ابھی کل ہی ، میں نے اپنے پولکا ڈاٹ لنچ باکس کو ایک اسٹیکڈ کنٹینر کی ایک صف میں کھولا جس میں ہر ایک الگ کھانے کی چیز تھی: ایک میں مونگ پھلی کا مکھن ، دوسرے میں کٹے ہوئے کیلے ، اور ایک آخری کنٹینر میں روٹی کے دو ٹکڑے۔
جنوبی ساحل کے میساچوسیٹس کے بہترین ریستوراں
ہاں ، میں ہر کھانے کی اشیاء کو ایک الگ ہستی رکھنا چاہتا تھا تاکہ میرا سینڈویچ کسی خراب گندگی میں نہ پڑے۔
بدقسمتی سے ، یہ وہ تین چیزیں تھیں جو آئس بیگ کے ساتھ میرے لنچ باکس میں فٹ ہوجاتی ہیں۔ میں کوئی کھچڑا کھانے والا نہیں ہوں ، لہذا تنہا سینڈویچ ہی اسے کاٹنے والا نہیں ہے۔ مجھے اپنی باقی نان سردی والی چیزیں اپنے بُک بیگ میں رکھنا پڑیں جہاں وہ یا تو میری کتابوں کے بیچ کھسک جاتے یا کلاس کے دوران کھا جاتے۔
اگرچہ میں صرف مقامی کیفے سے لنچ خرید سکتا ہوں ، اس کے بجائے میں اپنی تمام تنخواہ چیک ہر روز دوپہر کے کھانے پر نہیں خرچ کروں گا۔ جیسا کہ یہ پتہ چلتا ہے ، فوڈ اسٹوریج کمپنیاں اسی طرح کی شکایات سن رہی ہیں اور موقف اختیار کررہی ہیں۔ انہوں نے کھانے کے کچھ جدید (اور عجیب و غریب) کنٹینر تیار کیے ہیں جو آپ کے کتاب بیگ کو کیلے کیچڑ اور زیادہ وزن سے پاک رکھیں گے۔
1۔ کلپ یہ کیوب میکس پر جانا ہے
تصویر بشکریہ thecontainerstore.com
آپ کی بنیادی سینڈویچ ضروریات کے ل.۔ علیحدہ حصartے آسانی سے پہلوؤں کو باندھتے ہیں ، ہم میں سے جو صرف دو ٹکڑوں کی روٹیوں پر صرف زندہ نہیں رہ سکتے۔ دوپہر کے کھانے کے وقت اسمبلی تک سینڈوچ بھرنے کو علیحدہ رکھنے کے لئے نیچے حصے بہترین ہیں۔ صحت مند گری دار میوے کے ل the ، چھوٹا کنٹینر آسان بناتا ہے کہ سلاد کے سب سے اوپر پر بوندا باندی کرنے کے لئے ڈریسنگس اور دیگر مائع اشیاء لے جاتے ہیں۔
ایک اور پی بی اینڈ جے کھانے کے لئے نہیں دیکھ رہے ہو؟ ایک پیزا پانینی یا وافل سینڈویچ آزمائیں۔ سینڈویچ کے اختیارات لامتناہی ہیں۔
دو ڈپ ‘این ڈنک
تصویر بشکریہ thecontainerstore.com
ناشتے کے وقت کون ان کے گاجروں یا ان کے چپس کے ساتھ کوئچو نہیں چاہتا ہے؟ یہ چھوٹا برا لڑکا اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کا سنیک مزیدار ڈوبنے میں کبھی بھی بغیر جکڑے ہوئے رہے گا۔
عام ڈپس کو پیک کرنے کے بجائے ، اس کو آزمائیںسینکا ہوا بھینس چکن ڈپ. مرغی کا پروٹین آپ کو بھر پور رکھے گا ، اور تباسکو چٹنی سے ملنے والی کک آپ کو بیدار کرنے کا یقین ہے۔ اگر آپ کے چپ پر بہت زیادہ تباسکو ختم ہوجائے تو اپنے منہ کو ٹھنڈا کرنے کے لئے کچھ پیک ضرور کریں۔
3۔ نمکین
اسنیککی ڈاٹ کام کی تصویر بشکریہ
پریٹزلز یا مونگ پھلی کے مکھن کے پٹاخوں کے تھیلے پر ناشتے کے بعد پارچ لگ رہا ہے؟ کبھی نہ ڈرو. اپنے مشروب اور ناشتے کو ایک ہی کنٹینر میں رکھیں جس میں سب سے ایک کپ ہے جس میں نیچے والے ٹوکری میں ایک ڈرنک ہوتا ہے اور اوپر والے ٹوکری میں ایک ناشتا ہوتا ہے۔ یہ 'کپ میں پارٹی' ایک ہاتھ کو آزاد رکھتی ہے ، نمکین تازہ ، قالین صاف ، اور پیاس بجھتی ہے۔
