تیل کھینچنا آپ کے منہ میں لگ بھگ ایک چمچ تیل (عام طور پر ناریل ، تل یا سورج مکھی کا تیل) کو تقریبا 15-20 منٹ تک تیرنے اور پھر تھوکنے کا کام ہے۔ مزے کی آواز آرہی ہے نا؟ ہم دیکھیں گے.
اگر آپ اسے پیٹ پی سکتے ہیں تو ، تیل کھینچنے سے بہت سارے صحت کے فوائد ہیں۔ میں ، تاہم ، صرف اس کے لئے سنبھالنے کے قابل تھا نصف تجویز کردہ وقت اپنے چمچوں کو کھینچیں اور اپنے آپ کو ایسے تجربے کے لئے منحصر کریں جس کو میں صرف… دلچسپ ہی بیان کرسکتا ہوں۔
ہمارے شروع ہونے سے پہلے ، میں ذاتی طور پر استعمال کرنے کی تجویز کرتا ہوں نامیاتی ناریل کا تیل . میں نے اسے سورج مکھی کے تیل سے آزمایا ہے ، اور ناریل یقینا two دو برائیوں سے کم ہے۔ آگے بڑھیں اور اس برے لڑکے کو پاپ کریں ، اور یہ کرتے ہیں۔
1. تیل کھینچنے والے دانت
یوٹیوب ڈاٹ کام پر آج اور کل کے زائچے کی تصویر بشکریہ
ناریل کے تیل میں بہت ساری قدرتی اینٹی آکسیڈینٹس ہیں ، اور یہ ایک سبزی خور اور ظلم سے پاک ہےسفید کرنے والی سٹرپس کا متبادل.
2. یہ آپ کی جلد کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے
تصویر بشکریہ پن ٹیرسٹ ڈاٹ کام
ذریعہ سے آپ کے جسم سے ٹاکسن کو ہٹانا ان زہریلاوں کو آپ کی جلد اور خون کے جیسا مقامات پر جانے سے روک سکتا ہے۔ تیل کھینچنا جلد کی خارش کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے اور انہیں دور کرتا ہے۔ ستم ظریفی یہ ہے کہ کچھ صارفینروغنی جلد سے دوچار ہےدعوی کیا ہے کہ تیل کھینچنے سے ان کے بریکآؤٹ میں نمایاں کمی واقع ہوئی ہے۔
It) صبح کی سانس سے چھٹکارا ملتا ہے
فارمیسی ایکسپاٹ ڈاٹ کام کی تصویر بشکریہ
ٹھیک ہے ، تیل کا ایک گہرا تیل پینے سے تختی ، بیکٹیریا اور یہاں تک کہ کم ہوجاتا ہےگرجائیوائٹس کے امکانات کو کم کرنا.
4. یہ سر درد کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے
GIF بشکریہ thehollywoodsigh.com
آپ شاید اسی طرف اپنی آنکھیں ڈال رہے ہیں ، یہ دیکھ کر کہ خود تیل کھینچنے کا عمل اس کا سبب بن سکتا ہے جو 'ڈیٹوکس سر درد' کے نام سے جانا جاتا ہے۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ، تیل تھوکنے کے چند ہی سیکنڈ میں ختم ہوجائے گی۔ اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو مسلسل مہاجروں کا شکار رہتا ہے تو ، تیل نکالنے کی کوشش کریں۔
ایک بار میں آرڈر کے لئے ووڈکا مشروبات
5. یہ ایک بہترین ہینگ اوور علاج ہے
بشکریہ GIFhy.com
ہم سب وہاں موجود ہیں۔ یہ ہفتے کے دن 3 بجے کا ہے اورآپ اب بھی روڈ کِل کی طرح محسوس کرتے ہیں. ہینگ اوور بنیادی طور پر ٹاکسن ، پانی کی کمی اور بلڈ شوگر کا ایک مجموعہ ہیں۔ آپ ڈٹاکسائفائ کرنے کے لئے تیل کھینچنے کا استعمال کرسکتے ہیں ، یا ایک چمچ کھا سکتے ہیں کیونکہ ناریل کے تیل میں صحت مند چربی آپ کے بلڈ شوگر کو مستحکم بنائے گی۔
6. یہ آپ کو ایک توانائی کو فروغ دیتا ہے
GIF بشکریہ tumblr.com
ہینگ اوور کے علاج کی طرح ، دستی طور پر خود کشی کرنے سے آپ کے جسم کو کچھ زیادہ ضروری توانائی بچا سکتی ہے۔
7. یہ قدرتی نیند کی امداد کا کام کرتا ہے
GIF بشکریہ tumblr.com
اس کے پیچھے کوئی زیادہ سائنس نہیں ہے ، لیکن کچھ لوگوں نے دعوی کیا ہے کہ تیل کھینچنے سے ان کی بے خوابی / بے چین نیند میں مدد ملی ہے۔ ذاتی طور پر ، میں نے زیادہ فرق محسوس نہیں کیا ، لیکن ہوسکتا ہے کہ کوئی کرے۔
8. یہ ہڈیوں کی بھیڑ کو دور کر سکتا ہے
GIF بشکریہ myroommateisaspy.tumblr.com
تیل سوئنگ ، گھماؤ پھراؤ ، اور چوسنے کے ذریعہ ، آپ ایک طرح کی سکشن اور گردش پیدا کررہے ہیں جو آپ کے ہڈیوں کے ساتھ ساتھ آپ کے چہرے اور گردن میں لمف نوڈس نکالنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔
امید ہے کہ اب تک آپ کو کچرے کے ڈبے پر نہ بھاگنے کی کم از کم ایک وجہ مل گئی ہے۔ اگر آپ اب بھی قائل نہیں ہیں تو ، فکر نہ کریں - تیل کھینچنا ہر ایک کے لn نہیں ہوتا (خود میں شامل ہے)۔
