جب آپ بدنام زمانہ پنچ پینے کے بعد صبح اٹھتے ہیں تو آپ احساس کو جانتے ہو؟ ہاں ، یہ اچھا نہیں ہے۔ یہ احساس نہ صرف خدا کی طرف سے آتا ہے سستی الکحل (آپ کو دیکھ ، ارسطو) لیکن کارٹون کے اندر موجود مکسرز سے بھی۔ سگری سوڈا اور جوس صرف ہین اوور کو ہی دلاتے ہیں۔
یہاں آپ سب سے صحت مند اور زیادہ ہائیڈریٹنگ مکسر ہیں جو آپ مشروبات کے ل use استعمال کرسکتے ہیں جو خوفناک ہینگ اوور کو روکنے کے لئے بھی کام کرتے ہیں۔
سیلٹزر
ایزلنگ کوئرک
آپ ایپل پائی شاٹس کیسے بناتے ہیں؟
سیلٹزر بہت ساری میں آتا ہے مختلف ذائقوں ، لہذا ہر ایک کے لئے ایک آپشن موجود ہے۔ چونکہ سیلٹزر بنیادی طور پر چمکتا ہوا پانی ہے ، لہذا آپ کی شراب کی شراب کو اس کے ساتھ ملا کر آپ کو اپنی بز کے ساتھ ساتھ ہائیڈریشن کو صحت مند فروغ ملتا ہے۔
جب شراب کا ذائقہ کاٹنے کی بات آتی ہے تو سیلٹزر میں بلبل بھی کام کرتے ہیں۔
کومبوچا
میگن ریوینبرگ
شراب اچھے بیکٹیریا کو مار ڈالتا ہے آپ کے گٹ میں ، جو صحت مند ہاضم اور کام کرنے والے قوت مدافعت کے لئے ضروری ہے۔ کمبوچا کے ساتھ مل کر شراب کے منفی اثر کو آپ کو پروبائیوٹکس (یا صحت مند بیکٹیریا کی ضرورت ہے جو آپ کے آنت کی ضرورت ہوتی ہے) فراہم کرتے ہیں۔
کیا میں جلاب لے کر وزن کم کر سکتا ہوں؟
کمبوچا میں پانی کا اعلی مقدار بھی ہوتا ہے جو آپ کو پینے کے دوران ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ چونکہ اس کو خمیر کیا جاتا ہے ، اس میں تقریبا. 5٪ بھی ہوتا ہے شراب خود ہی ، لہذا یہ آپ کے مشروب کے شرابی مواد کو تھوڑا سا اوپر کردیتا ہے۔
ایک ذاتی پسندیدہ مشروب ہے جو شراب میں ملا ہوا کمبوچو ہے۔ یہ تازگی ، آرام دہ اور پرسکون ہے ، اور اس کا ذائقہ بہت اچھا ہے!
اسپورٹس ڈرنکس
ایزلنگ کوئرک
اگرچہ گیٹورائڈ اور پیڈیالائٹ میں ہینگ اوور پیدا کرنے والی چینی میں زیادہ ہے ، لیکن ان کے نچلے ہم منصب (جیسے جی 2 یا پاواریڈ زیرو) بہت اچھ .ے پیچھا کرتے ہیں۔ وہ آپ کو دیتے ہیں الیکٹرولائٹس جو شراب کو پانی کی کمی سے دوچار کرنے کے بعد آپ کے جسم کو ری ہائڈریٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ان مشروبات میں پانی کا اعلی مقدار بھی ہوتا ہے ، جو قاتل ہینگ اوور کا مقابلہ کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔
ایسی کھانوں سے جو آپ کے سینوں کو بڑا بنادیں گے
میگن ریوینبرگ
یہ شراب کی مقدار اور معیار نہیں ہے جو آپ کو ہینگ اوور دیتا ہے یا نہیں دیتا ہے ، بلکہ اس میں سب سے اوپر مکسر اور چیزرس بھی ہیں۔ صحیح مکسر آپ کو پینے کے بعد صبح کو تازہ اور دن سے فائدہ اٹھانے کے لئے تیار محسوس کرسکتا ہے ، جبکہ غلط شخص آپ کو ہفتے کے آخر تک بستر پر رہنے کی خواہش کرسکتا ہے۔
اگلی بار جب آپ دوستوں کے ساتھ باہر جائیں تو ، ان مشروبات میں سے کسی میں گھل مل جانے کی کوشش کریں اور یہ دیکھیں کہ اگلے دن اس میں کیا فرق پڑتا ہے۔