ذاتی طور پر ، میں مطالعہ کے دوران ہمیشہ نمکین نمکین کے خواہش مند رہتا ہوں۔ تخلیقی حاصل کریں اور پیکDIY ٹریل مکسپیاسے رہنے کے خوف کے بغیر اپنے سنیکیز میں۔
چار بلینڈر بوتل گو اسٹاک
بلینڈر بوتل ڈاٹ کام کی تصویر بشکریہ
ملک بھر کے جیم کے جنونی نئے بلینڈر بوٹلز منا رہے ہیں۔ پروٹین پاؤڈر کو علیحدہ نچلے حصے میں رکھنے کے ل Des تیار کیا گیا ہے ، یہ بوتلیں آپ کو اپنے وقت پر اپنے پروٹین کو ہلانے دیتی ہیں۔
لیکن کمپنی کے پاس اس سے بھی زیادہ ایجاد ہے کہ آپ چلتے چلتے لمبے دن ناشتے کا ایک سلسلہ پیک کریں: اپنے پسندیدہ نمکین سے بھرے کسی بھی سائز کے زیادہ سے زیادہ کنٹینرز کو ایک ساتھ باندھ دیں اور ہینڈل کو اوپر والے کنٹینر سے جوڑ دیں۔ لمبی دن کی سرگرمی کے ل you آپ کبھی بھی 5 انفرادی ناشتے کے کنٹینرز کے بارے میں کبھی نہیں لکھیں گے۔
اگرچہ کینڈی اور نمکین نمکین کو آسان بنانا آسان ہے ، لیکن ایک صحت مند مڈ ڈے مونچ کی کوشش کریں۔ ان کے ساتھتسلی بخش ناشتے تبدیلیاں، آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ آپ ناشتے کے بعد کی کمی محسوس کیے بغیر دن بھر اپنے راستے کو فروغ دیتے ہیں۔
5 اسٹٹ فٹ ڈیلکس سلاد کٹ ، ای زیڈ فریج کریں
تصویر بشکریہ امازون ڈاٹ کام
چاہے آپ باقاعدگی کے لئے کھانے کے لئے باقاعدہ قسم کے فرد ہوں یا صرف ہیلتھ کک پر ہوں ، سلاد کو پیک کرنا اب پچھواڑے میں درد نہیں کرتا ہے۔ ڈیلکس سلاد کٹ کے اوپر تین کمپارٹمنٹ موجود ہیں تاکہ نیچے آنے والے نازک رومین کو اسکویش / سوگگائف-آئنگ سے روکنے کے ل all تمام اڈوں کو رکھا جاسکے۔
درمیان میں ، آپ کو ملبوسات (یا شاید کوئی اور ٹاپنگ) کے ل another ایک مناسب کنٹینر مل جائے گا۔ نچلے حصے میں کٹورا 6.25 انچ قطر کا ہے جس میں کچھ مٹھی بھر گرینس کو کچلنے کے لئے کافی گنجائش ہے۔
معمول کا ترکاریاں اس کنٹینر کے ساتھ کھڑکی سے باہر ہیں۔ ان 27 ترکاریاں ترکیبوں میں سے ایک آزمائیں ، اور صحتمند دوپہر کے کھانے کا انتظار کریں جو آپ کو تخلیقی ہونے کی ترغیب دے گا۔ کسی بھی اجزا کو صحیح معنوں میں اپنا بنائیں۔
6۔ سر کپ کپ
تصویر بشکریہ امازون ڈاٹ کام
غذائیت سے منظور شدہ (اگر اس کے مطلوبہ استعمال پر عمل پیرا ہوں) ، تو یہ سلاد کنٹینر بلینڈر بوتل کے موافق ہے۔ اندرونی اسٹوریج کی جگہ میں تقریبا 8 8.4 انچ کی مدد سے ، یہ بوتل تازہ ترکاریاں ، پھل ، اناج اور آپ کی خواہش کے مطابق کوئی دوسری اشیائے خوردونوش رکھ سکتی ہے۔ ڈریسنگ اور دیگر ٹوپنگس رکھنے کیلئے اوپر میں ایک چھوٹا کنٹینر ہے۔
ایک اضافی بونس: یہ آپ کو پیشہ ور بارٹینڈر کی طرح محسوس کرے گا جب آپ بوتل میں مل کر مشمولات ہلاتے ہیں۔
اس کنٹینر کو اپ گریڈ شدہ میسن جار سمجھیں۔ اگرچہ Pinterest کلاسیکی کنٹینرز کے لئے تیار کردہ ترکاریاں ترکیبوں سے بھر گیا ہے ، سرونگ کپ شیکر کسی بھی قبل از وقت اختلاط کو ختم کرتا ہے۔ ترکاریاں کے لئے کچھ متبادل اختیارات کے لئے ، ناشتے کے لئے کنٹینر استعمال کرنے کی کوشش کریں جیسا کہ ان میں سے ایک میں دیکھا گیا ہےمیسن جار ترکیبیں.
