اگر میرے پاس ہر بار جب کسی نے مجھے بتایا کہ وہ دلیا سے نفرت کرتا ہے تو اس کے لئے ایک ڈالر ہوتا ، شاید میں ابھی اپنے تمام طالب علموں کا قرض ادا کرسکتا ہوں۔ جتنا حیرت انگیز ہوگا ، میں چاہتا ہوں کہ ہر ایک مجھے بتانے لگے کہ وہ محبت دلیا خوش قسمتی سے ، میں نے آپ کے ناشتے کو دلال دینے کے لئے دلدل کی کچھ ہیکس حاصل کی ہیں: کھانا پکانے کے طریقوں سے ، مستقل مزاج کے مددگاروں تک ، کامل ٹاپنگ تک ، آپ کسی بھی وقت میں کواکر جئ کے ماہر ہوں گے۔
ہیک 1: اسٹروو ٹاپ بمقابلہ مائکروویو
مرانڈا نائٹ
میں کتنا کھانا کھاؤں کیلکولیٹر
جب دل کی بات آتی ہے تو اسٹو ٹاپ ہمیشہ فاتح ہوتا ہے کیوں کہ آپ کو اپنی مستحکمیت ، کھانا پکانے پر زیادہ قابو حاصل ہوتا ہے ، اور اس بات کی کوئی فکر نہیں ہوتی ہے کہ واقعی آپ کا مائکروویو آپ کو کتنا تابکاری دے رہا ہے۔ اگر آپ کے پاس چولہے پر کھانا بنانے کے لئے وقت اور توانائی ہے تو ، یہ کام کریں ، لیکن میں سمجھتا ہوں کہ # کولیج لائف اور اس میں مائکروویوف کا بڑا کردار ہے۔
اگر آپ مائکروویو میں دلیا بنانے کا فیصلہ کرتے ہیں تو دودھ یا پودوں کے دودھ کے بجائے پانی کا استعمال کریں۔ آپ کیا سوچ سکتے ہو اس کے برعکس ، مائکروویویڈ جئ میں مائع کی حیثیت سے پانی کا استعمال اسے دودھ یا نٹ پر مبنی ہم منصبوں سے زیادہ کریمر بنا دیتا ہے۔ کیوں؟ سائنس شاید
ہیک 2: گو کیلے
مرانڈا نائٹ
لوگوں کو دلیا کا لطف اٹھانا کیوں نہیں لگتا اس کا ایک بڑا حصہ اس کے ذائقہ کی وجہ سے ہے (گتے سب سے عام موازنہ معلوم ہوتا ہے ، کیوں کہ مجھے یقین ہے کہ ہم سب نے گتے آزمائے ہیں)۔ عام طور پر ، میٹھی ان لوگوں کے ل for جاتے ہیں جنھیں اس '' بلاہ '' ذائقہ کو کسی اور چیز سے پوشیدہ کرنا چاہئے ، لیکن بہتر شکر آپ کے کھانے میں اضافی کیلوری شامل کرسکتے ہیں اور یہ غذائیت سے فائدہ مند نہیں ہوتے ہیں۔
سینٹ پیٹرک کے دن گنی کے کتنے نشان استعمال کیے جاتے ہیں؟
شکر ہے ، کیلے ہر ذائقہ بڈ کی دعاؤں کا جواب ہیں۔ آپ کو صرف آدھے یا پورے پکے کیلے کو میش کرنے کی ضرورت ہے (یعنی اسے داغ دیا جانا چاہئے ، جس کا مطلب ہے کہ یہ پکا ہوا ، میٹھا ہے ، اور کریمیر ہوگا) اور جب اسے چولہے پر پکا رہے ہو تو اسے اپنے جئوں میں ہلائیں۔ اگر آپ اپنے جئوں کو مائکروویو کررہے ہیں تو ، باورچی خانے سے متعلق کیلے میں کھانا پکانے کے آدھے راستے پر ہلائیں۔ Voila! کریمیر اور قدرتی طور پر میٹھی دلیا
ہیک 3: نتیجہ اخذ کریں
مرانڈا نائٹ
جبکہ چھڑا ہوا کیلا آپ کو پھلوں کے ذائقے اور تغذیہ کی خوراک دے گا ، دوسرے پھلوں میں شامل کرنے سے یہ کھیل مکمل طور پر ختم ہوجائے گا۔ اگر آپ اس کے ساتھ کچھ لطف اٹھانا چاہتے ہیں تو ، آپ موسمی پھلوں کو سال کے وقت اپنے دلیا کا خیال رکھنے کے ل، رکھ سکتے ہیں ، جیسے موسم خزاں میں پرسمن کاٹنا۔ ایک اور آپشن بیریوں تک پہنچے گا ، جیسے رسبری ، بلیک بیری ، یا بلوبیری ، کیونکہ وہ ایسا ٹارٹ ذائقہ دے سکتے ہیں جو آپ کے کیلے سے میٹھی دلیا کے ساتھ ناقابل یقین حد تک اچھی طرح کام کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، آپ کو ان سب وٹامنز اور اینٹی آکسیڈینٹس میں ملنا پڑے گا۔
