میگی گورمن اور انجیلا لن کی ترکیبیں
ایک کرنچی رول میں کتنی کیلوری
یہ مناظر خوفناک ہیں لیکن واقف ہیں: ایک گستاخ ، آدھا کھایا ہوا کینپی ساتھی افسوسناک طور پر گذشتہ رات کی شب بازوں کے بعد اس کے گتے کی قبر سے مل گیا۔ اس کی ایک بار چمکنے والی آئسنگ اب اس کی سابقہ عظمت کا غمزدہ ، سوکھا ماضی ہے۔ یا آپ کو اچھ fی ہوئی تلیوں کی شرم آتی ہے ، جب آپ ان کے چکنے ہوئے کاغذ کے تھیلے سے اپنے منہ تک پھینکنے سے پہلے ہی نکل جاتے تھے۔ آپ صرف ان جرائم کو فوری طور پر ختم کرنے کے لئے چاہتے ہیں ، اور ان کے ساتھ صبح کے بعد باقی کسی بھی افسوس کے بعد۔ لیکن بچ جانے والے افراد ، ٹوٹ پھوٹ ، شکار اور بھوکے افراد کی امید رکھتے ہیں۔ یہ تینوں باقی تبدیلیوں کو ذہن میں خالی فرجوں کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے ، جس میں ٹیک آؤٹ کے فطری ذائقے کو استعمال کیا جاسکتا ہے۔ کسی گروسری رن پر اپنی بیرونی دنیا کو اپنا چہرہ دکھانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ان دنوں جب چینی تلی ہوئی چاول بہترین آپشن ہوتا ہے ، اس طرح اس کی چھوٹی چھوٹی فتوحات ہوتی ہیں جو آپ کو چلاتی رہتی ہیں۔
چینی فرائڈ رائس
تصویر نائب میاں
آسان
تیار وقت: 0 منٹ
کھانا پکانے کا وقت: 8 منٹ
مکمل وقت: 8 منٹ
خدمت: 1
اجزاء:
بچا ہوا چینی (گوشت یا سبزیوں کا ڈش)
سفید چاول
1-2 چائے کا چمچ تیل
2 چمچوں سویا چٹنی
1 انڈا
ہدایات:
1. پین میں درمیانی آنچ پر 30 سیکنڈ تک گرم کریں۔ بقیہ چینی شامل کریں اور جب تک گرم نہ ہو تبت مائل کریں۔
2. چاول اور سویا چٹنی شامل کریں. چاول کی چٹنی کے ساتھ ڈال دیں۔
3. انڈے اور جدوجہد شامل کریں.
Cinnapie فرانسیسی ٹوسٹ
تصویر میگی گورمن نے دی
آسان
تیار وقت: 2 منٹ
کھانا پکانے کا وقت: 6 منٹ
مکمل وقت: 8 منٹ
خدمت: دو
اجزاء:
ایک سنپی کی باقیات
4 بڑے انڈے
1 کپ ہیوی کریم یا دودھ
2-3 کھانے کے چمچ غیر مہربند مکھن
میپل کا شربت (اختیاری)
ہدایات:
1. بڑے کٹوری میں انڈے اور کریم یا دودھ ایک ساتھ ملا دیں۔
C. دار چینی کو لاٹھیوں میں توڑ دیں اور ہر ایک کو انڈے کے مکسچر میں بھگو دیں ، اور ہر طرف اچھی طرح سے کوٹ کرنے کے لئے پلٹیں گے۔
3. درمیانے درجے کی اونچی گرمی پر درمیانے درجے کے اسکیللیٹ میں مکھن پگھلیں۔
sk. اسکیلیٹ میں لاٹھی رکھیں اور ہر طرف ہلکے سنہری بھوری ہونے تک پکائیں ، تقریبا 3 minutes منٹ ہر طرف۔
5. فرانسیسی ٹوسٹ کو میپل کے شربت کے ساتھ پیش کریں ، اگر چاہیں تو۔
تازہ نچوڑ سنتری کا رس کتنی دیر تک اچھا ہے
فرانسیسی فرائی ہیش
تصویر نائب میاں
آسان تیار وقت: 1 منٹ
کھانا پکانے کا وقت: 5 منٹ
مکمل وقت: 6 منٹ
خدمت: دو
اجزاء:
بچا ہوا فرانسیسی فرائز ، کٹا ہوا
تازہ سبزیاں جیسے گھنٹی مرچ یا پیاز ، کٹی ہوئی
1 انڈا
مرغی کا گوشت جیسے ترکی یا ہام ، کٹا ہوا
کٹے ہوئے چیڈر
ہدایات:
1. سبزیاں اور گوشت کو پین میں درمیانی آنچ پر رکھیں جب تک کہ سبزیاں ٹینڈر نہ ہوجائیں ، تقریبا 4 4 منٹ۔
2. کٹے ہوئے فرائز اور انڈے میں شگاف ڈالیں۔
low. کم گرمی پر ہنگامہ کرنا یہاں تک کہ انڈے ابھی مرتب ہوجائیں اور فرائز کرکرا ہوجائیں۔
4. ذائقہ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم.
5. کٹے ہوئے چیڈر کے ساتھ اوپر۔
سپتیٹی اسکیلٹ پائی
تصویر میگی گورمن نے دی
میڈیم تیار وقت: 5 منٹ
کھانا پکانے کا وقت: 10 منٹ
مکمل وقت: 15 منٹ
فٹ قیمت میں کھانے کے ل f ٹھنڈی جگہیں
خدمت: 4
اجزاء:
milk کپ دودھ یا کریم
¼ کپ grated Parmesan یا رومانو پنیر
as چمچ نمک
. چمچ کالی مرچ
1 چمچ خشک اجمود کے فلیکس
4 انڈے
2 چمچ زیتون کا تیل
1 لونگ لہسن ، کیما بنایا ہوا
½ پونڈ بچا ہوا پکا
سپتیٹی (ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ)
ہدایات:
1. ایک چھوٹی پیالی میں دودھ ، پنیر ، نمک ، کالی مرچ ، اجمودا اور انڈے ایک ساتھ ملا دیں۔
2. درمیانے درجے کی گرمی پر درمیانے درجے کی کھالیں گرم کریں۔ لہسن کدو ، ہلچل ڈالتے رہیں ، جب تک ہلکا ہلکا نہ ہو۔
3. بچی ہوئی سپتیٹی کو اسکیلیٹ میں ڈالو ، ایک صاف ، قدرے اونچا دائرہ بنانے کا اہتمام کرنا۔ انڈے کا مکسچر اسپاٹیٹی پر یکساں طور پر ڈالیں اور ہلچل کے بغیر پکائیں ، جب تک کہ نیچے خستہ ہوجائے ، یا تقریبا 5 5 منٹ۔
4. ایک پلیٹ کو اسی طرح کے سائز میں پین کے اوپری حصے پر اسکیللیٹ ترتیب دے کر اور پین کو الٹ پلٹ کر پائی پلٹائیں۔ اگر ضرورت ہو تو پین میں مزید تیل شامل کریں۔
5. الٹی پائی سلائیڈ کریں ، کرسپی سائیڈ اپ ، واپس اسکیلیٹ میں اور تقریبا cooking 5 منٹ کے لئے درمیانے درجے کی اونچی گرمی پر ، یا بھوری ہونے تک کھانا پکانا ختم کریں۔
6. ایک پلیٹ پر پائی سلائیڈ کریں ، پچروں میں کاٹ لیں اور پیرسمین کے ساتھ خدمت کریں۔
