کیا آپ ایئر بورن لے جانے کے بعد لے جا سکتے ہیں؟

ہر دن کی ہر گھڑی میں ، ہمارا مدافعتی نظام سخت کام کرنے والی چیزوں اور ہر چیز سے لڑنے میں کام کرتا ہے جو ہمارے جسم کو ممکنہ طور پر نقصان پہنچا سکتا ہے۔ کالج کے طلباء کی حیثیت سے ، ہم ایسے ماحول میں رہتے ہیں جہاں بیمار ہونا ہی معمول ہے۔

جب ہم بیمار ہونے لگتے ہیں تو ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لئے فطری ردِعمل کچھ بھی کرنا اور اپنی طاقت میں ہر چیز کرنا ہے تاکہ ہمیں اس منگل کے صبح کے اس دلچسپ لیکچر (یا جمعہ کی رات کی پارٹی ، ایک ہی فرق) سے محروم رکھنے سے روکیں۔ لہذا ، جب آپ اپنے کمرے کو اپنی گرفت میں لانے کے لئے پاگل ہوجاتے ہیں تو کیا ہوتا ہے آسانی سے اجنبی اور اس کی میعاد ختم ہوگئی ہے؟

بہت اچھا سوال ، آئیے ڈھونڈیں۔

ظاہر ہے ، کالج کوئی ایسا وقت یا جگہ نہیں ہے جو ہمیشہ انتہائی متوازن اور صحت مند غذا کی تائید کرتا ہے۔ یہ بہت سارے طلبا کو ہماری 7-9 گھنٹے کی نیند کے ساتھ ساتھ روزانہ کی باقاعدہ ورزش سے بھی روکتا ہے۔ مدافعتی صحت میں یہ تمام عوامل بہت اہم ہیں اور اسی جگہ پر ایئر بورن آتا ہے۔

ائیربورن کا بنیادی کام آپ کے قوت مدافعت کے نظام کی صحت کو لازمی طور پر فروغ دینا ہے۔ اس میں کلیدی وٹامنز ، معدنیات اور جڑی بوٹیاں ہیں اس سے آپ کے جسم کو اضافی فروغ ملنے میں مدد ملتی ہے جس میں آپ کو نیندیں کھونے ، ورزش کرنے اور اچھی طرح سے کھانے سے محروم رہ سکتے ہیں۔

میں نے اس سوال کی جانچ کرنے کا بہترین طریقہ 'کیا آپ ایئر بورن لے جانے کے بعد لے جا سکتے ہیں؟' دیکھنا یہ ہے کہ ختم ہونے کی تاریخ گزرنے کے بعد ان مخصوص وٹامنز اور معدنیات کا کیا ہوتا ہے۔

ہوائی جہاز وٹامن سی ، وٹامن ای ، وٹامن اے ، زنک ، سیلینیم ، مینگنیج ، اور میگنیشیم پر مشتمل ہے۔ یہ عوامل جیسے کام کرتے ہیں اینٹی آکسیڈینٹ 200 سے زیادہ خامروں کو متحرک کرنا وہ میرے غیر سائنسی دماغ کے لئے بہت سی پیچیدہ چیزیں بھی کرتے ہیں۔

وٹامنز کی میعاد ختم ہونے کی تاریخ کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ میعاد ختم ہونے والی وٹامن یا معدنیات لینے سے میعاد ختم ہونے والا کھانا کھانے سے بہت مختلف ہے۔ یہ کسی طرح کے ٹاکسن میں تبدیل نہیں ہوتا ہے جو آپ کو کھانے کی زہر آلود بناتا ہے ، بلکہ ضمیمہ کی طاقت صرف کم ہوتی ہے۔ لہذا ، واحد مسئلہ جس کی وجہ سے آپ میعاد ختم ہونے والی ایئر بورن لینے کا سامنا کررہے ہیں وہ یہ ہے کہ یہ آپ کی مدافعتی صحت کو بڑھاوا دینے میں واقعی کتنا موثر ہوگا۔

لہذا ، جیسے ہی آپ اپنے کمرے کے اس پار پاگل پن کو صرف ایئر بوورن کی ایک میعاد ختم ہونے والی بوتل ڈھونڈنے کے ل complete ، پوری کریں اور جان لیں کہ ابھی بھی اس بات کا امکان موجود ہے کہ اس سے آپ کو گمشدہ ہونے سے بچانے میں مدد مل سکتی ہے۔