ناریل کا تیل اس کی متناسب مقدار میں درمیانے زنجیر والے فیٹی ایسڈ کی چربی کے طور پر ابھرا ہے (جو آپ کی مدد کرسکتا ہے وزن کم کرنا ) ، اس کا اینٹی بیکٹیریل لوری ایسڈ مواد ، اس کی صلاحیت کولیسٹرول کم اور ظاہر ہے ، اس کا مزیدار ذائقہ
جبکہ ناریل کے تیل سے کھانا پکانا بہت اچھا ہے ، اس کو اپنے کیپا میں ڈالنا ’اس صحتمند چکنائی کو کھا جانے کا ایک اور حیرت انگیز طریقہ ہے ، اور آپ کو ساری صبح پرورش اور تسکین کا احساس دلائے گا۔
ناریل کے تیل کو کافی میں ملا دینے سے کافی کا ایک ناقابل یقین حد تک کریمی اور ہموار کپ پیدا ہوتا ہے ، جو کسی بھی کریم یا دودھ کی صلاحیتوں کو پیچھے چھوڑ دیتا ہے۔ یہ لییکٹوز ناقابل برداشت لوگوں کے لئے ڈیری فری حل بھی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ ہر کوئی ایک زبردست کافی لیٹ سے لطف اندوز ہوسکتا ہے۔
آسان
تیار وقت: 2 منٹ
کھانا پکانے کا وقت: 2 منٹ
مکمل وقت: 4 منٹ
خدمت: 1
اجزاء:
1 کپ پیلی ہوئی کافی
1 چمچ ناریل کا تیل
. چمچ وینیلا نچوڑ
as چمچ دار دار چینی (اختیاری)
ہدایات:
1. اپنی کافی کو بلینڈر میں ڈالو (میں جادوئی گولی استعمال کرتا ہوں)۔
کیہ ہینسن کی تصویر
2. بلینڈر میں ایک کھانے کا چمچ ناریل کا تیل اور as چائے کا چمچ ونیلا شامل کریں۔
کیہ ہینسن کی تصویر
3. مرکب جب تک کہ کافی کریمی ہوجائے ، تقریبا turns 10 سیکنڈ۔
کیہ ہینسن کی تصویر
4. کافی پیالا میں ڈالیں اور اگر آپ چاہیں تو دار چینی کے ساتھ چھڑکیں۔
کیہ ہینسن کی تصویر
زیادہ اعلی براو coffee کافی نیکی:
- کافی کا کامل کپ بنانے کے لئے کس طرح
- اپنی کافی کے ساتھ کھانے کے لئے ایک بہترین برنچ بنائیں
- اس کافی رجحان کے پیچھے سائنس سیکھیں
