یہ چال آپ کو ساری رات شراب پینے اور شرابی نہ کرنے میں مدد دے سکتی ہے

میرا مطلب سنجیدگی سے ہے ، یہ سچ سمجھنا بہت اچھا لگتا ہے۔ آپ ساری رات شراب نوشی کے بعد شرابی کیوں نہیں پی سکتے۔ آخری بار جب میں نے یہ کیا ، میں ایک اجنبی کے گھر میں اٹھا جس سے اس رات پارٹی میں ملا تھا۔ اگر میں جانتا ہوتا کہ شراب کے نشے میں اپنے خون کے بہتے ہوئے نشے میں نہ رہنے کے طریقے موجود ہیں تو ، اب تک میری زندگی بہت بہتر ہوجائے گی۔ لہذا طومار کرتے رہیں ، کیوں کہ میں انسانیت کی خاطر سب سے بڑا راز شیئر کرنے والا ہوں۔

ہم پہلی جگہ شرابی کیوں کرتے ہیں؟

رحمت بابر

ٹھیک ہے ، لہذا آپ کو لگتا ہے کہ آپ الکحل کے ساتھ اچھے ہیں ، اور اپنے دوستوں سے باتیں کرنا چاہتے ہیں کہ کچھ پینے کے بعد آپ کبھی شرابی کیوں نہیں کرتے ہیں مضبوط . لیکن آئیے ایماندار بنیں ، لوگ اپنے آپ کو بھی شرابی بناتے ہیں۔

اس کا خلاصہ بیان کرنا مضمون ، الکحل کی مقدار کو بڑھا دیتا ہے FRONT اور اپٹیک کو کم کرتا ہے گلوٹامیٹ . جدید دور کی انگریزی میں ، الکحل بنیادی طور پر آپ کے فیصلے کو کم کرتا ہے اور آپ کو دماغ کے ساتھ بات چیت کرکے بات کرنا یا برتاؤ کرنا چاہتا ہے۔

کس طرح آرام سے رہنے کے لئے

رحمت بابر

تفریحی حصہ یہ ہے ، جم کوچ کے مطابق ، جو شریک بانی اور چیئرمین ہے بوسٹن بیئر کمپنی ، سست رہنے کا راز خمیر ہے۔ کوچ کا کہنا ہے کہ خمیر کا ایک چائے کا چمچ (اضافی بھوک کے لئے ایک چائے کا چمچ دہی) اس کو آرام سے رہنے میں مدد دیتا ہے۔ خمیر ، جس پر مشتمل ہے الکحل ڈہائڈروجنیز (ADH) اس سے الکحل کو توڑنے میں مدد ملتی ہے جو ہمیں آرام سے رہنے دیتی ہے۔

ڈیبونکنگ کوچ

رحمت بابر

اس کے بارے میں اپنی تحقیق کرتے ہوئے مجھے واقعی خوشی ہوئی کیونکہ میں نے واقعتا سوچا تھا کہ کوچ کا نوک چکنا رہنے میں میری مدد کرے گا۔ لیکن یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ مضمون اس سے متفق نہیں

کوچ سے خمیر کے اشارے پر تجربہ کرنے کے بعد ، محققین کو پتہ چلا کہ خمیر نے حقیقت میں شریک کے خون میں الکحل کی سطح کو کم کرنے میں مدد نہیں کی۔ در حقیقت ، شراب پینے سے پہلے پانی پینا خمیر کھانے سے زیادہ کارگر ثابت ہوا۔

تو اب کیا؟

رحمت بابر

منصفانہ ہونے کے لئے ، کوچ نے کہا کہ اس کا طریقہ کار اس کے لئے بہت اچھا کام کرتا ہے ، لیکن ضروری نہیں کہ سب کے لئے بھی ہو۔ خمیر کھانے سے کچھ لوگوں کے لئے کام آسکتا ہے ، ہوسکتا ہے کہ یہ دوسروں کے ل. کام نہ آئے۔ لہذا کوچ کا طریقہ آزمائیں ، شرکاء کی طرح زیادہ سے زیادہ پانی پائیں ، یا دوسری کوشش کریں طریقوں . لیکن شرابی نہ کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ کبھی بھی اپنی حد سے تجاوز نہ کریں۔ جب آپ اپنی حد تک پہنچ جائیں تو نہ کہنا سیکھیں کیوں کہ مصیبت میں پڑنے سے کہیں بہتر رہنا ہمیشہ بہتر ہے۔