چاہے وہ آپ کا ناشتہ ہو یا صبح کا دوپہر کا ناشتہ ، جب آپ کو ضرورت ہو تو اناج ہمیشہ آپ کے لئے موجود ہوتا ہے۔ پوری بات بہت آسان لگ رہی ہے نا؟ ایک پیالہ پکڑو ، تھوڑا سا اناج ڈالیں ، اسے دودھ سے ڈھانپ دیں اور آپ کام کرچکے ہیں۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ اب ایسا نہیں ہے۔
دودھ ، سویا ، بادام ، ناریل کے تمام نئے اختیارات کے ساتھ ، کاجو ، یہ سمجھنا مشکل ہے کہ کون سا بہترین ہے۔ اگرچہ ہم نے پتہ لگایا ہے کہ کون سا ہےاناج کا دودھ بہترین ذائقہ ہے، ہم کس طرح جان سکتے ہیں کہ کون سا دودھ کس دودھ کا بہترین ذائقہ رکھتا ہے؟ آپ کے ل lucky خوش قسمت ، ہم آپ کو اس پریشانی کو بچانا چاہتے تھے لہذا ہم نے چار دودھ کے ساتھ بارہ اناج جوڑا بنائے تاکہ آپ کے پاس دوبارہ کبھی دانے کا ایک ذیلی کٹورا نہ ہو۔
1. پورا دودھ
تصویر برائے ڈیلنی اسٹرنک
اگرچہ کچھ کے لئے بہت موٹا ہے ، سارا دودھ اناج کا اہم حصہ ہے۔ ظاہر ہے کہ زیادہ روایتی انتخاب ، جب آپ کے جسم میں کچھ کیلشیئم کی خواہش ہوتی ہے تو سارا دودھ کامل ہوتا ہے۔ اناج کا سارا دودھ ٹھیک نہیں مل پانا مشکل ہے ، لیکن اس کلاسیکی انتخاب کے ساتھ جوڑ بنانے پر خاص طور پر اناج کو بڑھاوا دیا جاتا ہے۔
آئس کریم اور دہی میں کیا فرق ہے؟
چیئرس
کیا کچھ پورے دودھ کے ساتھ چیریو کے پیالے سے زیادہ دقیانوسی بات ہے؟ تھوڑا سا چینی اوپر سے چھڑکیں اور شاید کچھ بیر میں ٹاس کریں اور ناشتہ پیش کیا جائے۔
خصوصی K ریڈ بیری
یہ اناج کامل ہے ، 'میں صحتمند رہنا چاہتا ہوں لیکن میں چینی ترک نہیں کرنا چاہتا ،' ناشتہ۔ سفید دودھ کے خلاف سرخ بیر اتنا ہی خوبصورت ہے جتنا یہ لذیذ ہے۔
دار چینی ٹوسٹ کرنچ
ہر ایک کٹوری دار چینی ٹوسٹ کرنچ کھانے کے بارے میں سب سے اچھی بات جانتا ہے کہ وہ آخر میں بچ جانے والا دودھ پی رہا ہے۔ آپ کمال میں مبتلا نہیں ہوتے ہیں ، اور سارا دودھ کے ساتھ دار چینی ٹوسٹ کرنچ صرف کامل ہے۔
2. میں دودھ ہوں
تصویر برائے ڈیلنی اسٹرنک
میرے لییکٹوز عدم برداشت کے دوستوں کے ل probably ، شاید آپ کے اگلے آپشن کے ساتھ محبت سے نفرت کا رشتہ ہے۔ اگرچہ سویا دودھ آپ کو وہ کھانا کھانے دیتا ہے جو آپ عام طور پر نہیں کھا سکتے ہیں ، اس کا ذائقہ بہترین نہیں ہے۔ لیکن اگلے تینوں اناج کے ساتھ ، آپ بھول جائیں گے کہ آپ سویا دودھ پی رہے ہیں۔
کوکو کرسپیز
کیا آپ جانتے ہیں کہ کوکو کرسپیز ابھی بھی سنیپ ، کریکل ، اور سویا دودھ میں بھی اسی کو پاپ کرتے ہیں؟ اپنے اگلے پیالے کو سویا دودھ کے ساتھ آزمائیں اور آپ دوبارہ کبھی پورے دودھ میں نہیں جاسکتے ہیں۔
# سپون ٹپ: دوگنا ذائقہ کے لئے چاکلیٹ سویا دودھ استعمال کریں۔
لکی چارمز
