چیزکیک فیکٹری مزیدار کھانے کا مکcaہ ہے جو ہر ایک کو پسند ہے۔ سبزی خور ، شاید وہاں جانے سے تھوڑا سا محتاط رہیں کیوں کہ کم از کم ابھی تک ، ان کی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی چیز (چیزکیک) ضرور ویگان نہیں ہے۔ اگرچہ آپ چیزیکیک فیکٹری (* سانس *) میں ویگن چیزکیک حاصل نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن ان کا مینو دراصل بہت سے اچھے ویگن کھانے کے اختیارات پیش کرتا ہے۔ چیزیکیک فیکٹری ویگن آئٹمز آپ کیا آرڈر کرسکتے ہیں اس کے بارے میں جاننے کے لئے پڑھیں۔ اس دوران میں ، سوشل میڈیا پر چیزیکیک فیکٹری کو ہراساں کریں تاکہ انہیں آخر میں ویگن چیزکیک تیار کریں۔
آپ یہ کیسے بتا سکتے ہیں کہ اگر دہی خراب ہوا ہے
ویگن کوبس سلاد
اس سوفٹ فوڈ سے بھرے ہوئے ترکاریاں میں کسی ترمیم کی ضرورت نہیں ہے ، کیونکہ یہ پہلے ہی ویگن کے طور پر مینو پر آتا ہے۔ ترکاریاں کوئنو ، سبز پھلیاں ، بھنے ہوئے بیٹ ، ایوکاڈو ، گاربانزو پھلیاں ، فیررو ، ٹماٹر ، انکوائری ، بادام ، سورج مکھی کے بیج ، اور ان کے گھر وینی گریٹی سے لدی ہوئی ہیں۔ رنگین اجزاء کے اس بے حد فضل کے ساتھ ، یہ ترکاریاں آپ کو بھرنے اور مطمئن کرنے کا یقین ہے ، کسی اضافی گوشت یا دودھ کی ضرورت نہیں ہے۔
ایوکوڈو ٹوسٹ
چیزکیک فیکٹری ظاہر ہے کہ ان دنوں فوڈ ورلڈ میں کیا مشہور ہے۔ ان کا ایوکاڈو ٹوسٹ انکوائری کی روٹی پر تازہ میشڈ ایوکاڈو کے ساتھ بنایا جاتا ہے ، جس میں ٹماٹر ، واٹرکریس ، مولی اور سرخ پیاز کے ساتھ ٹاپ ہوتا ہے۔ یہ زبردست بھوک بڑھانے والا کسی بھی کھانے پینے ، ویگان کے ل or ایک بہترین انتخاب ہے۔
تازہ سبزی کا ترکاریاں
ایک اور رنگین ترکاریاں جو چیزکیک فیکٹری پیش کرتی ہے ، اس خوبصورت ڈش میں asparagus ، سبز لوبیا ، ٹماٹر ، کھیرا ، بھنے ہوئے بیٹ ، سیب ، ایڈیامام اور رومیکے کے ایک اڈے پر ریڈیچیو ہوتا ہے۔ اس ویگن کو بنانے کے لئے ، بغیر سفید چادر کے پنیر کے لئے اس سے پوچھیں۔ ان سب مزیدار سبزیوں کے ساتھ ، آپ یقینی بنائیں گے کہ آپ اپنی تجویز کردہ روز مرہ کی خدمت کے ساتھ ساتھ ان کے ساتھ آنے والے تمام غذائیت سے متعلق فوائد کو بھی پورا کریں گے۔
آلو کے چپس
فرانسیسی فرائز Vegans کے لئے ہمیشہ کے لئے ایک محفوظ شرط ہیں ، خاص طور پر چیزیکیک فیکٹری میں جہاں وہ کرکرا کمال میں تلی ہوئی ہیں اور صرف ایک اشارے نمک کے ساتھ پیش کی جاتی ہیں۔ بس اپنے سرور کو یہ بتانا یقینی بنائیں کہ آپ فریجر سے کسی بھی طرح کی آلودگی کو روکنے کے لئے ویگن ہیں۔ پھر کیچپ یا بی بی کیو چٹنی جیسے ویگن مصالحوں میں ڈوبیں۔
آگ سے بنا ہوا تازہ آرٹچیک
اس موسمی ویجی کو ایک خوشگوار تبدیلی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب کھلی آگ پر آگ بھونک کر اسے دھواں دار ، ناقابل تلافی ذائقہ فراہم کرتا ہے۔ یہ آرٹ کوک کے مٹی کے ذائقوں کو بھی ادا کرتا ہے ، جو اینٹی آکسیڈینٹ اور غذائی ریشہ سے بھی بھرے ہوتے ہیں۔ فائبر آپ کو اس سوادج بھوک سے بھر پور اور مطمئن محسوس کرنے میں مدد کرے گا ، لہسن کا ڈپ اور مکھن چھوڑ دیں ، اور اس کے بجائے مسالیدار وینی گریٹی سے لطف اٹھائیں۔
