جب بھی میں میئونیز دیکھتا ہوں ، میں شاید اتنا ہی سفید ہوجاتا ہوں۔ میں ہیل مین کے میئونیز کے برتن کے قریب جانے کے بجائے زندہ کیڑے کھاؤں گا۔ میو کی گھٹیا ، gooey ساخت کے بارے میں کچھ ہے جو اسے درست نہیں کرتا ہے۔ لوگ سوچتے ہیں کہ میں بالکل گری دار میوے میں ہوں جب میں انہیں بتاتا ہوں کہ مجھے کوئی نقصان نہیں پہنچا ہے۔
حال ہی میں ، مجھے پتہ چلا کہ میں اس عجیب غذا والے فوبیا میں تنہا نہیں ہوں ، صدر اوباما ، جمی فالن ، اور راچیل رے تمام مایوفوبس بھی ہیں۔ مایوفوبیا اصلی ہے۔
لوگ میو سے اتنے خوفزدہ کیوں ہیں؟
Gif بشکریہ giphy.com
کارن اسٹارچ اور آٹے میں کیا فرق ہے؟
مایوفوبیا کی نفسیاتی تفہیم ہے ارتقاء سے جڑا ہوا . ارتقائی طور پر ، انسان ایسی چیزوں کو مسترد کرنے کے لئے تعمیر کیا گیا ہے جو انہیں بیماری کی یاد دلاتا ہے۔ ہمیں ایسی چیزیں پسند نہیں ہیں جو ہیں پتلا یا چپچپا کیونکہ وہ ہمیں خراب اور بوسیدہ کھانے کی یاد دلاتے ہیں۔ یہ بلغم ، بوگرز اور تھوکنے والے جسمانی جھنڈوں پر بھی لاگو ہوتا ہے جو سب بیماری لاتے ہیں۔ ان کی بناوٹ مجموعی جسمانی مادہ میو سے بہت ملتی جلتی ہے اور ہمیں بیکار کرتے ہیں۔
کیا ممکن ہے کہ مایوفوبیا سے نکل جائے؟
Gif بشکریہ giphy.com
حال ہی میں ، ٹی وی شوز نے مایوو فوبیا کو روشنی میں لایا ہے اور تھراپی کے ذریعے اس کا علاج کرنے کی کوشش کی ہے۔ کچھ طریقوں نے کام کیا ہے اور کچھ نہیں ہیں۔
میٹریک ماما جون '' یہاں ہنی بو بو آتی ہے 'میں اس کے میو خوف کے بارے میں ایک ہائپنوتھیراپسٹ دیکھتا ہے . ہائپنوتھیراپسٹ اس مسئلے کی جڑ تک جانے کی کوشش کرتی ہے کہ اسے سوچنے کے لleng چیلینج کر کے جب اسے پہلی بار ایک چھوٹی سی لڑکی کی حیثیت سے میو سے خوف آتا تھا۔ بدقسمتی سے ، اس نے کام نہیں کیا اور صرف ماما جون کو مزید کمایا۔
Gif بشکریہ imgflip.com
ٹی ایل سی کے 'میرے کھانے کا جنون' پر ، شیسیدو ، ایک 25 سالہ خاتون ، میو سے بھی گھبرا گئی نمائش کے طریقہ کار تھراپی . اس علاج میں ، وہ اس کا ہاتھ میو کے ایک بڑے پیالے میں ڈوبا اس کی مدد کرنے میں کہ میو بے ضرر ہے۔ اگرچہ پہلے ہی مایوس ہو کر ، شیسیڈو نے دعوی کیا کہ اس نے آہستہ آہستہ اس کی مدد سے اسے میو کے خوف پر قابو پالیا۔
آپ اس سے کیسے نکلیں گے؟
Gif بشکریہ giphy.com
کیوں غذا سوڈا باقاعدگی سے بدتر ہیں
میو کے خوف سے قابو پانے کے لئے میری ذاتی تجویز ہےاپنا میانو بنائیں. آپ دیکھیں گے کہ یہ ابھی پانچ آسان اجزاء: تیل ، سرکہ ، انڈے ، دودھ ، اور نمک کے ساتھ تیار کیا گیا ہے۔ بالکل بھی خوفزدہ ہونے کی کوئی بات نہیں۔ بہت سارے لوگ میوو کو سپر مارکیٹ میں رکھے ہوئے حفاظتی سامان سے بھرے ہوئے سامان سے منسلک کرتے ہیں۔ جب آپ اسے گھر پر بناتے ہیں تو ، یہ اتنا برا نہیں ہوگا۔
نینا لنفف کی تصویر
میو کی گھٹیا دھندلا ساخت شاید ہمارے لئے ہمیشہ مایوفوبس کے لئے اپیل نہیں کرتا ہے۔ تاہم ، نئی کھانوں کی کھوج کرتے وقت کھلے ذہن میں رہنا ضروری ہے۔ ایک دن ، ہوسکتا ہے کہ آپ اس میں میو کے ساتھ کھانا آزمائیں اور حقیقت میں یہ پسند آئے۔