یہ بہت عام علم ہے کہ لکی چارمز کا بہترین حصہ دلدل ہے ، تاہم سویا دودھ میں واقعی بورنگ بور اور ایکس کے سائز کا اناج کا ذائقہ بہت اچھا بنا دیتا ہے۔
ٹرکس
ٹریکس نے حال ہی میں ان کے دانے میں مصنوعی فوڈ ڈائی نکالی تھی جس سے آپ کے پیالے کو رنگین بنا دیا جاتا تھا ، لیکن کم از کم پھل کا ذائقہ ختم نہیں ہوا تھا۔
انڈے کھانے کا بہترین طریقہ کیا ہے
3. بادام کا دودھ
تصویر برائے ڈیلنی اسٹرنک
اگرچہ میں ابھی بھی بادام سے دودھ بنانے کے عمل پر الجھا ہوا ہوں ، لیکن دودھ کے متبادل کے لحاظ سے ، بادام کا دودھ بہت اچھا ہے۔ اس میں تھوڑا سا نمکین کا ذائقہ مل سکتا ہے لیکن یہ اناج نہیں سنبھال سکتا ہے۔
کوکو پفس
میرا ذاتی پسندیدہ ، کوکو پفس اور بادام کا دودھ جنت میں بنایا گیا میچ ہے۔ آپ جانتے ہو کہ نمک کیسے چاکلیٹ کا بھرپور ذائقہ نکالتا ہے؟ بادام کے دودھ میں نمک اس اناج میں چاکلیٹ کے لئے بھی ایک ہی کام کرتا ہے۔ اگر آپ کے پاس دو یا دو پیالے ہیں تو ہم آپ کا فیصلہ نہیں کریں گے۔
ریفس پفس
سچ میں ، ریسیس پفس اتنے اچھے ہیں کہ آپ شاید ان پر ٹیکیلیلا ڈال سکتے ہیں اور پھر بھی وہ حیرت انگیز ذائقہ محسوس کریں گے۔ اس کٹوری کے آخر میں بچ جانے والا دودھ مونگ پھلی کا مکھن اور چاکلیٹ کی نیکی ہے۔
انناس عورت کے جسم کے ل what کیا کرتے ہیں؟
جئ کے شہد خانوں
اگر آپ صحتمند محسوس کرنا چاہتے ہیں تو ، بادام کے دودھ کے ساتھ اوٹس کے ہنی بنچوں کا کٹورا لیں۔ اگرچہ یہ صحت مند انتخاب ہے ، اس کا مطلب یہ نہیں کہ تمام ذائقہ ختم ہوجائے۔ اناج کا یہ پیالہ ایک ایسی طاقت ہے جس کا حساب کتاب کیا جائے ، ہم پر اعتماد کریں۔
4. ناریل کا دودھ
تصویر برائے ڈیلنی اسٹرنک
پانی سے بہت زیادہ ایک قدم کے فاصلے پر ، ناریل کا دودھ ڈیری سے پاک انتخاب میں سب سے پتلا ہے۔ بہترین ذائقہ کے ل sure ، اناجوں میں ڈالنے سے پہلے اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ دودھ ٹھنڈا ہے۔
پھل کے لمپ
یہ ایک عدم دماغی کی طرح ہے کہ ناریل کا دودھ پھل کے اناج کے ساتھ اچھی طرح جوڑتا ہے۔ اگرچہ پھلوں کے کھمبے عام طور پر 3 منٹ ایک کٹوری میں سوگیر ہوجاتے ہیں ، ناریل کے دودھ کے ساتھ اناج اپنی کمی کو برقرار رکھتا ہے۔
# سپون ٹپ: آخر میں دودھ کو بچائیں اور رم اور نیلا کوراکاؤ اور واائلا ، ناشتہ اور شاٹ کے ساتھ جوڑیں۔
بیری کے ساتھ کیپ کرینچ
یہ ایک عجیب و غریب مرکب کی طرح لگتا ہے لیکن ناریل کے دودھ کے ساتھ یہ اناج اگلی سطح کے اناج کے اہداف ہیں۔ ہم پر یقین نہیں کرتے؟ اپنے آپ کو ایک کٹورا ڈالو اور اپنی دنیا لرز اٹھانے کے لئے تیار ہوجائیں۔
فراسٹڈ فلیکس
یہاں تک کہ ٹونی ٹائیگر اس پر اتفاق کریں گے کہ فروسٹڈ فلیکس اور ناریل کا دودھ بہت اچھا ہے۔ کچھ کیلا کاٹ کر اوپر تھوڑا سا چینی چھڑکیں اور آپ کو ایک ککاس ناشتہ کریں۔
