کیسے
صحت مند
طرز زندگی
نسخہ
جگہ
خبریں
غیر درجہ بند
طرز زندگی
زیتون کے 7 عمومی متبادل اور جب ہر ایک استعمال کریں
پاستا چٹنی سے لے کر سلاد ڈریسنگ تک ، زیتون کا تیل کسی بھی ڈش کے لئے بہترین تیل ہے۔ اگر آپ ای او او سے باہر ہیں تو ، کسی بھی موقع کے لئے یہاں بہترین متبادل ہیں۔
انرجی ڈرنکس میں کیفین کی مقدار ، درجہ بندی
کتنی مقدار میں کیفین ہے؟ معلوم کرنے کے لئے ہم نے 9 مقبول انرجی ڈرنکس کی درجہ بندی کی۔
ہر دن ایک میٹھا آلو کھانے کے 5 اسباب
ایک میٹھے آلو میں یہ پانچ اہم وٹامنز اور معدنیات ہیں اور وہ ان طریقوں سے آپ کو کس طرح فائدہ اٹھا رہے ہیں جس کے بارے میں آپ کو معلوم تک نہیں تھا۔
جامنی M&M کیوں نہیں ہے اس کی اصل وجہ
قوس قزح کا ہر دوسرا رنگ لائق معلوم ہوتا ہے ، تو کیوں کہ ایم اینڈ ایم نے وہاں ارغوانی رنگ نہیں پھینکا؟ یہاں حقیقت معلوم کریں۔
میں نے 3 ہفتوں کے لئے بالوں ، جلد اور کیل کیلوں سے متعلق یہ دیکھنے کے ل. کہ اگر ان سے کوئی فرق پڑتا ہے
ایک سوال جو میں نے جواب دینے کے لئے نکالا وہ یہ تھا کہ کیا یہ وٹامن اصل میں کام کرتے ہیں؟
ہفتہ کے دوران کھانا پکانے کیلئے 5 مفت کھانے کی منصوبہ بندی کرنے والے ایپس
آپ کے کھانے کا منصوبہ بنائے ہوئے اور تیار کیے جانے سے آپ کی زندگی کا ایک اور تناؤ نقطہ ختم ہوجاتا ہے۔ یہ 5 ایپس آپ کی زندگی کو آسان تر بنادیں گی۔
میں نے صرف فوڈ پک اپ لائنوں کا استعمال کرتے ہوئے بومبل پر لڑکوں کو پیغام دیا اور اس نے آن لائن ڈیٹنگ میں میرا اعتماد بحال کردیا
میں نے کھانا پکانے کی لائنیں استعمال کیں جو میں نے بمبل پر دیکھے ہیں کہ آیا وہ کام کریں گے۔
واقعی آپ کی چائے میں کتنا کیفین ہے
چائے کے بارے میں جاننے کے لئے چاہتے ہیں؟ مختلف قسم کے سے لے کر صحت کے فوائد تک ، ہم آپ کو کور کرتے ہیں۔ اگر آپ پہلے سے دن میں ایک کپ نہیں پی رہے ہیں ، اب وقت آگیا ہے۔
مرنے سے پہلے کیلیفورنیا میں کھانے کے لئے 50 چیزیں
کیلیفورنیا کے مقامی افراد اور ملاقاتیوں کے لئے فوڈ بالٹی کی ایک اہم فہرست۔
آپ کے کام کرنے کے بعد کھانے کے ل High 20 ہائی پروٹین فوڈز
اس بات کو یقینی بنائیں کہ جم میں آپ کی سخت محنت ضائع نہ ہو اور مناسب طریقے سے اپنے جسم کو ان اعلی پروٹین کھانے کی اشیاء سے بھر دیں۔
8 صحتمند چک فائل- ایک مینو آئٹم جو آپ کو آرڈر کرنے کی ضرورت ہے
صحت مند چک-فل-اے آئٹمز آرڈر کرنے میں دشواری ہو رہی ہے؟ ہمیں آپ کی پیٹھ مل گئی ہے - ان 8 صحتمند مینو اشیاء کو چیک کریں۔
10 صحت مند بیئر جو آپ اسٹورز میں خرید سکتے ہیں
ایک جامع ہدایت نامہ اس بات کی تصدیق کر رہا ہے کہ آپ اپنے بیئر کو پی سکتے ہیں اور اسے بھی پی سکتے ہیں۔
اس سے پہلے کہ ہر طرح کا کھانا خراب ہوجانے سے پہلے ہی بیٹھ جاتا ہے
کھانا کھانے سے باہر رہنا دراصل آپ کے جسم کے لئے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ کھانا محفوظ طریقے سے ذخیرہ کرنے کا طریقہ معلوم کرنے کے لئے پڑھتے رہیں
جب آپ غضب کرتے ہیں تو آپ کیوں کھاتے ہیں اور کیسے رکنا ہے
یہی وجہ ہے کہ جب آپ غضب کرتے ہیں تو آپ کھانا نہیں روک سکتے ہیں اور یہاں رکنے کے بارے میں کچھ تجاویزات ہیں۔
7 کھانے کی چیزیں جو آپ کی بلی کو کھانا کھلانا محفوظ ہیں ، اور 8 وہ نہیں ہیں
جب آپ اسے اپنی بلی کے ساتھ بانٹ سکتے ہو تو اپنے کھانے کو کسی دوسرے کے ساتھ کیوں بانٹ دو؟
اگر آپ صحت مند رہنے کی کوشش کر رہے ہیں تو شراب پینے کے لئے بہترین شراب
اپنی شراب پی لو ، لیکن کیک بھی نہ کھاؤ۔
میں نے 2 ہفتوں کے لئے وزن میں کمی کا ضمیمہ لیا اور محسوس کیا کہ وہ حقیقت میں آپ کے لئے خوفناک ہیں
گارسینیا کمبوگیا آپ کو وزن کم کرنے میں مدد فراہم کرنے کا دعوی کرتی ہے جبکہ آپ کو پرہیز کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ میں نے اسے دیکھنے میں 2 ہفتوں کے لئے لیا کہ آیا یہ کام کرتا ہے۔
میک اور پنیر میں ڈالنے کے لئے 15 بہترین چیزیں
یہاں 15 چیزیں ہیں جسے آپ اگلے درجے تک لے جانے کے ل your اپنے پسندیدہ میک اور پنیر کی ترکیب میں شامل کرسکتے ہیں۔
21 پینے کے بارے میں آپ کو 21 کے بارے میں جاننا چاہئے
اپنے 21 ویں سالگرہ سے قبل 21 پرجوش مشروبات کی فہرست کے ساتھ ٹھیک سے جانیں کہ آپ کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
میں نے ایک ماہ کے لئے ایپل سائڈر سرکہ کا شاٹ لیا اور میں نہیں رکوں گا
ACV ایسٹک ایسڈ ، پروبیٹک ، میگنیشیم ، پوٹاشیم اور خامروں سے مالا مال ہے۔ ان سب میں جسم کے لئے بہت سی شفا بخش خصوصیات ہیں۔
«
1
2
3
4
»