء سے بھرے ہیں جن کی آپ کو اپنے کھانے سے حاصل کرنے کی ضرورت ہے اور کھانے کے ل cook کھانا پکانے اور خریدنے کی ضرورت سے نجات ملتی ہے۔ سائلینٹ کھانے کو تبدیل کرنے والا مشروب ہے جو آپ کو کم قیمت پر غذائی اجزا فراہم کرتا ہے۔ آپ اسے نمکین ، کھانے ، یا پورے دن کے قابل قدر کھانے کی جگہ لینے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔
کتنا صحت مند ہے؟
انسٹاگرام پر @ سویلینٹ کی تصویر بشکریہ
پھنس گیا ہے کہ جار ڑککن کھولنے کے لئے کس طرح
سویلینٹ سویا پروٹین پر مبنی ڈرنک ہے۔ کھانے کی تبدیلی کی بوتل میں 200 کیلوری ہیں۔ اس کا 33٪ کاربز ہے ، لیپڈز / چربی 47٪ ہیں ، اور پروٹین 20٪ ہے . بوتل میں آپ کے لئے دن بھر ضرورت والے تمام مائکروونٹریٹینٹ وٹامنز کا 1/5 ہے۔ اس کا مطلب صرف وٹامن اے ، بی اور سی نہیں ہے ، اس میں آپ کا یومیہ آئرن ، کیلشیم ، اور باقی سبھی چیزیں بھی ہیں جن کی آپ کو ضرورت ہے۔ ہر بوتل میں 20 گرام پروٹین ہوتا ہے اور اس میں صرف 9 گرام شوگر ہوتا ہے ، اور اس میں 300 ملی گرام سوڈیم ہوتا ہے ، جو آپ کے یومیہ مقدار میں صرف 13 فیصد ہے۔ مجموعی طور پر ، یہ ایک صحت مند کھانا یا ناشتا آپشن ہے جس کے لئے آپ جاسکتے ہیں۔
اس کا ذائقہ کیسا ہے؟
انسٹاگرام پر @ سویلینٹ کی تصویر بشکریہ
جب میں نے سولینٹ کو آزمایا تو میں گھبرایا ہوا تھا کیونکہ بو بو بند قسم کی تھی۔ اس ذائقہ کو بیان کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اگر آپ کارن فلیکس کو ایک دن کے لئے سویا دودھ میں بیٹھتے ہیں اور پھر دودھ پیتے ہیں۔ یہاتنا برا نہیں تھا جتنا میں نے سوچا تھا، لیکن یہ ایسی چیز نہیں تھی جس میں بہت زیادہ استعمال کرنا چاہتا تھا۔ ہوسکتا ہے کہ اگر اس میں کچھ پھل مل گئے ہوں تو اس کا ذائقہ اور بہتر ہوگا۔ مجموعی طور پر ، یہ ٹھیک تھا اور اگر میں کوشش کرتا تو شاید مجھے اور بھی مل سکتا تھا ، لیکن یہ چکھنے کا بہترین مشروب نہیں تھا۔
یہ کیسی نظر آتی ہے؟
فوٹو بشکریہcolinxscott انسٹاگرام پر
شراب پیئے بغیر شراب کیسے پیتے ہیں
سولینٹ نے پیکیجنگ تبدیل کردی ہے لیکن مشروب وہی رہا ہے۔ سولینٹ 2.0 (جس کی میں نے کوشش کی تھی) پلاسٹک کی بوتل میں آتا ہے جو مکمل طور پر ری سائیکل ہے۔ دوسرے ورژن ایک پیکٹ میں آتے ہیں جہاں آپ مشروب بنانے کے لئے پاؤڈر کو پانی میں ملاتے ہیں۔ مشروب خود ایک ٹین ایش رنگ ہے ، اور اس کی لمبائی زیادہ ہموار ہے۔ یہ مارکیٹ میں سب سے خوبصورت مشروب نہیں ہے ، لیکن یہ بالکل براؤن پروٹین شیک کی طرح لگتا ہے۔
بھوری چاول کا شربت آپ کے لئے اچھا ہے
جاننے کے لئے دوسری چیزیں
انسٹاگرام پر @ سویلینٹ کی تصویر بشکریہ
سولینٹ مکمل طور پر ویگن اور نٹ سے پاک ہے . مکس میں دودھ نہیں ہے ، اور اگر آپ کو پاؤڈر مل جاتا ہے تو ، آپ کو اپنے پینے کے ل to پانی کی ضرورت ہے۔ بدقسمتی سے ، یہ کوشر ، گلوٹین فری ، یا نامیاتی نہیں ہے۔ آپ یہ پڑھ سکتے ہو اور سوچتے ہو کہ سولینٹ ان مہنگے کھانے کے رجحانات میں سے ایک ہوسکتا ہے ، لیکن سولیننٹ دراصل بہت سستی ہے۔ سائلینٹ 2.0 بوتلوں میں سے ایک بوتل صرف only 3 ہے۔ خوف نہ کھائیں اگر آپ امریکہ میں نہیں ہیں جہاں سولینٹ بنایا گیا ہے۔ یہ دنیا کے بہت سارے ممالک میں دستیاب ہے۔
آپ یہ پڑھ سکتے ہو اور سوچتے ہو کہ سولینٹ ان مہنگے کھانے کے رجحانات میں سے ایک ہوسکتا ہے ، لیکن سولنٹنٹ اصل میں بہت سستی ہے۔ سائلینٹ 2.0 بوتلوں میں سے ایک صرف 3 ڈالر ہے۔ نیز ، خوف نہ کھائیں اگر آپ امریکہ میں نہیں ہیں جہاں سولینٹ بنایا گیا ہے۔ یہ دنیا کے بہت سارے ممالک میں دستیاب ہے۔
مجموعی طور پر ، سولینٹ ایسی چیز ہے جو لوگوں کے لئے صحتمند کھانا پکانے کے لئے بغیر اچھ goodا ثابت ہوسکتی ہے۔ کھانا پینا آسان ہے۔ آپ اسے اپنی غذا میں شامل کرسکتے ہیں یا اسے خاص طور پر استعمال کرسکتے ہیں اور جان سکتے ہیں کہ آپ ہیں صحت مند انتخاب کرنا . اگر آپ مصروف زندگی گزارتے ہیں اور کھانے کے لئے وقت نہیں رکھتے اور بہت پیسہ خرچ کیے بغیر ٹریڈی بننا چاہتے ہیں تو سولینٹ آپ کے لئے ہے۔
