گرما گرمی کے دن ایک پگھل ونیلا آئس کریم شنک یا آپ کے قریبی دوستوں کے ساتھ آپ کے پسندیدہ ٹکسال چاکلیٹ چپ کا ایک بڑا کپ سے بہتر کوئی دوسرا نہیں ہے۔ لیکن اس کے بارے میں کیا کہ جب دوپہر کے کھانے کے بعد آئس کریم آرام دہ میٹھی میں تبدیل ہوجاتی ہے ، یا جب بھی آپ پاگل رات سے گھر جاتے ہیں تو آدھا پنٹ لگ جاتا ہے؟ تمام چربی اور کیلوری آپ کی صحت کو متاثر کرنے والی ہیں۔
وہاں موجود کچھ باصلاحیت افراد نے آئس کریم کے منفی اثرات کو کم کرنے کے لئے منجمد دہی پیدا کیا ، لیکن یہاں تک کہ زیادہ تر چربی کے بغیر ،دودھ اور چینیاب بھی موجود ہیں۔ یہاں تک کہگھر پاپسییکلزچینی سے بھری ہوئی ہے ، اور نٹ دودھ کے آئس کریم میں اب بھی بہت ساری کیلوری ہے۔
تازہ ترین حل: فٹ آئس کریم یہ نشانات عام طور پر کسی نہ کسی شکل میں پروٹین ، آئس اور ذائقہ کے بنائے جاتے ہیں۔ میں انتہائی دلچسپی رکھنے والا فرد ہونے کے ناطے ، میں نے کچھ برانڈز (اور تقریبا all تمام ذائقوں) کا مزہ لیا ، تاکہ آپ کو اس کی ضرورت نہ ہو۔
آرکٹک زیرو
اس حیرت انگیزی پر صفر کرنا #fatpplproblemsarcticzero
جب میں نے پہلی بار نمکین کیریمل آرکٹک زیرو آزمایا تو میں جنت میں تھا۔ میں نے ماں کا بوجھ مارا۔ کسی خدائی روح نے یقینی طور پر یہ سامان مجھ تک پہنچایا تھا۔ یہ نشانات صرف 150 کیلوری اور صرف برف ، چھینے پروٹین اور کچھ بھکشو پھلوں سے بھرا ہوا کیسے ہوسکتا ہے؟ بدقسمتی سے ، دوسرے 150 کیلوری پنٹ ذائقے اتنے مزیدار نہیں ہیں۔ ونیلا میپل اور کوکی شیک بہت اچھے ہیں ، لیکن جب بھی آپ کر سکتے ہو مجھے نمکین کیریمل مل جاتا۔ اس برانڈ نے 'چنکی' پرنٹس بھی بنائے ہیں ، جو تقریبا 300 300 کیلوری میں آتے ہیں اور اسی وجہ سے ایک ہی نشست میں پنٹ کھانے کے امکان کو ختم کردیتے ہیں۔ تمام پنٹوں میں ایڈ انز کی کچھ شکل ہوتی ہے جیسے کوکی آٹا ، کلیدی چونا پائی اور ٹھنڈا ٹکسال چپ۔ میں یقینی طور پر آرکٹک زیرو کو ایک بار کوشش کروں گا ، لیکن اس کو 15 منٹ یا اس سے زیادہ وقت تک چھوڑنا یقینی بنائیں۔ انتظار کا وقت آئس کریم کو سپر پگھل اور کریمی حاصل کرنے دیتا ہے۔ آپ کر سکتے ہیں آن لائن پائنٹس آرڈر کریں یا چیک کریں کہ وہ کہاں فروخت ہوتے ہیں (عام طور پر گروسری اسٹورز اور مکمل فوڈز) آن لائن آرڈر کرنا تھوڑا مہنگا ہوسکتا ہے ، جس میں چھ پنٹس کی لاگت. 50 ہے۔
ہیلو ٹاپ کریمیری
ہمیشہhalotopcreamery کے ساتھ سب سے اوپر؟ #fatpplproblems fatpplproblems 6 نومبر 2015 کو شام 1:23 بجے PST پر پوسٹ کردہ ایک تصویر
مجھے نہیں لگتا تھا کہ یہ آرکٹک زیرو سے بہتر کچھ حاصل کرسکتا ہے ، لیکن ہیلو ٹاپ واقعی حیرت انگیز ہے۔ ونیلا بین کا ذائقہ اصلی وینیلا بین آئس کریم کی طرح ہوتا ہے اور میں اسے حقیقی طور پر بین اور جیری کی ترجیح دیتا ہوں۔
یہ نشانات تقریبا 24 240 کیلوری میں آتے ہیں اور اس میں میٹھی کے طور پر اسٹیویا ہوتا ہے۔ آپ چیک کرسکتے ہیں کہ پرنٹ کہاں فروخت ہوتے ہیں ان کی سائٹ اور آپ کی بہترین شرط عام طور پر کوئی بھی پوری فوڈز کی جگہ ہوتی ہے۔ وہ آن لائن قیمتوں کا تعین نہیں کرتے ہیں۔
جھپک منجمد میٹھی
رامین میں انڈا کیسے شامل کریں
جب میں نے سنا کہ مٹر پروٹین سے بنا ہوا 100 کیلوری والے پن ہیں ، تو مجھے ان پر آرڈر دینا پڑا ان کی ویب سائٹ . یہ یقینی طور پر اس کے ل definitely اچھا ہے۔ وہ تھوڑا برفیلی ہیں اور پگھلنے میں تھوڑا وقت لگاتے ہیں ، لیکن آپ صفر جرم کے ساتھ سنجیدگی سے پنٹ کھا سکتے ہیں۔
الرجین کے بارے میں بھی کوئی فکر نہیں ہے کیونکہ ونک گری دار میوے ، دودھ ، گلوٹین اور مکمل طور پر ویگن سے پاک ہے۔ یہ ایک نیا ویگن کے ل family کنبہ اور دوستوں کے ساتھ بانٹنے کے ل the بہترین سلوک ہے تاکہ یہ ظاہر کیا جاسکے کہ آپ کو اپنی تمام عادات کو تبدیل نہیں کرنا ہے۔ میں دار چینی بن اور ونیلا بین کے ذائقوں کے لئے جاتا ، لیکن ان سب کا ذائقہ تھوڑا سا ملتا ہے۔
بدقسمتی سے ، آئس کریم آن لائن آرڈر کرنا مہنگا پڑتا ہے۔ ونک کو آرڈر دینے کا سب سے سستا ترین طریقہ 100 کیلوری کا پیک ہے ، جس میں $ 48 کے لئے 6 پنٹس شامل ہیں اور اس میں شپنگ بھی شامل ہے۔ لیکن جب آپ اسے کھانے کے بعد خوفناک نہیں محسوس کرتے ہیں تو ، اس کے قابل ہے۔
