کاش آپ کو ایسا پروٹین پاؤڈر مل جائے جو آپ کے معدہ کو پریشان نہ کرے۔ اسٹور میں جانا یا آن لائن دیکھنا زبردست ہوسکتا ہے۔ ایک پروٹین پاؤڈر تلاش کرنے کے لئے اس کوئز کو لے لو جو آپ کو اس طرح محسوس کرے گا:
کیا بستر سے پہلے ورزش کرنا برا ہے؟
بشکریہ کالج مزاح (کالجہومور ڈاٹ کام)
- کیا آپ لییکٹوز ناقابل برداشت ہیں؟ ہاں ، اور میں سویا کھاتا ہوں۔
- کیا آپ ویگن ہیں نہیں ... مجھے آئس کریم پسند ہے۔
- کیا آپ # گینز بنانے کی کوشش کر رہے ہیں؟ آہ ... واقعی نہیں؟
- آپ کب پروٹین پاؤڈر استعمال کرتے ہیں؟ میری ورزش کے بعد
- کیا آپ کو سویا پسند ہے؟ جی ہاں!!!!
نوپیئ!
ہاں ، اور مجھے سبزی خور پسند ہیں۔
ہاں ، اور میں انڈے کھاتا ہوں۔
نہیں ، لیکن کچھ دودھ میرے پیٹ کو بھڑکاتے ہیں۔
جی ہاں! میں صرف پلانٹ پر مبنی کھاتا ہوں۔
نوپی!
نہیں ، بس سبزی خور۔
جی ہاں.
اوہ ہاں
YASSSSS
میں ٹنڈ کرنا چاہتا ہوں
صحت گینزز
میری ہموار میں
میرے سونے سے پہلے کا ناشتہ
بیکنگ کے لئے
دن بھر
لابسٹر قیدیوں کو کھلایا جاتا تھا
نہیں ، مجھے اصلی چیزیں دیں۔
میرے بجائے ویجیجیز ہوں گی۔
کیا میں لٹس ہوں؟
میرے پاس پروٹین کے دوسرے ذرائع ہوتے۔
آئس کیوب ٹرے سے جیلو کو کیسے نکالا جائے
جواب یہ ہے:
باڈی بلڈنگ ڈاٹ کام کی تصویر بشکریہ
کیسین پروٹین پاؤڈر چھینے سے مختلف ہے کیونکہ امینو ایسڈ کئی گھنٹوں کے دوران آہستہ آہستہ ٹوٹ جاتا ہے۔ بستر سے پہلے اعلی پروٹین میٹھی میں شامل کرنے میں یہ بہت اچھا ہے۔ زیادہ سے زیادہ غذائیت کے سونے کے معیاری کیسین کو آزمائیں۔
