بہار 2017 کے آغاز سے ، اسٹاربکس نے اپنے مینو میں ایک نئی کور چائے متعارف کروائی ہے: سفید چائے۔ کالی چائے کے ساتھ ، سبز چائے ، اور جذبہ ٹینگو چائے ، اس نئے اضافے میں چار شیک آئسڈ چائے شامل کرنے کے لئے اسٹار بکس مینو میں توسیع کی گئی۔
اب ، اگر آپ ایک شوق مند چائے پینے والے جیسے میں ہوں (اور اپنے آپ کو اسٹار بکس میں لگ بھگ ہر روز ڈھونڈتے ہو) ، تو یہ کوشش کرنے اور لطف اٹھانے کے ل some کچھ دلچسپ دلچسپ ذائقے کھول دیتا ہے۔ یہ صرف ایک بونس ہے کہ چائے بہت سے فوائد کے ساتھ ملتی ہے جو آپ کی صحت اور مجموعی طور پر تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
تمام چائے اینٹی آکسیڈینٹ سے بھری ہوئی ہیں تاہم ، چائے کی مختلف اقسام کے مختلف فوائد ہیں۔ یہاں کچھ حیرت انگیز فوائد ہیں جو اسٹاربکس میں چار ہلائے ہوئے آئسڈ چائے پینے کے ساتھ ملتے ہیں:
1. شیک آئسڈ بلیک ٹی
بلچ چائے ، جو میرے جھنڈ کا پسندیدہ ہے ، کا بھرپور ، توانائی بخش ذائقہ ہے اور اگر آپ کو کبھی بھی مجھے پک اپ لینے کی ضرورت ہو تو آپ جانا چاہتے ہیں۔ اس میں سب سے زیادہ کیفین کا مواد ہے ( 25-30 ملی گرام ہر گرانڈے کپ میں) چار چائے میں سے ، اور کافی کے متبادل کے طور پر کام کرسکتا ہے اگر آپ ذرا سی کیفین کک تلاش کر رہے ہو۔
کالی چائے بھی جانا جاتا ہے مدد کی مرمت کورونری دمنی کا ناکارہ ہونا اور معاہدہ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے قلبی امراض . کالی چائے کا سفوف لگانے میں مدد مل سکتی ہے درد اسہال اور ہاضمے کی وجہ سے ، دمہ کے مریضوں کو راحت ملتی ہے کیونکہ یہ ان کے ہوا کے راستوں کو بڑھاتا ہے ، اور کولیسٹرول کی خراب سطح کو کم کرتا ہے اور چھاتی کے کینسر ہونے کے امکانات کو کم کرتا ہے۔
2. ہلا ہوا آئسڈ گرین ٹی
اگر آپ اپنی ذائقہ کی کلیوں کو صاف کرنے کے لئے ہلکا ذائقہ ڈھونڈ رہے ہیں تو ، شین آئسڈ گرین ٹی کو آزمائیں۔ 'کرہ ارض کا صحت مند مشروب' کے نام سے جانا جاتا ہے۔ پوری دنیا نے اس چائے کے ناقابل یقین فوائد پر قابو پالیا ہے۔
مشروبات میں موجود طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ جیسے پولی فینولز ، اپنے جسم کو عمر اور بیماریوں سے بچائیں کیونکہ یہ آپ کے خلیوں کو نقصان سے بچاتا ہے۔ گرین چائے دماغ کے فنکشن اور جسمانی کارکردگی کو بہتر بناتی ہے ، آپ کی میٹابولک کی شرح کو بڑھاتی ہے ، چھاتی ، پروسٹیٹ اور کولوریٹک کینسر کے ساتھ ساتھ ٹائپ II ذیابیطس کے خطرے کو کم کرتی ہے ، اور بیکٹیریا کو ہلاک کرکے دانتوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ فوائد کی فہرست جاری و ساری ہے۔
3. ہلا ہوا آئسڈ وائٹ چائے
