سمسٹر کا یہ نکتہ ہے جب ہر شخص بیمار ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ میں اس سمسٹر کے 'بلیکس برگ طاعون' سے متاثر ہوا ہوں (جب ہم ورجینیا ٹیک میں ہر شخص بیمار ہوجاتے ہیں تو ہم اسے کہتے ہیں)۔ جب بھی میں بیمار ہوں ، میں اپنے بستر میں چائے کا ایک کپ پیتا ہوں اور نیٹ فلکس دیکھتا ہوں جب یہ دعا کرتا ہوں کہ میری موت نہیں ہے۔
ایک کپ چائے میری بچت فضل سے ختم ہوتا ہے اور مجھے بہتر ہونے کی ترغیب دیتا ہے (اگر آپ چائے کو پسند نہیں کرتے ، یہ بھی ٹھیک ہے ). اب ، میں چائے کا جنونی ہوں۔ یہ دو کی مخلوط نسل کے بچے ہونے کے علاقے کے ساتھ آتی ہے چائے سے متاثرہ ثقافتیں . میرے پاس اپنے کمرے میں چائے کا اسٹیشن قائم ہے۔ کاش میں مذاق کر رہا ہوتا
سوسانا مستغیم
تاہم ، جب آپ بیمار ہو تو کچھ چائے پینا اچھ thanی سے زیادہ نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ یربا میٹ چائے کی طرح؟ اگر آپ اس کے پیالا سے زیادہ پی لیں تو آپ صرف ایک کیفین کی زیادہ مقدار سے لرز اٹھیں گے۔ آپ کو بیمار ہونے پر سونے کے قابل ہونے کی ضرورت ہے ، ورنہ آپ بہتر نہیں ہوسکتے ہیں۔
تو ، آپ کو کس طرح کی چائے پینا چاہئے؟ بہرحال ، آپ بہتر ہونا چاہتے ہیں اور چائے نہیں پینا چاہتے ہیں جو آپ کی بیماری کو طول دے سکتا ہے۔
سبز چائے
انا Cvetkovic
گرین چائے آپ کی عام احساس بہتر چائے ہے۔ یہ ہر روز اور ہر بیمار دن کے لئے بہت اچھا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے متعدد فوائد یہ پیشکش. سوزش کی خصوصیات رکھنے کے سب سے اوپر ، سبز چائے میں ہے EGCG کی انسداد متاثرہ خصوصیات اور دیگر قدرتی مرکبات۔ ٹھیک ہے ، ٹھیک ہے؟ نیز ، سبز چائے پینے سے عام طور پر فائدہ ہوتا ہے اپنے موڈ کو فروغ دیں . تو آپ بھی وہاں احاطہ کرتا ہے۔
ہبسکوس چائے
کلارک ہالپرن
یہ عجیب لگ سکتا ہے ، لیکن ہبسکوس چائے ہے وٹامن سی سے بھرا ہوا . ایک پیش خدمت آپ کو روزانہ کی ایک تہائی خوراک کا ایک گیلن سنتری کا رس چگ کیے بغیر فراہم کرتی ہے۔ اس جڑی بوٹی والی چائے پینے کا ایک اور فائدہ (یا اگر آپ پسند کرنا چاہتے ہیں تو ٹیسین ، لیکن میں ایک چائے کا نوشتہ ہوں اور یہاں تک کہ میں ہربل چائے کو بھی تزئین نہیں کہتا ہوں) ، یہ ہے کہ اس میں دیگر بہت چائے کی طرح کیفین نہیں ہے۔ لہذا آپ آسانی سے ایک کپ ہبسکوس چائے کا گھونٹ سکتے ہیں اور بیمار ہونے کی تکلیف کو دور کرتے ہیں۔
ادرک کی چائے
روزالینڈ چانگ
اگر آپ کی تکلیف کسی متلی کی کسی وجہ سے ہوئی ہے تو ، ادرک چائے جانے کا راستہ ہے۔ یہ واضح ہوسکتا ہے کیونکہ ہم (بطور معاشرے) ہمیشہ ادرک رکھنے کی تجویز کرتے ہیں جب آپ کے پاس دودھ ہوتا ہے خراب پیٹ . البتہ، ادرک پینا اگر آپ کو سردی لگ رہی ہے تو چائے سے سر درد کو بھی کم کیا جاسکتا ہے اور آپ کو گرما سکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، اس میں مدد مل سکتی ہے پٹھوں میں درد اور درد . اگر آپ کو فلو ہو تو ، دن میں کم از کم ایک کپ ادرک چائے ڈالیں۔ آپ بعد میں میرا شکریہ ادا کر سکتے ہیں۔
کیمومائل چائے
سوسانا مستغیم
ایک کیوی کھانے کی جلد ہے
آخری آرام کی چائے : کیمومائل۔ اس سے آپ کو سونے اور سکون ملے گا تاکہ آپ یہ بھول جائیں کہ آپ بستر پر دکھی ہیں۔ جرمن کیمومائل خاص طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے سینے کی نزلہ کا علاج کریں باقاعدگی سے آخر کار ، کیمومائل کے دوسرے بہت بڑے فوائد ہیں ، جیسے مہاسوں کو فارغ کرنا اوردرد(تنگی اور بیمار ہونے سے کچھ بھی بدتر نہیں ہے ، کیا میں ٹھیک خواتین ہوں؟) لیکن کچھ لیوینڈر کے ساتھ جوڑ بنا ؟ بیمار ہونا تیزی سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوجاتا ہے۔
گلاب کی چائے
میٹ مالڈری
گلاب کی چائے ہبسکوس سے بہت ملتی جلتی ہے جس میں یہ پیک کرتا ہے ہائلووا بہت سی وٹامن سی . حقیقت میں ہِبِسکس سے زیادہ ، لہذا یہ آپ کی مدد کرے گا انفیکشن یا سردی سے لڑو . اگر آپ سنتری کے رس کے بغیر بہت سی وٹامن سی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کی بہترین شرط یہ ہے کہ آپ اسے حاصل کرلیں گلاب اور چکنا چائے کا مرکب اور اسے گھسیٹیں جیسے کل نہیں ہے۔ آپ کو کچھ ہی وقت میں بہتر محسوس ہوگا۔
بجلی کے کیتلی سے اپنے بستر کے پاس چائے کا اسٹیشن لگانا اچھا خیال ہوگا۔ خدا جانتا ہے کہ آپ اگلے کپ چائے کے ل move منتقل نہیں ہونا چاہتے ، چاہے اس سے کتنا ہی اچھا محسوس ہو۔
