موسم گرما اچھ timeا وقت ہے جس سے تالاب کے ذریعہ مارگریٹا کو گھونٹنا اور دوپہر تک سونا ہوتا ہے۔ موسم گرما میں زیادہ سے زیادہ پھل کھانے شروع کرنے اور اسکول کے سال کے دوران شرابی کے ساتھ کھا جانے والی پیزا اور فرائز کی بھرمار رقم کی قضاء کرنے کا بہترین وقت ہے۔ مجھ پر بھروسہ کریں ، آپ کے جسم کو اس کی ضرورت ہے۔
نہ صرف انناس کو خدا کے تحفے کی طرح ذائقہ آتا ہے ، بلکہ وہ آپ کے لئے بھی پاگل ہیں۔ ان کی تیز اور خارجی موہاؤ کے نیچے انناس وٹامن سی ، فائبر ، مینگنیج ، وٹامن بی 6 ، وٹامن بی 1 اور ایک ٹن دیگر فائدہ مند وٹامنز اور معدنیات سے بھرے ہوئے ہیں جن کی آپ کے جسم کو ضرورت ہے۔ یہ ذیابیطس اور بعض کینسروں کی روک تھام میں مدد دینے اور دمہ اور بلڈ پریشر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں بھی معروف ہے۔
انناس یہ سب عظیم کام آپ کے جسم کے ل do کرسکتے ہیں اور وہ ایک پیارے ، پیٹی پلٹنے ، اسفنج کے لئے پناہ فراہم کرتے ہیں۔ بہت اچھا ، ہہ؟ اس موسم گرما میں آپ کے انناس کے جنون کو لات مارنے کے ل some کچھ سنجیدگی سے متاثر کن ترکیبیں ہیں۔
1. ایک انناس میں تل ادرک کا مرغی
شالین پلیا کی تصویر
نزلہ زکام کے لئے سیب سائڈر سرکہ شہد دار چینی پیتے ہیں
کون کہتا ہے کہ پھل کھانے کے لئے نہیں ہوسکتا؟ یہ تل ادرک چکن کی ترکیب ایک سنجیدہ گیم چینجر ہے۔
2. بی بی کیو چکن انناس انکوائریڈ پنیر
کیسینڈرا بائوئر کی تصویر
اگر آپ ہوائی پیزا کے مداح ہیں تو ، آپ اس نسخہ کو بی بی کیو چکن انناس سے بنا ہوا پنیر کو بہتر طور پر دیکھیں۔
3. ایک انناس میں مسالہ دار جالیپو مارگریٹا
سارہ ٹین کی تصویر
اپنے ہاتھوں سے پیاز کی بو کو کیسے دور کریں
اس کے بجائے # باسکی مکس سے اپنے نشانات بنانے کی بجائے ، کچھ تازہ انناس کیوں نہ استعمال کریں؟ اگر آپ شراب پی رہے ہیں تو ، آپ اس کے ساتھ ساتھ کچھ تازہ پھل بھی مکس میں ڈال سکتے ہیں اور اپنے جگر کو تھوڑی مدد دیتے ہیں۔ اس نسخہ کو مسالہ دار جالپیو اور انناس مارجریٹا کے لئے آزمائیں تاکہ آپ مایوس نہ ہوں۔
4. اسے چاکلیٹ میں ڈھانپیں
کیلی ریڈ فیلڈ کے ذریعہ تصویر
یہ ایک سائنسی حقیقت ہے کہ جب چاکلیٹ میں ڈبو لیا جاتا ہے تو ہر چیز کا ذائقہ بہتر ہوتا ہے۔ یہ ابھی بھی صحت مند ہے ، ٹھیک ہے؟
5. انناس کے نیچے کیک (ایک وافل آئرن میں)
کیلی لوگان کی تصویر
یہ ایک اہم میٹھے دانت والے کالج کے مصروف طالب علم کے لئے کھانا پکانے کا بہترین ہیک ہے۔ کسی کے پاس آس پاس بیٹھنے اور کیک پکنے کا انتظار کرنے کا وقت نہیں ہے ، صرف ایک پیچیدہ ، پھر بھی لذیذ ، انناس کو الٹا کیک ڈال دیں۔ وافل آئرن میں انناس کو الٹا کیک پکانا سیکھنا یقینا. ایک ایسی مہارت ہے جس کی آپ کو مستقبل میں ضرورت ہوگی۔
6. انبار انناس Smores کے
سارہ سلبیگر کی تصویر
کیسے بتائیں کہ آپ کتنے نشے میں ہیں
میری خواہش ہے کہ میں اپنے گرل اسکائوٹس کیمپفائرز میں ان کے بارے میں جانتا۔ نسخہ چیک کریں اور اپنے موسم گرما کے اچھ .اروں پر کچھ میٹھا بھڑکائیں۔
7. ڈول کوڑا
انسٹاگرام پرlinnyxvx کے بشکریہ تصویر
اگر آپ کے بچپن میں انناس ڈول وہپ کو نمایاں مقام حاصل نہیں ہوتا تھا جو اسے ہونا چاہئے تھا ، اب اس کے لئے قضاء کرنے کا وقت آگیا ہے۔
8. انہیں تازہ پانی میں ملا دیں
کیٹی ہوانگ کی تصویر
مونگ پھلی کا مکھن ایک ٹھوس یا مائع ہے
آپ شاید سوچ رہے ہو کہ ہیک آوگا فرسکا کیا ہے ، لیکن خیالی نام سے ہٹنا نہیں ہے۔ ایک آوگا فریکا پھل ، پانی اور چینی سے تیار ہلکی اور تازگی پینے والی مشروب ہے۔ یہ انناس-باسیل آگا فریسکا آپ کے موسم گرما کے دوپہر کے لئے بہترین ہے۔
9. انناس کا ترکاریاں
تصویر اپریل پوریوس کے ذریعہ
کک آؤٹ ، اجتماعات یا صرف ایک ناشتے کے لئے کامل۔ انناس سلاد کے لئے یہ نسخہ یقینا worth قابل قدر ہے۔
10. سیدھے اوپر
کیرولین لیو کی تصویر
اگرچہ یہ ترکیبیں دلکش اور لذیذ دونوں ہیں ، لیکن ان کی قدرتی حالت میں کچھ بھی انناس کو نہیں پیٹتا ہے۔
