شاید آپ نے پہلے پھولوں کو رنگین گارنشوں کے طور پر استعمال ہوتے دیکھا ہوگا لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ انہیں بھی کھا سکتے ہیں؟ نہ صرف وہ اچھ tasteے چکھنے لگتے ہیں بلکہ وہ آپ کی ہر چیز میں مدد کرسکتے ہیں۔
ہر پھول میں مختلف وٹامن ، معدنیات اور مرکبات ہوتے ہیں جو انہیں انفرادی صحت سے متعلق فوائد فراہم کرتے ہیں۔ قدیم چینی اپنے پھولوں کو صحت کے علاج کے لازمی حصے کے طور پر استعمال کرتے تھے۔ اگر یہ ان کے لئے کام کرتا ہے تو ، ہمیں بھی فوائد کیوں نہیں لینا چاہ؟؟
کچھ محققین کا خیال ہے کہ خوردنی پھول دائمی بیماریوں اور فوڈ آکسیکرن سے بچنے میں مدد کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ امریکی محکمہ زراعت کا غذائیت کا ڈیٹا بیس یہاں تک کہ ان کی فہرست میں کچھ شامل ہیں۔ راستہ میں بہار اور زیادہ سے زیادہ لوگ خوردنی پھول کھاتے ہیں ، اس وقت وہ غذائیت کے میدان میں ایک گرما گرم تحقیق کا موضوع ہیں۔
اس سے قبل کہ ہم اسے ذہن میں رکھیں: براہ کرم کچھ نہ کھائیں جب تک آپ کو صحیح طور پر معلوم نہ ہو کہ یہ کیا ہے ، یہ کہاں سے آیا ہے اور یہ کافی صاف ہوچکا ہے اور کوئی کیٹناشک یا مضر کیمیکل استعمال نہیں کیا گیا ہے۔ خوردنی پھولوں کو اس طرح کا لیبل لگایا جائے گا اور آپ انہیں اس طرح کی دکانوں پر خریدیں گے تاجر جو ہے .
الکحل کیوں مجھے فوری طور پر متلاشی بناتا ہے
1. گلاب
کارلی گلاسرین کی تصویر
فرانسیسی ٹوسٹ کے لast کیا روٹی اچھی ہے؟
گلاب ہاضمہ کی پریشانیوں ، زخموں سے درد اور ماہواری کی بے ضابطگیاں ، متلی ، تھکاوٹ ، جلدیوں ، جو کسی کے طور پر اور ایک اینٹی بیکٹیریل (ہیلو مہاسے کنٹرول) کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ بدقسمتی سے ، یہ کہنا مشکل ہے کہ اس کا ذائقہ کس طرح کا ہوگا کیوں کہ ہر ایک کا ذائقہ اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ وہ کہاں اور کس طرح اٹھتا ہے لیکن زیادہ تر میٹھا ہوتا ہے۔ جیسا کہ زیادہ تر کھانوں کے ساتھ ہی ہوتا ہے: گلاب گہرا ہوتا ہے ، اس کا ذائقہ اتنا ہی زیادہ ہوتا ہے۔
گلاب کو سلاد کے سب سے اوپر یا یہاں تک کہ جام میں بھی بنایا جاسکتا ہے ، چیک کریں یہ نسخہ اگر آپ روز پنکھڑی جام بنانے میں اپنا ہاتھ آزمانا چاہتے ہیں۔
2. پینسیس
کارلی گلاسرین کی تصویر
پانسیوں میں میٹھی گھاس دار ذائقہ ہوتا ہے جو سلاد میں شامل ہونے پر بہترین ہوتا ہے۔ ان میں انسداد مائکروبیل خصوصیات ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ وہ صحت کے متعدد امور میں مدد کرسکتے ہیں۔ گٹھیا ، جلد کی پریشانی ، کھوپڑی کے مسائل ، مرگی ، دمہ اور ہائی بلڈ پریشر چند ہیں۔
3. کرسنتیمیمس
تصویر برائے کارلی گلاسرین
کرسنتیممز کو عام طور پر چائے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے (جو ان کے ساتھ بنائے جانے پر قدرتی طور پر کیفین سے پاک ہوتا ہے)۔ وہ ٹینگی اور قدرے تلخ ذائقہ چکھنے لگتے ہیں اور اس کا موازنہ ہلکے مرچ کے گوبھی سے کیا جاتا ہے۔ وہ عام سردی سے وابستہ زیادہ تر علامات کی مدد کر سکتے ہیں: بخار ، گلے کی سوزش ، خشک یا خارش والی آنکھیں اور بھیڑ۔ اس کے علاوہ وہ ہاضمے کو دور کرسکتے ہیں ، کولیسٹرول کو کم کرسکتے ہیں اور کورونری دمنی کی بیماری کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں۔
کتنی دیر تک آپ باقی پیزا کھا سکتے ہو؟
4. متاثر کن
کارلی گلاسرین کی تصویر
انفینشینز بہت پیارے ہوتے ہیں اور سلاد میں بہت اچھے ہوتے ہیں یا مشروبات میں تیرتے ہیں۔ انہیں ذہن کو پرسکون کرکے ذہنی امور میں مدد کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔
یہ صرف چند مثالیں ہیں ، سیکڑوں خوردنی پھول ہیں جن کی آپ آزما سکتے ہیں۔ ان کی مزید مفصل فہرست کے لئے چیک کریں اس مضمون .
