موسم گرما قریب قریب ہی ختم ہوسکتا ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنی گرمی کے مواد پر پکنکنگ نہیں رکھ سکتے۔ چاہے آپ ساحل کے کنارے اپنی دعوت سے لطف اندوز ہورہے ہو یا اوپر ایک پہاڑ کی چوٹی ، یقینی بنائیں کہ آپ کی پکنک متاثر ہوگی۔ پکنک شروع ہونے سے پہلے آپ کے ٹوکری کے سارے سفر کی وجہ سے ، آپ کو لے جانے والے کھانے کو حادثاتی طور پر نقصان پہنچانے کے بہت سارے طریقے ہیں۔ لیکن یہ یقینی بنانے کے لئے کچھ طریقے ہیں کہ آپ کا قیمتی کارگو اس کو اپنی منزل (اور آپ کے منہ) تک محفوظ طریقے سے بنا دیتا ہے۔
1. پیک اسمارٹ
انسٹاگرام پر @ johnnysokko کی تصویر بشکریہ
عام طور پر ، آسان ، پائیدار اجزاء اور ترکیبیں پر قائم رہیں۔ ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جو مخصوص درجہ حرارت پر کھائے جائیں ، یا گرمی سے پگھلنے یا خراب ہونے کے تابع ہوں۔ جب پیکنگ کی بات آتی ہے تو ، ٹن ورق یا پلاسٹک لپیٹ کے بجائے پلاسٹک کے ڈبوں کا انتخاب کریں تاکہ آپ کا کھانا سڑک کے ٹکرانے سے محفوظ طریقے سے محفوظ رہے۔
کتنے بادام فی دن کھانے کے لئے
انداز میں ہائیڈریٹ
انسٹاگرام پرizzeofficial کے بشکریہ تصویر
مشروبات بھی اتنے ہی اہم ہیں جیسے کھانے کی۔ پانی ہر پکنک کے لئے ایک ضرورت ہے ، چاہے اسے ہائیڈریٹ رہنے کے لئے استعمال کیا جائے یا آپ کے ہاتھ دھونے کے لئے عارضی ڈوبے کے لئے استعمال ہوں۔ اپنی کمپنی اور اپنی عمر کی مناسبت سے ، کھانے میں کچھ خوشی دینے کے ل some کچھ تفریحی مشروبات پیک کریں۔ 21 سال سے کم عمر افراد کے ل I ، آئز sp چمکنے والا سوڈا آزمائیں۔ اگر آپ کی عمر 21 سال سے زیادہ ہے ، کچھ بیئر لائیں یا شراب۔ یہ تمام مشروبات مہربند بوتلوں یا کین میں آتے ہیں ، لہذا وہ راستے میں نہیں پھسل پائیں گے۔
3. چھوٹی ڈش ، بڑا اثر
فوٹو بشکریہ @ annzoo.kocolate انسٹاگرام پر
خواتین شراب خانہ ایک بار میں آرڈر دینے کے لئے
آپ کے بھوک لگیوں یا پہلے کورس کے ل ((کیوں کہ کس نے کہا کہ پکنک بنیادی ہونا چاہئے؟) ، پھیلانا اور ڈپس اچھ optionsے اختیارات ہیں۔ ہمس ، دہی کے اشارے ، یا بابہ غنوش یہ سب سے بہترین اختیارات ہیں۔ بس یقینی بنائیں کہ کچھ مضبوط پٹاخے یا چپس بھی پیک کریں۔
4. سلاد آپ کے دوست ہیں
فوٹو بشکریہrawfoodchefjulie انسٹاگرام پر
مرکزی کورس کے ل past ، پاستا ، لوبیا ، اور اناج کے سلاد آپ کی بہترین شرط ثابت ہوں گے۔ ان کافی ترکاریاں کے لئے ترکیبیں کے لامتناہی اختیارات موجود ہیں ، لہذا آپ ان پر منحصر ہوسکتے ہیں کہ آپ کس کھانوں کے موڈ میں ہیں (تھائی مونگ پھلی نوڈل سلاد ، یا ہوسکتا ہے کہ یونانی فیٹا ، ٹماٹر ، اور اورو سلاد؟) اور غذائی پابندیاں آپ کو۔ کے ساتھ کام کر رہے ہیں.
کمرے کے درجہ حرارت پر لطف اٹھاتے وقت اس قسم کے پکوان بہت اچھ areے ہوتے ہیں ، لہذا گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے اگر آپ کے تھیلے کی تمام برف پگھل جائے ، اور وہ آپ کے ایڈونچر کے ساتھ خراب نہیں ہوں گے (احمد ، سوگیز اور اسکویڈ پی بی اینڈ جے)۔
بین اور جیری کی آئس کریم بالٹی چیلنج
5. سینڈوچ 101
فوٹو بشکریہ @ اسٹیسنی ناکس انسٹاگرام پر
اگر مناسب طریقے سے سرانجام دیا گیا ہو تو سینڈوچ آپ کے پکنک کے لئے بھی بہتر کام کرسکتے ہیں۔ ایک دل کی روٹی ضروری ہے ، جیسا کہ بیگوٹ یا کیباٹا۔ اپنے ساس یا پھیل کو سینڈوچ کے تمام فکسنگ کے بیچ ڈالنا بھی ضروری ہے ، تاکہ روٹی سوگوار نہ ہو۔ پروگیوٹو ، بری ، اروگلولا ، اور بیجویٹ پر سارا اناج سرسوں ایک ذاتی پسندیدہ ہے۔
6. مچھلی کھائی نہ کریں
فوٹو بشکریہ @ paleostateofmind انسٹاگرام پر
میٹھا چھوڑنے کا کبھی وقت نہیں ہوتا ہے ، اور پکنک کا کوئی عذر نہیں ہوتا ہے۔ براؤنیز اور گورے جیسے بارز زیادہ تر پیلیٹوں کو خوش کرتے ہیں ، اور ان کی مربع شکل اور گوئی مستقل مزاجی کی وجہ سے پیک کرنا آسان ہے (کوئی گراوٹ نہیں ہے!)۔ اگر آپ لائٹر سائڈ پر کچھ تلاش کر رہے ہیں تو پھل کا ترکاریاں آزمائیں۔ گو کو جانے والے نسخوں کا انتخاب کرنے کے بجائے ، ایسے پھلوں سے مصالحہ بنائیں جو آپ عام طور پر استعمال نہیں کرتے ہیں ، یا ناریل فلیکس ، پودینہ یا چونے کا نچوڑ استعمال کرتے ہیں۔
7. یہ چھوٹی چھوٹی چیزیں ہیں
فوٹو بشکریہpullya انسٹاگرام پر
برتن ، نیپکن ، کپ ، شامل کرنا یاد رکھیں بوتل کھولنے والا اور اپنے بیگ میں ایک کمبل۔ آپ کے پکنک کے مطلوبہ ماحول پر منحصر ہے ، آپ ہلکے پلاسٹک کے مواد (اگر آپ بیگ طویل فاصلے پر لے جارہے ہیں) یا بھاری دھات والے سامان (زیادہ آرام سے ، پارک میں اونچے مقام پکنک کے لئے) کا انتخاب کرسکتے ہیں۔
فرانسیسی لوگ ناشتے میں کیا کھاتے ہیں
پکنک میں آپ کے موسم گرما کا کامل خاتمہ ہونے کی صلاحیت ہوتی ہے ، لہذا کھانے کو موڈ خراب نہ ہونے دیں۔ یا لفظی طور پر خراب.
