چونکہ ہم سب جو گلوٹین فری ہیں جانتے ہیں کہ سماجی واقعات دباؤ ڈال سکتے ہیں ، خاص کر جب کھانے کی بات کی جائے۔ ہر ایک کے پاس جانے والا کھانا ہوتا ہے جس پر وہ پارٹیوں میں کھانے کے لئے ہمیشہ محفوظ رہنے پر بھروسہ کرسکتے ہیں ، چپس ایک عام پسند ہے۔ لہذا ، میں نے ہر طرف گلوٹین فری کھانے والے کے سوال پر غور کیا: کیا ڈوریٹوس گلوٹین فری ہیں؟ آپ کے ل Luck خوش قسمت ، میں نے اس گلوٹین فری تنازعہ کو مزید گہرائی میں کھودنے کا فیصلہ کیا۔
کیا ڈوریٹوس گلوٹین فری ہیں؟
میرے نزدیک ، کلاسیکی ڈوریٹوس ذائقہ نچو پنیر ہے ، اس کے بعد قریب قریب ٹھنڈا رانچ ہے۔ ناچو پنیر ڈوریٹوس پر اجزاء گندم کی کسی بھی مصنوعات کو شامل نہ کریں۔ اس پر غور کرنے کے بعد ، میں واپس فریٹو-لا ویب سائٹ پر گیا اور ان کی ویب سائٹ کو پایا ان مصنوعات کی فہرست جن کا مکمل تجربہ کیا گیا ہے اور گلوٹین فری قرار دیا گیا ہے . زیادہ تر میری چغرین ، میں نے ڈوریٹوس کو گلوٹین فری مصنوعات کی فہرست میں نہیں دیکھا ، لیکن وہ تھے مصنوعات کی ایک اور فہرست میں جس پر لیبل لگا ہوا ہے جس میں گلوٹین اجزاء شامل نہیں ہیں۔
کالی ویسے ہی ہے جیسے کولیارڈ سبز
ڈریٹوز کو فریٹو-لی کے ذریعہ گلوٹین فری نہیں سمجھا جاتا ہے کیونکہ پیداواری عمل کے دوران گندم سے پار آلودگی ہونے کا امکان موجود ہے۔ یہ مسئلہ صرف ڈوریٹوس برانڈز کے لئے مخصوص نہیں ہے جہاں بھی ہر ممکنہ آلودگی سے نمٹنے کے لئے ہے۔ خوش قسمتی سے ، فریٹو لی ان لوگوں کے بارے میں غور و فکر کرتے ہیں جو گلوٹین الرجی اور سیلیک مرض میں مبتلا ہیں ، یعنی جب وہ پار آلودگی کا کوئی امکان نہ رکھتے ہوں تو وہ صرف اشیاء کو 'گلوٹین فری' قرار دیتے ہیں۔
کیا ڈوریتوس کھانے کے لئے یہ میرے لئے محفوظ ہے؟
ویسے شاید. یہ سب آپ کی الرجی کی شدت پر منحصر ہے اور اگر آپ کو کھانا کھانے کے لئے کافی راحت محسوس ہوتا ہے جس میں پار آلودگی کا امکان ہوتا ہے۔ ذاتی طور پر ، مجھے ڈوریٹو سے گزرنا پڑے گا۔ ابھی تک زیادہ آرام دہ نہ ہوں! 30 ذائقہ کی پیش کشوں میں سے 21 اقسام 'گلوٹین فری' (لیکن ممکنہ طور پر متناسب آلودگی) ہیں ، جبکہ دیگر 7 ایسی نہیں ہیں۔ لہذا چوکس رہیں اور اجزاء کی فہرست ضرور پڑھیں۔
# سپون ٹپ: جب شک ہو تو ، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ ڈوریٹوس آپ کے لئے محفوظ ناشتا ہے یا نہیں۔
'محفوظ' ذائقے کیا ہیں؟
ڈوریٹوس کے پاس گلوٹین فری آپشنز کی ایک متاثر کن فہرست ہے۔ آپ کے کلاسیکی ڈوریٹوس سے محبت کرنے والوں کے لئے ، ناچو پنیر اور ٹھنڈا رانچ ، نیز ان کے کم چربی والے ورژن ، ڈوریٹوس کی فہرست میں شامل ہیں جو کراس آلودگی کے امکان کے ساتھ گلوٹین فری ہیں۔ ان کلاسیکی سنیک آئل مین اسٹریس کے ساتھ زیادہ بہادر اختیارات ہیں ، جیسے کم چکنائی فلاماس اور وائلڈ وائٹ ناچو ذائقہ ڈوریٹوس۔
پنیر سے پیار ہے؟ ان کا مسالہ دار ناچو ، سپریم چیڈر ، پنیر دھماکے مکس ، اور نامیاتی سفید سفید چادر کے ذائقوں نے یہ کٹوتی کی۔ تاہم ، اگر آپ اس سے بھی زیادہ مختلف اقسام کی تلاش کر رہے ہیں تو ، فلایمس ، جیکڈ رینچ ہاٹ ونگز ، پاپپن جالپیانو ، سالسا وردے ، ٹیکو ، ٹیکو دھماکے مکس ، اور تاپاتیو ذائقہ اس مائشٹھیت فہرست میں شامل تمام محفوظ مقامات پر ہیں۔
گروسری اسٹورز جو میرے علاقے میں پہنچاتے ہیں
سرفہرست 21 کو ختم کرنے کے لئے ، بلیز اور بلیزین بھینس دھماکے کے ذائقوں اور ڈینامیتا چلی لیمن اور شعلہ فشاں ہیبانیرو رولڈ ذائقوں کی فہرست میں شامل ہیں۔
دوسرے چپس جو مصدقہ گلوٹین سے پاک ہیں
بین فیلڈز چپس گلوٹین فری سے مصدقہ ہیں اور ان کے ذائقوں کی ٹھوس اقسام ہیں ، ان میں سے کچھ ڈوریٹو کلاسیکی کی طرح ہیں ، جبکہ دوسرے آرام دہ اور پرسکون ہیں۔
دیر جولائی ، ایک ذاتی پسندیدہ ، ایسا لگتا ہے جیسے مجھے گلوٹین الرجی کے ساتھ یا اس کے بغیر ڈوریٹوس سے زیادہ بہتر انتخاب ہے۔ ان کے تقریبا all سبھی نمکین پر ایک سند یافتہ گلوٹین فری علامت کی روشنی دی گئی ہے۔ ان کے کچھ ذائقے ہیں جو کافی دلچسپ معلوم ہوتے ہیں ، جیسے بیکن ہابنرو اور سریراچا فریسکا۔ ایک اور بڑی کمپنی ، پاپچپس ، کے پاس بہت ساری خوشگوار چپس ہیں جو میٹھی سے لے کر سیوری تک ہوتی ہیں۔
اگرچہ ڈوریٹوس 100 g گلوٹین فری نہیں ہیں ، ابھی بھی موجود ہے چپس کی ایک وسیع اقسام جو آپ فریٹو-لئ سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں . اگر آپ نئی پارٹی جانے کے لئے تلاش کر رہے ہیں تو ، چیٹو ایک قابل اعتماد آپشن ہیں۔ اگر آپ کو سخت سنویدنشیلتا ہے تو یہ یقینی بنانا ہمیشہ ضروری ہے کہ آپ جو کھا رہے ہیں وہ گلوٹین فری ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کا جسم خوشحال اور صحت مند رہے۔
