مارچ کے آغاز کے ساتھ ہی گرم موسم اور ہم سبھی مونگ پھلی کے مکھنوں سے محبت کرنے والوں کی خوشی منانے کا وعدہ کیا گیا ہے: یکم مارچ مونگ پھلی کے بٹر پریمی کا دن ہے (ایسا نہیں کہ ہمیں واقعی منانے کے لئے ایک خاص دن کی ضرورت ہو)۔
تصویر میں مونگ پھلی کے مکھن کے ساتھ غلطی کرنا مشکل ہے ، لہذا ہم نے یہ یقینی بنانے کے لئے کچھ بہترین طریقے مرتب کیے ہیں کہ آپ کو اپنی غذا میں بہت کچھ ملا ہے۔ اگر آپ واقعی میں محسوس کررہے ہو تو ناشتے ، نمکین ، لنچ ، میٹھی ، اور رات کے کھانے کے لئے یہ کام کرتے ہیں۔ اس مارچ میں ، اور ہر دوسرے مہینے میں مونگ پھلی کے پیارے کی محبت کو پھیلائیں۔
1. جیلی
سڈنی سیگل کی تصویر
یہ ایک کلاسک ہے۔ آپ اپنی روٹی چن سکتے ہیں ، اپنی جیلی (یا جام) چن سکتے ہیں ، کرچکی یا ہموار مونگ پھلی کا مکھن چن سکتے ہیں۔ ممکنہ امتزاج لامتناہی اور مزیدار ہیں۔ اگر آپ کو روٹی محسوس نہیں ہورہی ہے تو ، ان کو آزمائیں روٹی کم پی بی اینڈ جے کے اختیارات .
مسالہ دار کھانوں سے آپ کو کتنا خوف آتا ہے؟
2. دلیا
بکی ہیوز کی تصویر
اپنے صبح کے کھانے کو تھوڑا سا بھرنے کا اور کیا بہتر طریقہ ہے؟ آپ کو اطمینان بخشنے کے ل satisfaction مونگ پھلی کا مکھن اس گرم دلیا میں بالکل پگھل جاتا ہے۔ یہاں تک کہ ایک چھوٹی سی گڑیا بھی چال چلائے گی۔ یہ مرکب یقینی طور پر بستر سے باہر نکلنے کے قابل ہے۔ یا اس ترکیب کے ساتھ اپنے جار کے آخری حصے کو راتوں رات جئیوں کے ل use استعمال کریں۔
ایک اچھا انناس کیسا لگتا ہے؟
3. اسموتیاں
تصویر برائے کرسٹن ارسو
کچھ منجمد پھل ، دہی ، جوس ، اور مونگ پھلی کے مکھن کو ایک بلینڈر میں پھینکنا ہمیشہ ایک بہت بڑی آواز ہے۔ جب آپ کو اپنے پال مونگ پھلی کا مکھن مل جاتا ہے تو آپ کو پروٹین پاؤڈر کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اجزاء اور تناسب آپ پر منحصر ہے ، لیکن یہاں کچھ ہیں ہموار اشارے آپ کی مدد کرنے کے لئے
4. دودھ شیک
bitememore.com کے بشکریہ تصویر
کیونکہ بعض اوقات ہموار بھی بہت صحت مند ہوتے ہیں۔ اپنے مونگ پھلی کے مکھن کے ساتھ ساتھ جانے کے لئے کچھ آئس کریم ، چاکلیٹ کی چٹنی اور دودھ ڈالیں۔ اگر آپ کو بم ٹریٹ بنانے کے طریقہ کار کے بارے میں کچھ فیلڈ ریسرچ کرنے کی ضرورت ہے تو ، اس فہرست کی فہرست دیکھیں ہر ریاست میں بہترین دودھ شیک .
5. 'اچھا' کریم
ورڈپریس پر مونٹو بٹیرینڈل کی تصویر بشکریہ
2 بڑے ، منجمد کیلے ، 1 کپ دودھ (کسی بھی طرح کی اپنی پسند) اور مونگ پھلی کے مکھن کے 2 چمچ ملا دیں۔ یہ ایک ملاوٹ والا ناشتہ ہے جس کا ذائقہ میٹھی کی طرح ہے۔ جب آپ بیدار ہوجائیں تو ، اس 'عمدہ' کریم کو سب سے پہلے کھائیں ، جب آپ صبح کے وقت لذت لیتے ہو ، یا اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ رات کے کھانے کے بعد کی خواہشیں آپ لات آنا شروع کردیں۔ واقعی کام انجام دینے کے ل. کچھ چاکلیٹ چپس شامل کریں۔ یا اس نو منانے کی ترکیب کو آزمائیں۔
6. سیب
پارسا لوٹی کی تصویر
وہاں سے آسان ترین نمکین میں سے ایک۔ یا تو مونگ پھلی کے مکھن کو پورے سیب کے باہر تھپڑ ماریں ، سیب کو ٹکڑوں میں کاٹ کر اس کو ڈبو دیں ، یا سیب سے ڈسک کی شکلیں بنائیں اور مونگ پھلی کے مکھن کے ساتھ اوپر کوٹ کریں۔ کچھ فنکیئر اضافوں کے ل those ، ان سب سے اوپر گرینولا ، چھڑکنے ، دار چینی ، یا چاکلیٹ چپس شامل کرنے کی کوشش کریں ، یا آزمائیںیہ نسخہ.
شہر کے شہر جوس میں کھانے کے ل best بہترین مقامات
7. کیلے
یونس چوئی کی تصویر
یہ ایک خود وضاحتی ہے۔ آپ کیلے کاٹتے ہیں یا نہیں آپ پر منحصر ہے۔ آپ جو بھی کریں ، یہ سنیکس میٹھا اور بھرتا ہے۔
8. پللا چو
تصویر برائے ٹیس وی
اتنا آسان. تو نشہ کرنا۔ چیکس اناج اور چاکلیٹی مونگ پھلی کے مکھن کی کوٹنگ کی طرف سے ایک تسلی بخش کرنچ کے ساتھ ، آپ اس دعوت پر پہنچنے کو نہیں روک پائیں گے۔ آپ سارا دن اپنی انگلیوں سے پاو sugarڈر چینی چاٹ لیں گے۔ یہ ایک نسخہ ہے آپ کو شروع کرنے کے ل.
9. چاکلیٹ
فوٹو کیٹلین جونز
چاکلیٹ اور پی بی کا امتزاج ایک تحفہ ہے جو آسمانوں سے بھیجا گیا ہے۔ چاہے آپ بنانے میں اپنا ہاتھ آزمانا چاہتے ہو گھر میں مونگ پھلی کے مکھن کپ ، یا آپ صرف ہرشے کے چاکلیٹ بار پر کچھ پی بی کو تیز کرنا چاہتے ہیں ، اس سے انکار نہیں کیا جاسکتا ہے کہ یہ دونوں کھانے پینے کے ساتھ کتنے کامل ہیں۔
مجھے رولڈ آئسکریم کہاں سے مل سکتی ہے؟
10. ایک چمچ
اور اگر باقی سبھی ناکام ہوجاتے ہیں تو اپنے مونگ پھلی کے مکھن کو پکڑیں اور ایک چمچ پکڑیں۔ ام۔
