اس موسم گرما کو ٹھنڈا کرنے کا بہترین طریقہ سردی سے چلنا ہے۔ پوپیکلز ، آئس کریم شنک ، ہموار چیزیں ، پانی کی برف ، اور کچلیاں گرمی کے چھل .ے چھلکنے کے خلاف بہترین علاج ہیں۔ جب آپ کے چہرے پر پسینہ ٹپکتا ہے تو ، آپ اپنی سردی سے علاج کے لئے بے تابی سے ایک بڑا کاٹنے یا پھسل جاتے ہیں ، اور پھر ایسا ہوتا ہے… دماغ کا جمنا۔ 'دماغی جمنا' ایک تیز سر درد ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ ٹھنڈا کھانا تیز کھاتے ہیں ، اور یہی وہ چیز ہے جو آپ کو اپنے منجمد میٹھے کو کھا جانے سے روکتی ہے۔
اس منجمد رجحان سے لڑنے کے ل we ، ہمیں سمجھنا ہوگا کہ پریشانی کا سبب کیا ہے۔ جب کوئی سردی آپ کے منہ کی چھت کو چھوتی ہے (ایک حساس علاقہ جو خون کے اہم بہاؤ کی نذر ہوتا ہے) ، تو درجہ حرارت میں تبدیلی خون کی نالیوں کو پھولنے کا سبب بنتی ہے۔ آپ کا دماغ آپ کو درجہ حرارت کی تبدیلی سے آگاہ کررہا ہے اور خون کو گرم کرنے کی کوششوں میں اس علاقے کی طرف روانہ کیا جارہا ہے ، جس سے درد رسیپٹرس اور حساسیت میں اضافہ ہوتا ہے۔
ہاتھ سے سنتری کا چھلکا کیسے کریں
اس موسم گرما میں آپ کو دماغ کو جمنے سے روکنے نہ دیں۔ سردی سے ہونے والی سردی سے ہونے والی تکلیف کو پیٹنے کے لئے کچھ نکات یہ ہیں۔
گرم ٹاپنگ شامل کریں
بشکریہ GIFhy.com
گرم اور ٹھنڈا ملاوٹ سے دماغ کو جمنے کا خطرہ کم ہوجائے گا۔ جس کا مطلب بولوں: آپ ویسے بھی گرم گڑ بڑھا رہے ہیں۔ دراصل ، اپنی پسند کے مطابق زیادہ سے زیادہ ٹاپنگز شامل کریں (زیادہ چمڑے فی چمچ مکمل = کم سرد آئس کریم) اس کے ساتھ ساتھ اس کو سنڈے بنائیں۔ دماغی انجماد سے لڑنے والی اضافی کیلوری کے بارے میں برا نہ سمجھو۔
چھوٹے کاٹنے یا گھونٹ لیں
بشکریہ GIFhy.com
میں جانتا ہوں کہ جب آپ اپنی تازگی کا علاج کرتے ہیں تو اسے سست کرنا بہت مشکل ہوتا ہے ، لیکن اگر آپ چھوٹے کاٹے / گھونٹ لیتے ہیں تو ، آپ کو کھانے سے زیادہ لطف اٹھانے کا تجربہ ہوگا۔ اگر آپ اپنا وقت نکالتے ہیں تو ، آپ کا علاج طویل عرصے تک رہے گا اور آپ دماغ کو جمنے سے روکیں گے۔ جیت۔
بہت خوب
بشکریہ GIFhy.com
میں نے یہ چال سیکھی ڈزنی چینلز پلیٹ پاس کرو سیگمنٹ (RIP) جب آپ دماغ کو سرد جمنے کا احساس کرنے لگیں تو اپنے انگوٹھے کو اپنے منہ کی چھت پر دبائیں۔ آپ کا انگوٹھا آپ کے منہ کی چھت کو گرم کرے گا ، جو آپ کے دماغ کو تکلیف دینے سے روکتا ہے۔ آہ… فوری امداد۔
گرم پانی پیئے
بشکریہ GIFhy.com
ایسا مائع پینا جو آپ کے جمے ہوئے علاج سے زیادہ گرم ہو۔ جب تک یہ آپ کے علاج سے زیادہ گرم ہو تب تک ایک کمرہ ٹیمپ مائع کرے گا۔ متاثرہ علاقے کو گرم کریں اور آپ کسی اور سرد میٹھی کے لئے تیار ہوجائیں۔
اپنی زبان استعمال کریں
بشکریہ GIFhy.com
یہ انگوٹھے کی چال کی طرح ایک ہی تصور ہے. ایسی صورتحال میں جہاں آپ کے منہ میں انگوٹھا لگانا ناپاک ہوسکتا ہے ، اپنی زبان کو گھمائیں اور اپنے منہ کی چھت کو گرم کرنے کے لئے استعمال کریں۔
اگر آپ کو ان نکات کو یاد ہے تو آپ اس موسم گرما میں دماغی کنارے کے بغیر گرمی کو مات دے سکتے ہیں۔ سکون سے اپنے پاپسل کا لطف اٹھائیں۔
