فش بوبل ہے a کالج بار اہم اپنے دوستوں کے ساتھ بار میں ٹھنڈا ہوتے ہوئے شیئر کرنے یا اپنے آپ کو نیچے گرانے کے ل Perf بہترین۔ ایک عام فش بوبل جوس اور سوڈا سے لے کر فروٹ پیوریس تک کے دو اور پانچ الکوحل اور مکسر کے مابین کسی بھی چیز کا چمکدار رنگ کا مجموعہ ہے۔ اگرچہ مشروبات آسانی سے نیچے جاسکتے ہیں (انسٹاگرام فیڈ میں عمدہ خصوصیات بنانے کا ذکر نہ کریں) ، لیکن اصل میں ان میں سے کیا چیز آپ کو شاٹس (یا یہاں تک کہ ، * ہانپنے * بیئر) پر قائم رہ سکتی ہے۔
نسخہ
گائے فیری کے بشکریہ ، فش بوبل کی ترکیبیں ، جب آپ اپنی پسند کی فش بوبل کو نیچے کر رہے ہو تو بالکل وہی جو آپ پی رہے ہیں اس کا بوکی خرابی فراہم کرتا ہے۔ اس کا نسخہ مندرجہ ذیل اجزاء کا مطالبہ کیا گیا ہے: آئس ، ناریل رم کی تین اونس ، نیلے رنگ کیوراؤ کی تین اونس ، ووڈکا کی تین اونس ، انناس کا رس ، 1/2 کپ میٹھا اور ھٹا مکس ، لیموں چونے کا سوڈا ، اور کچھ لیموں اور چونے کے ٹکڑے بطور مرکب۔ گارنش کریں۔
بوزی بریک ڈاؤن
جیسی ہیس
کیلوری
شراب: 611 کیلوری - رم گھوم رہی ہے 188 کیلوری ، نیلے curaçao پر 216 ، اور ووڈکا پر 207 .
مکسر: 145 کیلوری - میٹھے اور ھٹا مکس سے 100 کیلوری کے ساتھ ، انناس کے رس سے 20 ، اور سوڈا سے 25۔
کل: 756 کیلوری
شکر
شراب: چینی کا 37 گرام - 22 گرام رم میں ، 15 نیلے رنگ کیوراؤ میں ، لیکن روشن پہلو پر ، ووڈکا سے 0 گرام چینی۔
مکسر: چینی کا 32 گرام - میٹھا اور ھٹا مکس میں 21 گرام چینی ، انناس کے رس میں 4 گرام ، اور لیموں کے چونے کے سوڈا میں حتمی 7 گرام چینی۔
کل: چینی کی 69 گرام
کل
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، یہ صرف شراب سے 611 کیلوری نکلتی ہے ، اور جب آپ مکسر کا حساب دیتے ہیں تو ، آپ کا مشروب 69 گرام چینی کے ساتھ 756 کیلوری میں آتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو کوئی بات ختم کرنے کے بعد محسوس ہوسکتی ہے ، یہ پارٹی کی آواز کے بجائے چینی کی اعلی مقدار کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔
اس تعصب کے بارے میں ...
مارگریٹ وینبرگ
یہ سب سے پہلے حیران کن معلوم ہوتا ہے ، لیکن جب آپ پینے کے دیگر مشہور طریقوں کو توڑ دیتے ہیں تو ، نتائج زیادہ خراب نہیں معلوم ہوتے ہیں۔ ایک معیاری شاٹ 1.5 آونس سمجھا جاتا ہے (یہی ہے 104 کیلوری اگر آپ ووڈکا پی رہے ہو ، 105 اگر آپ ٹیکلیلا کو پیچھے چھوڑ رہے ہیں تو ، اور 108 اگر آپ فائربال کے ساتھ غصے میں ہو رہے ہو تو کیلوری)۔
فی شاٹ کم از کم ایک آؤزر میں چیسر کی فیکٹر ، اور آپ کو اضافی مل گیا 16 کوک کی کیلوری یا گیارہ سپرائٹ کی کیلوری ، یہ تینوں شاٹس بنا کر پیشگی کھیل میں لگ بھگ 357 کیلوری کے برابر ہوتی ہے (فش بوبل کی نصف کیلوری سے تھوڑی کم)۔
لیکن ، ارے ، کوشش کریں کہ اس سے زیادہ پسینہ نہ آئے
بنیادی طور پر ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ جو کچھ پی رہے ہو اس سے قطع نظر ، کیلوری کا شمار مثالی سے زیادہ ہوگا۔ لیکن ، ارے ، اختتام ہفتہ پر (اور شاید کچھ منگل) یہاں کچھ اضافی کیلوری کیا ہے؟ ہر ایک جانتا ہے کہ اگر آپ انہیں بہر حال یاد نہیں رکھتے ہیں تو کیلوری گنتی نہیں ہوتی ہیں۔
