شراب پینے سے آپ کا وزن کم ہونے میں مدد مل سکتی ہے

اگرچہ یہ وسیع پیمانے پر مشہور ہے کہ بوز کو پیچھے پھینکنے سے ایک ٹن خالی کیلوری بڑھ جاتی ہے ، ایک نئی تحقیق میں اس کے درمیان ایک ربط ملا ہے شراب اور وزن میں کمی. عصمت روح سے محبت کرنے والوں اور عملی طور پر کوئی بھی جو تعطیلات کے دوران شراب پینے کا ارادہ کرتا ہے کے لئے یہ ایک بہت بڑی خبر ہے۔



کے مطابق امریکی کیمیکل سوسائٹی ، جس پر تحقیق کی گئی پچھلے سال خون میں گلوکوز کی سطح پر شراب کے اثرات ، پودوں میں پائی جانے والی شوگر جو شراب بناتی ہے وہ آپ کے بلڈ شوگر کو کم کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ ایگوی پلانٹ میں قدرتی طور پر پائے جانے والے شکروں کو اگون کہتے ہیں۔ اسے ایگوی سیرپ کے ساتھ الجھایا جانا چاہئے اور یہ ہضم نہیں ہوتے ہیں ، لہذا وہ آپ کے بلڈ شوگر میں اضافہ نہیں کریں گے۔



مطالعے کے دوران ، محققین نے پایا کہ چوہوں کو معیاری غذا دی جاتی ہے ، اور پھر آگوینوں کے ساتھ پانی پیتا تھا ، مجموعی طور پر کم کھانا ختم ہوتا ہے اور اس نے خون میں شوگر کی سطح کو دوسروں کے مقابلے میں کم کیا تھا جنہوں نے ایگوان نہیں لیا تھا۔ اور کیا بات ہے ، چوہوں کو استعمال کرنے والے اگونوں نے جی ایل پی ون نامی ایک ہارمون بھی تیار کیا ، جو پیٹ کو زیادہ لمبا رکھتا ہے اور انسولین تیار کرتا ہے ، محققین کو یہ یقین کرنے کے لئے معروف ہے کہ ٹائپ 2 ذیابیطس والے افراد یا وزن میں کمی کے معاملات میں جدوجہد کرنے والے افراد کے لئے ایگواین فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔



ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ آپ کو شکر کے پارٹی سائز کے بیچوں کو ہلانا شروع کرنا چاہئے گل داؤدی یا کبوتر ، لیکن ایک دور شراب شاٹس شاید اب زیادہ سے زیادہ دلکش آوازیں اٹھانا شروع کردیں جب ہمیں وزن میں کمی کا یہ ممکنہ لنک معلوم ہے۔

مقبول خطوط