اسٹار بکس ، چائے کی چائے پر چائے میں تازہ ترین اضافہ ، ہلکا سا ، قدرے میٹھا ذائقہ پیش کرتا ہے (اس کے بارے میں گرین چائے کی بوبلی چھوٹی بہن کی طرح سوچئے)۔ اگر آپ خود کو چائے کا سب سے زیادہ پرستار نہیں سمجھتے ہیں تو ، میں آپ کو مشورہ دیتا ہوں کہ آپ سفید چائے کو آزمائیں — اس کا ذائقہ اتنا لطیف ہے کہ یہ تقریبا پانی کی طرح لیکن پھر بھی چائے کے انہی فوائد سے بھرا ہوا ہے۔
چونکہ اس میں بہت سارے اینٹی آکسیڈینٹ مشترکہ ہیں جیسے گرین چائے ، سفید چائے کینسر سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور قلبی امراض ، عمر بڑھنے کے عمل کو سست کردیتے ہیں ، آپ کی جلد کی حالت اور دانتوں کی صحت کو بہتر بناتے ہیں ، اور فلو یا زکام میں مبتلا افراد کو راحت فراہم کرتے ہیں۔
4. ہل آئسڈ جوش ، ٹینگو چائے
یہ ایک چھوٹی سی عجیب بات ہے۔ یہ قدرتی طور پر رنگا رنگ جذبہ پھل چائے والا مرکب ہے جس میں ہیبسکس ، سیب اور لیمون گراس شامل ہیں۔ دوسرے چائے کے برعکس ، جنون ٹینگو چائے کا ایک اشنکٹبندیی تازگی ذائقہ ہوتا ہے ، بہت زیادہ ہلکے پھل کے کارٹون ریفریشر کی طرح۔
اس میں شامل کوئی کیفین نہیں (ان لوگوں کے لئے بونس جو decaf پسند کرتے ہیں) ، لہذا جب اس میں بلیک چائے کے حوصلہ افزا اثرات نہیں پائے جاتے ہیں ، بطور مشروبات ، یہ گرم دن میں اپنی پیاس بجھانے کے ل great بہت اچھا ہے۔ (اگر آپ کو شراب نوشی محسوس نہیں ہو رہی ہے تو ، آپ کو گرمی میں ٹھنڈا رکھنے کے لئے 3 DIY منجمد علاج کی کوشش کیوں نہ کریں۔)
شیکون آئسڈ جوش ، تینگو چائے صرف خوبصورت نہیں ہے جسم کی پرورش کرتا ہے ، جسم کو نرمی میں مدد کرتا ہے ، بڑی آنت کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے ، اور قلبی امراض اور کینسر کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
یقینا! چائے بننے کے بعد ، آپ اسے بہت سے طریقوں سے اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں lemon لیمونیڈ کو 70 سینٹ اضافی (گرینڈ سائز کے ل)) کے لئے شامل کریں اگر آپ اپنے مشروب میں کوئی ذائقہ دار موڑ چاہتے ہو تو اسے میٹھا بنا یا بے لگام بنائیں ، یہ آپ پر منحصر ہے! اگر آپ پھل کی لت تلاش کر رہے ہیں تو ، شیکن آئسڈ مینگو بلیک ٹی لیمونیڈ (میرا ہر وقت کا پسندیدہ) اصل سے صرف ایک ڈالر میں حاصل کریں۔
# سپون ٹپ: اس کو ختم نہ کریں اور صرف شہد شامل کریں ، یہ ایک زیادہ صحت مند متبادل ہے جو آپ کے میٹھے چائے میں ڈالنے والی مائع کی کین کے لئے چینی میں ڈالتے ہیں۔ آپ یہ بھی لطف اٹھا سکتے ہیں: ان اجزاء کے ل 7 7 صحتمند تبادلہ جو آپ روزانہ استعمال کرتے ہیں۔
فریپوکینو جانے کے بجائے صرف $ 2.75 (گرینڈ سائز) میں ٹیوانا شیکن آئسڈ ٹی خرید کر پیسہ بچائیں۔ کسے پتا؟ ہوسکتا ہے کہ آپ نے ابھی خود کو اپنا نیا پسندیدہ مشروب پایا ہو۔
