آپ کے کراس کنٹری روڈ ٹرپ پر لینے کے ل. بہترین فوڈز

وہ بازار میں ناشتے کی کھانوں کی کثرت ہیں ، لیکن جب کار کی کھانسی کی بات آتی ہے تو ، صاف ستھرا کھانا اہم ہوتا ہے (اور اس لفظ کا رجحاناتی استعمال نہیں)۔ یہ گائیڈ آپ کو آسانی سے یہ منتخب کرنے میں مدد کرے گا کہ ڈرائیو کے دوران کون سا روڈ ٹرپ کلاسیکی چلنا ہے اور کون سی ناشتے آپ کے منزل مقصود پر انتظار کریں گے۔

اناج

گریٹامیرکینتھینس ڈاٹ نیٹ کے بشکریہ فوٹو

صبح سویرے ٹھیک اناج کے اناج کے ساتھ آغاز کریں۔ آپ کے پسندیدہ فلیکس کو خشک کھانا اتنا ہی اچھا ہے جتنا کہ ان کو دودھ میں بھگو دیں۔ پلاسٹک کے تھیلے میں کچھ مٹھی بھر ڈالیں یا گیس کے پمپ ہونے کا انتظار کرتے وقت اناج کا ایک آسان کپ خریدیں۔ اناج سے صاف ہوجائیں جو عام طور پر دودھ کا رنگ بدل دیتے ہیں ، یہ آپ کی انگلیوں کو بھی چپچپا چھوڑ دیں گے۔

بہترین: چیئروس ، فراسٹڈ فلیکس ، کیپن کرنچ
بدترین: ریز کے پفس

کینڈی گری دار میوے

بکی ہیوز کی تصویر

گری دار میوے سڑک پر جاگتے رہنے کے ل great بہت اچھے ہیں کیونکہ ان میں توانائی بڑھانے والے پروٹین بھری ہوئی ہیں۔ بونس ، وہ آپ کو زیادہ لمبا بھر دیتے ہیں تاکہ آپ سنیکیکنگ کے بجائے ریڈیو (اور شاہراہ) پر گائیکی پر توجہ مرکوز کرسکیں۔ کینڈی والے گری دار میوے کے ساتھ میٹھے دانت کو مطمئن کریں ، لیکن آپ نے ایک صحت مند انتخاب کرنے کا دعوی کرتے رہنا جاری رکھیں۔ گولے دار گری دار میوے سے پرہیز کریں جو آپ ان کو کھاتے ہی بہت گڑبڑ کریں گے

بہترین: چاکلیٹ ، گھریلو پگڈنڈی مکس.
بدترین: غیر منقولہ مونگ پھلی ، پستے۔

گرینولا بارز

نیکولا بروکس کی تصویر

ایک بار کا انتخاب کریں جو آپ کو توانائی فراہم کرے گا لیکن آپ کی نشستوں کو ہر طرح سے نہیں چھوڑیں گے۔ صرف اس صورت میں نیچر ویلی سلاخوں کو کھائیں جب آپ کو آرام سے رکنے پر اپنے داخلہ کو خالی کرنے کا شوق ہو۔

بہترین: قسم کی سلاخیں ، کلف بار۔
بدترین: فطرت وادی گرینولا بارز

چپس

امانڈا گاڈڈوزک کی تصویر

ایک چپ کے خرابی کے بارے میں کچھ ہے جو آپ کے حواس کو چوکس کرتا ہے اور آپ کا دماغ سڑک کے لئے بیدار رہتا ہے۔ کم سے کم مقدار میں پاؤڈر یا چپچپا باقیات والے چپس بہترین ہیں کیونکہ جب آپ پہیے کے پیچھے ہوں تو اپنی انگلیوں کو چاٹنا یا صاف کرنے کے لئے اسٹاؤ وے نیپکن تلاش کرنا ایک ترجیح نہیں ہونی چاہئے۔

بہترین: رٹز نے ٹوسٹڈ چپس ، فرٹوز ، بیکڈ لیز ، ٹارٹیلا چپس (اگر آپ انہیں سالسا کے بغیر برداشت کرسکتے ہیں)۔
بدترین: چیٹو ، ڈوریٹوس ، نمک اور سرکہ کے چپس۔

چاکلیٹ

پاپسوگر ڈاٹ کام کی تصویر بشکریہ

دوسری بار چاکلیٹ آپ کا بی ایف ایف ہوسکتا ہے ، لیکن ایسی گرم کار میں نہیں جہاں وہ پوری نشستوں پر پگھل سکے۔ کم سے کم مقدار میں چاکلیٹ کے ساتھ ناشتے پر قائم رہیں اور انہیں A / C وینٹ کے برابر ٹھنڈی جگہ پر رکھیں۔ نہ صرف پگھلا ہوا چاکلیٹ گندا ہے ، بلکہ یہ آپ کو پیاس سے پانی کی نذر بھی کردے گا ، اور ماہر روڈیز جانتے ہیں کہ باتھ روم کے وقفے کو کم سے کم رکھنا چاہئے۔

بہترین: ایم اینڈ ایم (مونگ پھلی ، پریٹیل ، بادام ، مونگ پھلی کا مکھن… پاگل ہوجائیں!)
بدترین: کسی بھی قسم کی چاکلیٹ بار۔

کینڈی

فلکر کی تصویر بشکریہ

سڑک پر غضب کو شکست دینے کے ل your اپنے ناشتے سے ایک کھیل بنائیں۔ دیکھیں کہ آپ اپنے منہ سے اسٹاربرسٹ کو کتنی تیزی سے کھول سکتے ہیں۔ ہم وعدہ کرتے ہیں کہ جب تک گیس لائٹ نہیں چلے گی آپ کی تفریح ​​ہوگی۔ کینڈی سے صاف رہیں جو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں آتا ہے جو نشستوں کے درمیان آسانی سے کھو سکتا ہے ، خاص طور پر اگر یہ چپچپا ہو۔ کینڈی میں چینی بھی پانی کی کمی ہے لہذا یقینی بنائیں کہ زیادہ ناشتہ نہ کریں!

بہترین: اسٹاربارسٹ ، مرچ۔
بدترین: اسکیٹلز ، چپچپا ریچھ

سینڈویچ

لی طالاب کے ذریعہ تصویر

اگر دوپہر کے کھانے کے لئے رکنا شیڈول کے مطابق نہیں ہوتا ہے تو ، ایک سینڈویچ پیک کریں جس کا ذائقہ پچھلی نشست میں عمر کی طرح بہتر ہوگا۔ مونگ پھلی کے مکھن یا نٹ کے متبادل دوسرے مصالحہ جات ، جیسے شہد یا جیلی کے ذائقوں کو بھگو دیتے ہیں۔ گھر پر ترکی چھوڑ دیں ، وہ سینڈویچ اور دیگر ڈیلی گوشت بہتر طور پر تازہ کھائے جاتے ہیں۔

بہترین: پی بی اینڈ جے ( اضافی بحران کے لئے Fritos کے ساتھ ) ، پی بی شہد اور کیلا۔
بدترین: ڈیلی گوشت ، ڈرپی مصالحہ۔