ایووکاڈو ان کھانوں میں سے ایک ہے جو پچھلے کچھ سالوں میں تصادفی طور پر رجحان بخش ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ کھانے کی چیزیں رجحان بنتی ہیں یہ اب بھی میرے لئے ایک عجیب و غریب تصور ہے ، لیکن اس سے قطع نظر ، یہ ایوکاڈو جنون دراصل ایک ہے جس کے پیچھے میں پیچھے ہٹ سکتا ہوں۔ میرے پسندیدہ چھاترالی کمرے میں سے ایک ناشتہ ایک ایوکوڈو ہے جو کالی مرچ میں ڈالتا ہے ، اور جب کیفےٹیریا گاکامول کی خدمت کرتا ہے تو یہ سیدھے دن کی چھٹی ہوتی ہے۔
خوش قسمتی سے میرے اور میرے ساتھی ایوکاڈو سے محبت کرنے والوں کے لئے ، اس سوادج سپرفروٹ کو تیار کرنے کے بہت سے مختلف طریقے ہیں۔ لہذا ، میں ناشتے میں ایوکوڈو کھانے کے ان تخلیقی طریقوں کو آپ کے ساتھ بانٹتا ہوں۔ کچھ کلاسیکی ہیں ، کچھ نئی تخلیقات ہیں ، اور سب مزیدار ہیں۔
1۔کلاسیکی: ایوکاڈو ٹوسٹ
تصویر برائے راہیل پیئرکو
کچھ ترکیبیں ایک وجہ کے لئے کلاسیکی ہیں۔ وہ تیز ، آسان اور سب سے بڑھ کر ، مزیدار ہیں۔ایوکوڈو ٹوسٹآسانی سے سب سے عام اووکاڈو پر مبنی ناشتا ڈش ہے۔ تاہم ، اس ترکیب میں اور بھی کچھ ہے جس میں ٹوسٹڈ روٹی پر کچھ ہری پھل لگائے جائیں۔ ٹوسٹ کو ریکوٹا کے ساتھ ٹاپ کرنے کی کوشش کریں ،انڈہ، یا یہاں تک کہ انکوائری آڑو۔
دوایک ایوکاڈو میں سینکا ہوا انڈا
لارن فیلڈ کے ذریعہ تصویر
انڈے اور ایوکاڈو کے مرکب کو الگ کرنے کے ل For ، کھانا پکانے کے عمل کے آغاز سے ہی دونوں کو جوڑنے کی کوشش کریں۔یہ ناشتہتقریبا prep 25 منٹ کا کل تیاری اور کھانا پکانا وقت ہے۔ مزیدار اور غذائیت سے بھرپور کھانے کے ل good بہت اچھا وقت۔
3۔ویگن ایوکاڈو اسموتی
کیٹلن شینک کی تصویر
جب میں نے یہ عنوان پہلی بار پڑھا تو میری ذائقہ کی کلیاں تھوڑی الجھن میں پڑ گئیں۔ ایوکاڈو ایسی چیز نہیں ہے جس کے بارے میں میں تصور کرتا ہوں کہ خاص طور پر اچھی طرح سے اچھی طرح سے پینے کے مستقل مزاجی میں چکھنے کو۔یہ نسخہصرف تین اجزاء کا مطالبہ کرتا ہے ، جس کی وجہ سے مجھے اس کی آزمائش کرنے میں کچھ اور ہی مائل ہوجاتا ہے۔
چارایوکوڈو انڈے کا ترکاریاں
اریسا ٹیووسکی کی تصویر
شامل کریںایک نیا موڑاس کلاسک سینڈویچ اجزاء کو ایوکاڈو کے ذریعے انفیوژن کرکے۔ انڈے اور ایوکاڈو ملا کر آپ کو سینڈویچ بھرنے کا بچا رہ گیا ہے جو ناشتہ یا لنچ میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔ سب سے اچھا حصہ؟ اس میں گھل مل جانے میں صرف 20 منٹ لگتے ہیں ، اور یہ کچھ دن محفوظ رہ سکتا ہے۔
5ایوکوڈو برنچ رنگ
اب ہم بات کر رہے ہیں۔یہ نسخہ، اگرچہ تھوڑا سا زیادہ وقت لگتا ہے ، واقعی میں ناشتہ کے ایک کلاسک کو تیار کرتا ہے۔ ایوکوڈو ، بیکن ، انڈا اور پنیر کا مرکب آسمانی ہے۔ یہ اتنے سستے صبح ان سستوں کے ل It ، یا جب بھی آپ باورچی خانے میں اضافی مہم جوئی محسوس کرتے ہو ، کے لئے یہ بہترین کھانا ہے۔
ذخیرہ کٹورا کی تاریخ کے مطابق استعمال کریں
6. ایوکاڈو چکن ترکاریاں
پیج پلسکی کی تصویر
یہ نسخہ اس کلاسک چکن ترکاریاں ہدایت میں ایوکوڈو کے لئے میئونیز تبدیل کرتا ہے۔ آپ اپنے ذائقہ کی کلیوں پر پکوان کو پورا کرنے کے ل any آپ کو جو بھی اضافی چیزیں پسند کرتے ہیں ، جیسے گری دار میوے یا کرینبیری شامل کرسکتے ہیں۔ جب ٹوسٹ پر پھیل جائے تو ، یہ ایک تیز اور آسان ناشتہ ضروری ہے۔
7. ترکی ایوکاڈو پانیینی