کیلے اور کوئنو سلاد
زیادہ تر ویگان اپنی کالی اور کوئنو سے محبت کرتے ہیں ، لہذا وہ چیزیکیک فیکٹری سے اس 'سپر' فوڈ سلاد کو پسند کریں گے۔ میں فیصلہ نہیں کر رہا ہوں ، کیوں کہ واقعی کلale آپ کے لئے بہت اچھا ہے ، جس کی ایک اچھی خاصی مقدار موجود ہے پروٹین ، فائبر اور وٹامنز . کیلے اور کوئنو کے ساتھ ساتھ ، اس ترکاریاں میں انگور ، سرخ گھنٹی مرچ ، سورج مکھی کے بیج اور لیموں وینیگریٹ کے ساتھ سرفہرست ہے ، جو ہر کاٹنے کے ساتھ پھل اور زائسٹی کے ذائقے مہیا کرتا ہے۔
ویجی برگر (پنیر اور میو کے بغیر)
اس جگہ پر منحصر ہے کہ یہ انڈے سے بنایا جاسکتا ہے ، لہذا یہ یقینی بنائیں کہ اپنے سرور سے پوچھیں اور واضح کریں کہ ایسا نہیں ہے۔ انڈے کے بغیر ، یہ 'برگر' سبزی خوروں کے ل a ایک بہترین انتخاب ہے ، کیوں کہ اس میں فاررو ، کالی پھلیاں ، بھوری چاول ، اور مشروم جیسے اجزاء کو بھرنا پڑتا ہے۔ یہ برگر کے غیر معمولی ذائقوں اور بناوٹ میں بھی اضافہ کرتے ہیں ، اس سے یہ اتنا اچھا ہوجاتا ہے کہ آپ میو یا پنیر کو بھی نہیں کھویں گے۔ صحت مند صحت کے ل a ، لیٹش 'بن' کے ساتھ آرڈر کریں اور سبزیوں یا سلاد کا ایک رخ منتخب کریں۔
فالفیل سلاد
پلافیل پلانٹ پر مبنی پروٹین کا ایک مجھ سے منسلک ذریعہ ہے ، کیونکہ یہ بھرنے والا ، ذائقہ دار اور انتہائی ورسٹائل ہے۔ چیزیک فیکٹری ان کی کرسٹی والی فالفیل گیندوں کو لے کر رومین ، کیلے ، ککڑی ، پیاز ، ٹماٹر اور پٹا چپس سے بنی سلاد پر ٹمٹماتی ہے۔ یہ اس کے ل the کامل ڈش ہے جب آپ کو بحیرہ روم کے تمام لہروں کے ساتھ تھوڑا سا زیادہ خاطر خواہ ضرورت ہوتی ہے ، جس کی آپ کو یونانی-عسق ترکاریاں میں توقع کرنا ہوگی
# سپون ٹپ: اس ویگن کو بنانے کے ل no ، کوئی فیینا نہ طلب کریں اور کسی اور آپشن کے لئے دہی ڈریسنگ کو تبدیل کریں۔
تازہ Asparagus
ٹھیک ہے لہذا asparagus فرانسیسی فرائز کی طرح فتنہ انگیز نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن بعض اوقات آپ کو اپنی کالج کی غذا تازہ کرنے کے لئے واقعی میں ویجیوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ چیزیک فیکٹری کے asparagus کرکرا اور ٹینڈر کی خدمت کی جاتی ہے ، جو ہر کاٹنے کے ساتھ ایک مطمئن کرنچ مہیا کرتی ہے۔ ایک متناسب ، متوازن کھانے کے ل it مذکورہ ویجی برگر کی طرف اس کا آرڈر دیں۔
کیلیفورنیا گواکامول ترکاریاں
اچھی خبر ، guac اس ترکاریاں پر اضافی نہیں ہے۔ مخلوط گرینس ، ایوکاڈو ، مکئی ، کالی لوبیا ، پیاز ، مولی ، ٹماٹر ، لالچرو اور کرسٹی ٹورٹیلس سے بھرا ہوا ، کیلیفورنیا کا گواکامول ترکاریاں ایک شان دار ٹیکو سلاد کی طرح ہے۔ اسے چیزکیک فیکٹری میں سے ایک کے ساتھ جوڑا بنائیں پھل مارگس منانے کے قابل عارضی طور پر ایک عارضی طور پر۔
