ایپل سائڈر سرکہ ، باورچی خانے کا ایک مشہور مقام ، ایک ہے وزن میں کمی کا بوسٹر ، کل مقصد اور صاف ستھرا۔ جب میں نے پہلی بار اس کے بارے میں سنا تھا ، میں بھی وہی سوچ رہا تھا جیسے آپ ابھی ہیں: ایپل سائڈر آپ کے لئے اتنا اچھا کیسے ہوسکتا ہے اور میں اسے اپنے فائدے کے ل use کیسے استعمال کرسکتا ہوں؟ میں نے سیکھا ہے کہ چائے ، مشروبات ، ترکاریاں ڈریسنگ میں شامل کرنے یا بیوٹی بوسٹر کے طور پر استعمال کرنے سے آپ اپنے روز مرہ کے معمول میں سیب سائڈر سرکہ استعمال کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں۔ میں اس کے بغیر ایک دن نہیں جاتا اور تب سے میری زندگی میں بہت بہتری آئی ہے۔ ایپل سائڈر سرکہ استعمال کرنے کے لئے یہ میرے پسندیدہ طریقے ہیں ، کسی خاص ترتیب میں۔
1. چہرے کا ٹونر
یلسا طریقوں
ایک حصہ ACV اور تین چار حصوں کا پانی ملائیں۔ ایک کاٹن پیڈ والی جلد پر لگائیں ، اسے لگ بھگ 10 منٹ تک بیٹھیں ، پھر کللا دیں۔ ڈاکٹر اوز کے مطابق ، حفاظتی تیزابیت والی پرت ہوگی آپ کی جلد کو ہموار محسوس کریں ، زیادہ تیل جذب کریں ، اور عمدہ لکیریں کم کریں . زیادہ سے زیادہ نتائج کے ل a دن میں تین بار دہرائیں۔
2. سم ربائی غسل
نکول ہو
حمام تھوڑی دیر کے لئے کچھ نہ کرنے اور اپنے پورے جسم کی دیکھ بھال کرنے کا ایک بہت بڑا بہانہ ہیں۔ ڈیٹاکسائیفائیگ غسل کے ل so ، آپ کے غسل کے پانی میں ایک آدھا کپ سیب سائڈر سرکہ کے ساتھ ایپسوم نمکیات اور لیوینڈر ضروری تیل کو خوشگوار نتائج کے ل add شامل کریں۔
کیلے پکنے مائکروویو بنانے کا طریقہ
3. تمام مقصد کلینر
مائک موزارٹ
بہت ساری صفائی ستھرائی کے مصنوعات انتہائی سخت کیمیکل استعمال کرتے ہیں جو ہمارے جسموں کو بہت سے طریقوں سے ، قلیل مدتی اور طویل مدتی سے نقصان پہنچا رہے ہیں۔ اگر آپ ان تمام مصنوعات کو صرف باہر نکال سکتے ہیں اور ایک استعمال کرسکتے ہیں تو ، آپ کیوں نہیں کریں گے؟ اپنے مقصد سے صاف ستھرا بنانے کے ل apple ، سیب سائڈر سرکہ کی آدھی بوتل ، آدھا پانی رکھیں ، اور لیوینڈر یا مرچ جیسے ضروری تیل شامل کریں۔ ایک سپرے کی بوتل میں مکس کریں۔
4. دانت وائٹینر
جوسلین ہسو
ضد داغ کے ل For ، سیب سائڈر سرکہ کو براہ راست اپنے دانتوں پر رگڑیں پھر پانی سے کللا کریں۔ سفید ہونے والے ماؤتھ واش کے لئے ایک کپ پانی میں ایک چائے کا چمچ سیب سائڈر سرکہ ملا دیں ، پھر اپنے منہ میں ادھر ادھر ادھر ادھر پھیریں۔ روزانہ یا دن میں دو بار بہترین نتائج کے ل! کریں!
5. گلے کی سوجن
ایلن گبس
کیا ناریل کے دودھ کو ریفریجریٹڈ کرنے کی ضرورت ہے؟
اگر آپ اکثر گلے کی سوزش کا شکار ہیں لیکن دوائی کی طرف رجوع نہیں کرنا چاہتے تو سیب سائڈر کا سرکہ استعمال کریں۔ ایک چائے کا چمچ لال مرچ ، ایک چائے کا چمچ سیب سائڈر سرکہ ، ایک چائے کا چمچ دار چینی ، اور تین چمچ سہ شاخ شہد ایک کپ گرم پانی میں آپ کے گلے کو دن بھر آرام بخشے گا۔
اپنے روز مرہ کے معمولات میں سے ان میں سے کسی کو شامل کرکے ، آپ اپنے جسم کو ایک بہت بڑا احسان مند بنائیں گے۔ ایپل سائڈر سرکہ واقعی ہم سب کے لئے فطرت کا تحفہ ہے اور ہمیں اس کا بھر پور فائدہ اٹھانا چاہئے۔ اگر آپ اسے استعمال کریں گے تو آپ کو جلد ہی اپنی صحت میں فرق نظر آئے گا!