ہننا کوپر کی تصویر
اس سینڈویچ کو کیوبا کے انداز کے طور پر بیان کیا گیا ہے اور اس میں ٹوسٹڈ بن پر پنیر ، ترکی ، اور ایوکاڈو شامل ہیں۔ اس کے اندر بدبودار بیرونی اور گرم ذائقہ دار کھانے کا وعدہ کیا گیا ہے۔ میرے خیال میں یہ ایک نسخہ ہے جو میں دن کے ہر کھانے میں سنبھال سکتا ہوں۔
8۔بلوبیری ایوکاڈو اسموٹی
تصویر برائے جیسکا فاربر
مجھے معلوم ہے ، یہ دوسرا ہےہمواراس فہرست میں لیکن یہ ایک نئے ذائقوں کو جوڑ کر اسمویلی کو پورا نیا انداز فراہم کرتا ہے۔ ان ایوکاڈو اسموڈی ترکیبوں کو دیکھنے کے بعد مجھے لگتا ہے کہ یہ ایک ایسا رجحان ہے جس میں میں حصہ لے سکتا ہوں۔ بظاہر ایوکوڈو نے ایک ایسی ایسی کریم پیدا کردی جو کوئی دوسرا پھل نہیں اٹھاسکتی۔
9. مینی بیگل ناشتا سلائیڈر
سارہ ایڈلر کی تصویر
ہر کوئی جانتا ہے کہ تمام کھانے کی اشیاء چھوٹے شکل میں بہتر ذائقہ لیتے ہیں ، اور بیگل سینڈوچ (بیگل وِچ) اس میں کوئی رعایت نہیں ہے۔ عملی طور پر کسی دوسرے اجزاء کے ساتھ انڈے کو جوڑ کر ، آپ ناشتہ کرنے کا ایک ناقابل یقین حد تک آپشن بناتے ہیں۔ جیسا کہ ہدایت سے پتہ چلتا ہے ، ایوکاڈو اور سالسا شامل کرنا میکسیکن کا ایک موڑ جوڑتا ہے۔
10. ویجی ناشتے برریٹو
کیرولین لیو کی تصویر
اگر آپ کافی کوشش کریں تو ناشتے میں کسی بھی کھانے کو ناشتہ کے ڈش میں بنایا جاسکتا ہے۔ اپنے ناشتے کے مینو میں شامل ہونے کے لئے انڈے ، کالی سبزیاں ، اور تازہ آوکاڈو کو ٹورٹیلہ میں شامل کریں۔
11. ایوکاڈو انکوائری پنیر
اس فہرست میں ایک اور سینڈویچ ، واقعتا؟ ہاں ، واقعی۔ وہ ایک ورسٹائل اور مزیدار کھانے کا آپشن ہیں۔ یہ ایک سرخ پیاز اور ایوکوڈو میں شامل کرکے روایتی انکوائریڈ پنیر کو موڑ دیتا ہے۔ اضافی ناشتہ مناسب بنانے کے ل the ، انکوائری روٹی کے درمیان تلی ہوئی انڈا شامل کریں۔
12۔انڈے کے سفید کاٹنے
مولی کروھے کی تصویر
انڈے کی سفیدی کو مفن ٹن میں ڈالنا اس انتہائی آسان ناشتے کا پہلا قدم ہے۔ اس کے بعد ، کھانے میں ذائقہ اور غذائی اجزاء شامل کرنے کے لئے کچھ مشروم ، ایوکاڈو ، اور پالک میں شامل کریں۔ کے لئے تیاریہ کھاناآسان ہے ، باورچی کا وقت وقت خرچ کرنے والا حصہ ہوتا ہے۔ لیکن کم سے کم کوشش اور تندور کے تھوڑا سا صبر کے ساتھ ، آپ ایک ایسی ڈش بنا سکتے ہیں جو کسی رجحاناتی انسٹاگرام سے سیدھا نظر آتا ہے۔
برادری کی تاریخ پارٹی میں کیا پہننا ہے
13۔بی ایل ٹی 2.0
تصویر ٹائر براؤن نے دی
اس فہرست میں سینڈویچ کی مقدار پر سوال نہ کریں۔ بس اسے قبول کریں اور تصویروں کے اوپر گرا دیں۔بی ایل ٹیبہت سے لوگوں کے لئے ایک پسندیدہ ہے. اس میں تلی ہوئی انڈے اور ایوکاڈو کی فراخ دلی سلائسیں شامل کرکے دوبارہ بحال کریں۔ جب آپ چلتے پھرتے ہو تو یہ سینڈویچ تیز ، آسان اور آسان ہے۔
14. ایوکاڈو ناشتہ ناچوس
یہ شاید سب سے زیادہ دلچسپ ڈش ہے جس کو میں نے پار کیا۔ یہ نسخہ روایتی ناچو اجزاء کو تبدیل کرتا ہے جو ناشتہ کے موافق زیادہ ہوتے ہیں۔ ٹارٹیلا چپس کے بجائے ، آپ منی وافلز استعمال کریں۔ اس کے بعد وافلز کو بیکن ، انڈے ، ایوکاڈو ، پنیر ، ٹماٹر اور جالیپوس کے ساتھ سب سے اوپر کیا جاتا ہے۔ سچ پوچھیں تو ، اس ترکیب کی طرح کی آوازوں نے جیسے ہر ایک ناشتے کے سامان کو ایک ہی پین میں پھینک دیا اور اسے کھانا کہا۔ لیکن ارے ، یہ اچھا لگ رہا ہے۔