# سپون ٹپ: بغیر کوئی پنیر پوچھ کر یہ سبزی بنائیں اور کسی اور ڈریسنگ کے لئے ایوکاڈو کریم بوندا باندی کو تبدیل کریں۔
بکرے کی پنیر کے ساتھ بیٹ (بغیر بکرے کی پنیر)
ذاتی طور پر ، مجھے بکرے کے پنیر کی مجموعی رقم ویسے بھی ملتی ہے ، اتنا کھرچنا کہ میرے ساتھ بالکل ٹھیک ہے۔ اضافی طور پر ، چوقبص کے علاوہ ، اس رنگین سائیڈ میں سیب ، بیبی آرگولا ، پیکن اور ہلکا وینیگریٹ ہوتا ہے۔ ہر ایک کاٹنے نے بہت سارے متناسب ٹیکسچر کے ساتھ ساتھ سیبوں اور پییکن کے آروگولا اور میٹھے نوٹ کی کرکرا پن بھی فراہم کیا ہے۔ بیٹ کے ساتھ آنے والے تمام صحت سے متعلق فوائد کے لئے بونس پوائنٹس۔
ایولین کا پسندیدہ پاستا (بغیر مکھن یا پیرسمین کے)
مجھے یقین نہیں ہے کہ ایولین کون ہے ، لیکن میں دیکھ سکتا ہوں کہ یہ پاستا اس کا پسندیدہ کیوں ہے۔ اس میں بروکولی ، تندور سے خشک ٹماٹر ، زچینی ، بھنے ہوئے بینگن ، کالی مرچ ، آرٹچیک ، کالاماتا زیتون ، اور ایک لہسن اور پائن نٹ کیسٹو بھری ہوئی ہے۔ بنیادی طور پر ، یہ سبزیوں کے عاشق کا خواب ہے۔ رگاتونی نوڈلز اور پیسٹو کے ساتھ مل کر ، آپ کسی اور کو کاٹنے سے پہلے ہی اس رنگین پکوان کو کھا جانے سے اپنے آپ کو قابو نہیں پاسکیں گے۔
کیوں انگوٹھی آپ کی انگلی کو سبز بناتے ہیں
سپر اینٹی آکسیڈینٹ سلاد
اگر آپ سردی سے لڑ رہے ہیں تو ، یہ اینٹی آکسیڈینٹ سلاد آپ کے لئے بہترین انتخاب ہے۔ ہر لذیذ کٹورا میں طرح طرح کے پھلوں اور ویجیوں سے بھرا ہوا ہوتا ہے ، جس میں انگور ، بروکولی ، کالے ، بلیو بیری اور ایوکوڈو شامل ہیں جو اس ترکاریاں کو تندرستی کا ایک قوس قزح بنا دیتے ہیں۔ اس میں سورج مکھی کے بیج ، بادام ، اور ایک ویگن بلوبیری-لیموں وینیگریٹ بھی ہے جو ہر ایک کاٹنے میں میٹھا اور سائٹرسی نوٹ جوڑتا ہے۔
ابلی ہوئے ایڈمامے
پودوں پر مبنی پروٹین ، فائبر ، اور ہمارے جسم کو صحت مند رہنے کے ل every ہر غذائی اجزا سے بھر پور چیز چونکنے کی وجہ سے یہ ایڈیامام ویگنوں کے ل a ایک بہترین بھوک لگی ہے۔ نمک اور کالی مرچ کا چھڑکاؤ یہ سب کچھ جادو بین ہے جو ٹیبل کے لئے ایک قابل اشتراک صحت مند ایپ فراہم کرنے کی ضرورت ہے۔
یہ پکڑ دھکڑ ثابت کرتا ہے چیزیکیک فیکٹری دونوں ہی ویگن اور نان ویگان کے ل a ایک بہترین آپشن ہوسکتی ہے . یہاں تک کہ گوشت کھانے والے بھی ان سبزی خور اختیارات کا انتخاب خود کر سکتے ہیں ، کیونکہ تمام انتخابات بھرنے اور مزیدار کھانا مہیا کرتے ہیں جو کسی کو مطمئن کرنے کا یقین رکھتے ہیں۔ یقینا، ، ان کے سبزی خور میٹھی کے اختیارات میں تھوڑی بہت کمی ہے ، لیکن آپ ہمیشہ بعد میں گھر جاسکتے ہیں اور ان میں سے ایک سبزی خور میٹھی بنا سکتے ہیں۔ لیکن واقعی ، یہ وہ وقت ہے جب وہ ایک ویگن چیزکیک تیار کرتے ہیں ، امیریٹ؟