ہیک 4: چٹنی میں کھوئے جائیں
دلیا کی کسی بھی بڑی کٹوری میں کسی قسم کا پگھل ہوا ، بوندا باندی کی نیکی ہوتی ہے ، اور اس کے لئے بہترین اختیارات نٹ بٹر ، سیڈ بٹر ، یا چاکلیٹ کی چٹنی ہیں (یقینا home گھر کا بنا ہوا)۔
مونگ پھلی کا مکھن کلاسیکی ہے ، بادام کا مکھن ہپی دوست ہے ، اور بیج مکھن درخت نٹ الرجی والے لوگوں کے لئے ہے۔
سنڈے کو سنڈے کیوں کہتے ہیں؟
اگر آپ اضافی تفریح محسوس کررہے ہیں تو ، آپ کوکاؤ پاؤڈر اور چینی کو ایک ساتھ ملا کر گھریلو چاکلیٹ کی چٹنی کے لئے جاسکتے ہیں ، اس کے بعد مطلوبہ مستقل مزاجی کو حاصل کرنے کے لئے تھوڑی مقدار میں گرم پانی ڈالیں۔
یہ سب آپ کے جئوں کو ذائقہ کی ایک اضافی جہت دیتے ہیں اور اگر آپ نٹ مکھن کے لئے جاتے ہیں تو ، کریمنی کی ایک اور سطح!
# سپون ٹپ: اگر آپ لذت محسوس کررہے ہیں تو ، کچھ میپل کے شربت پر بوندا باندی کریں یا آپ کے دلیا کے اوپر ڈارک چاکلیٹ کا ایک مربع پگھلنے دیں۔
ہیک 5: ایک کرنچ کے ساتھ چلائیں
دلیا کی ہیکس کی فہرست میں آخری نہیں لیکن آخری حد تک۔ یک جہتی مستقل مزاجی سے بچنے کے ل These ان کو ہمیشہ ناشتے کی نالیوں کو آپ کے ناشتے میں جھاڑو دینا چاہئے۔
کیا میں خود مقصد آٹے کے بجائے خود اٹھنے والے آٹے کا استعمال کرسکتا ہوں؟
اختیارات میں گری دار میوے ، جیسے اخروٹ یا کاجو ، بیج ، جیسے چییا کدو ، گرینولا ، یا ناریل چپس شامل ہیں۔ تاہم ، اس علاقے میں بدعت کی ہمیشہ گنجائش رہتی ہے کہ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ ایسی چیزیں چن رہے ہیں جو آپ کے ذائقہ کی کلیوں کے ل good اچھا ہو ، آپ کی صحت کے لئے اچھا ہو ، اور آپ جئوں کو تھوڑا سا کرنچ دینے کے ل. اچھا ہو۔
یہ سب ایک ساتھ لانا
اب جب کہ آپ زندگی میں بدلنے والی یہ پانچ دلیا ہیکوں کو جانتے ہیں ، لہذا آپ جئی کا حتمی کٹورا بنانے کے لئے ان سب کو کامیابی کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں۔ مستقل مزاجی کو کریمی خواب بنانے اور قابل برداشت ذائقہ کے ل a تفریحی مقام بنانے کے لئے کیلے کے استعمال کے درمیان ، آپ یہ کہہ رہے ہو کہ آپ بغیر وقت کے دلیا کے نہیں رہ سکتے!
آپ سب کے سب کھانے کی جرات کے لئے ایک چھوٹی سی ٹپ ٹپ کے لئے: کچھ زچینی پیسنے اور اپنے جئوں میں کٹے پکوڑے بنانے کی کوشش کریں (کبھی سنا ہے) زوٹس ؟!) کچھ اضافی حجم اور صحت کے ل) (اور وہی حیرت انگیز ذائقہ ، اگر آپ کورس کے دیگر دلیا ہیکس کی پیروی کرتے ہیں)۔
آپ کا ناشتہ کبھی ایک جیسے نہیں ہوگا۔