7۔ سورج مکھی لنچ باکس
یانکوڈسائن ڈاٹ کام کی تصویر بشکریہ
یہ لنچ باکس تمام اسٹوریج کنٹینرز کا بادشاہ ہے۔ اس کے جدید ڈیزائن میں تین اسٹوریج کمپارٹمنٹس ہیں جو پھول کی پنکھڑیوں سے ملتے جلتے باہر کی طرف گھومتے ہیں ، پھر بھی وہ سیدھ میں لاتے ہیں اور آسانی سے لے جانے کے ل attach جوڑ دیتے ہیں۔
اس دوپہر کے کھانے کے کنٹینر کو سب سے اوپر لے جانے والی بات یہ ہے کہ ہر ٹوکری کے لئے درجہ حرارت پر کنٹرول والا ماحول ہے۔ لنچ باکس میں ایک ریچارج قابل بیٹری ہے جو شمسی توانائی کے ذریعہ چارج کرتی ہے۔ جب پنکھڑیوں کو منسلک کیا جاتا ہے تو ، ایک برقی سرکٹ مکمل ہوجاتا ہے ، جس سے آپ ہر ٹوکری کے درجہ حرارت کو ڈگری تک کنٹرول کرسکتے ہیں۔
جبکہ کولڈ پیزا برداشت کرنے کے قابل ہے ، ٹھنڈا پاستا ٹھیک نہیں ہے۔ اب آپ سورج مکھی کے لنچ باکس کے ساتھ لنچ کے لئے کل رات کے پاستا رات کے کھانے کا لطف اٹھا سکتے ہیں۔ ان میں سے کسی ایک کے ساتھ اپنی فینسی دعوت کی منصوبہ بندی کریں5 آسان 15 منٹ کے پاستاباقی بچ جانے والے ضائع ہونے کے خوف کے بغیر۔
8۔ مو: بین
یانکوڈسائن ڈاٹ کام کی تصویر بشکریہ
آپ کے دوپہر کے کھانے کو تھرمو کنٹرول کرنے کے لئے ایک اور جدید ڈیزائن ، ایم او: بین یقینی بناتا ہے کہ جب تک آپ کے کھانے کا وقفہ شروع نہیں ہوتا تب تک آپ کی ہلچل بھون گرم رہتی ہے۔ لنچ باکس آپ کو دوبارہ استعمال کرنے کے قابل چمچ اور کانٹے کے لئے بلٹ ان کٹ آؤٹ کے ساتھ اسٹوریج کنٹینر کے اندر رکھے جانے والے ایک ہی ٹوکری یا تین علیحدہ کمپارٹمنٹس کا انتخاب کرنے دیتا ہے۔ اندرونی بیٹری ہیٹر کو طاقت دیتا ہے کہ وہ آپ کے کھانے کو مزیدار بنائے۔
# سپون ٹپ: رات کے وقت اپنے فون کے ساتھ والے لنچ باکس کو چارج کریں ، اور جب آپ بیدار ہوں گے تو یہ پیک کرنے اور تیار ہونے کے لئے تیار ہوجائے گا۔
میں ویجی کا جنونی ہوں جب میں ان کو کسی بھی شکل یا شکل میں کھاتا ہوں ، میں اچھی ویجی ہلچل بھون کے لئے مچھلی کی چیز ہوں۔ اسے آزماومخلوط سبزیوں کی توفو ہلچل بھوندوپہر کے کھانے کے ل and اور آپ مائکروویو تلاش کرنے کی جدوجہد کے بغیر مزیدار (اور صحت مند) کھانے کے منتظر ہوں گے۔
فوڈ کنٹینر کمپنیاں یہ سمجھنے لگی ہیں کہ یہ چھوٹی چھوٹی چیزیں ہیں جو ہمیں کھانے پینے والے امریکیوں کو خوش کر سکتی ہیں۔ ایک زبردست دوپہر کا کھانا کھانے کی پیش گوئی ایک تاریک پیر یا ہینگ اوور جمعہ کے لئے بدلنے والا عنصر ہوسکتا ہے۔
جدید اسٹوریج اور لنچ باکس ڈیزائن کرتے ہیں کہ سوگی سلاد ، بیگ کے کھانے اور کمرے کے درجہ حرارت کے کھانے کے دن ہیں۔ تاہم ، ماں کے نیپکن نوٹ شامل نہیں ہیں۔ دنیا کا یہ پہلا مسئلہ سرکاری طور پر حل ہوگیا ہے۔
